Es geht nicht darum, dem Leben mehr Jahre hinzuzufügen, sondern den Jahren mehr Leben. Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben ist langweilig und eintönig? Haben Sie den Eindruck, in einer Tretmühle zu sein und jeden Tag dasselbe zu erleben? Sie gehen zur Arbeit oder Schule. Sie treffen dieselben Leute, schauen stets die gleichen Filme, gehen an dieselben Urlaubsorte, essen die immer gleichen Speisen? Wollen Sie mehr Abwechslung, eine Veränderung? Haben Sie gerade JA gesagt? Warum ändern Sie dann nicht Ihre Gewohnheiten und Tagesabläufe? Sie sind der Kapitän Ihres Lebens. Sie bestimmen den Kurs Ihres Lebens. Das Leben kann aufregend, abwechslungsreich und unterhaltsam sein, wenn Sie neugierig sind und die Chancen und Möglichkeiten nutzen, die das Leben bietet. Was kann ich aus meinem leben machen und. Das Leben ist ein großes Buffet mit tollen und schmackhaften Speißen. Sie müssen lediglich zugreifen, statt aus Bequemlichkeit oder Angst vor Neuem auf den bekannten und vertrauten Wegen zu gehen. Gehen Sie neue Wege, die Ihnen neue Erfahrungen ermöglichen.
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Positives Selbstmanagement heißt, die Verantwortung für sich & sein Leben übernehmen. Ob wir in solchen Momenten handeln oder passiv das Schicksal erdulden, hängt davon ab, welche Einstellung wir generell zum Leben haben. 10 kluge Sätze von meiner Oma, die mein Leben besser machen | Barbara.de. Wenn wir uns generell als hilflos ansehen, wenn wir überzeugt sind, über unsere Gefühle keine Kontrolle zu haben, wenn wir glauben, man könne sein Schicksal nicht bestimmen, dann werden wir bei Schicksalsschlägen die Hände in den Schoß legen, uns dem Schicksal fügen und/oder uns beklagen und bemitleiden. Wenn wir jedoch der Überzeugung sind, dass wir einen Einfluss auf unsere Gefühle und unser Leben haben, dass wir der Kapitän unseres Lebens sind, dann werden wir bei solchen Schicksalsschlägen handeln und darauf achten, dass wir uns nicht noch mehr Leid dadurch zufügen, dass wir uns bedauern und bemitleiden. Wir werden stattdessen nach Wegen und Möglichkeiten suchen, unser Los erträglicher zu machen und uns auf die Möglichkeiten konzentrieren, die uns geblieben sind.
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D as Glück scheint sich ja immer gerade dann in Luft aufzulösen, wenn man es gerade bemerkt hat. Bei den großen Glücksgefühlen jedenfalls ist das häufig so. Die kleinen Glücksgefühle dagegen, so sagen Wissenschaftler, die kann man sich ganz allein schaffen – indem man seine Einstellung verändert etwa. Aber auch das ist eine recht abstrakte Geschichte und nicht so einfach zu bewerkstelligen. Doch es gibt auch ganz konkrete Hinweise darauf, was im Alltag glücklich macht – schnell und einfach. Hier kommt der Tagesablauf, der wissenschaftlich abgesichert jeden glücklich machen sollte: Punkt eins: Als erstes gehen Sie heute schön früh schlafen - viel Schlaf sorgt nämlich dafür, am nächsten Tag nicht so anfällig für negative Gefühle und Erinnerungen zu sein. Denn diese werden vom Mandelkern im Gehirn verarbeitet. Positive und neutrale Erinnerungen dagegen verarbeitet der Hippocampus, das Gedächtniszentrum. 4 einfache Regeln, um mehr aus deinem Leben zu machen. Und zu wenig Schlaf beeinträchtigt leider den Hippocampus mehr als den Mandelkern. Punkt zwei: Raus an die Luft.
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Ein besserer Job, ein fitterer Körper, ein größerer Freundeskreis, mehr Abenteuer oder einfach "nur" ein glücklicheres Leben? Für all diese Wünsche tragen wir selbst die Verantwortung. Wer sich an folgende vier Regeln hält, kommt seinen Vorstellungen von einem guten Leben jeden Tag einen kleinen Schritt näher. 4 einfache Regeln, um mehr aus deinem Leben zu machen:
REGEL NUMMER 1: Raus aus der Komfort-Zone! Du hast Angst, neue Menschen kennenzulernen, hast nicht genug Selbstvertrauen, fürchtest dich vor Präsentationen an der Uni/im Job? 10 Tipps für einen Neuanfang: Psychologische Hilfe beim Neubeginn. Bei all diesen (und noch vielen weiteren) Problemen empfehlen die meisten Therapeuten ihren Patienten, zu versuchen, aus ihrer Komfort-Zone auszubrechen. Ganz nach den Worten des bekannten deutschen Psychiaters und Psychotherapeuten Nossrat Peseschkian: "Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast". via GIPHY
REGEL NUMMER 2: Was will ich eigentlich? Wer ständig mit seinem Leben (Job, Liebesleben oder mit sich selbst) unzufrieden ist, muss sich wohl oder übel damit auseinandersetzen, was er/sie eigentlich will.
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Lebensjahren gemalt. Sie lebte von 1860 bis 1961. Lis Kirkby erwirbt 2014 in Australien mit 93 Jahren den Doktortitel. Sie verglich in ihrer Doktorarbeit die Finanzkrise von 2008 mit der Großen Depression der 1930er Jahre. Auf die Frage, warum sie das mache, antwortete sie: Ich tue es, weil ich fasziniert von dem bin, was ich entdecke. Nur die Schwachen machen die Eltern, ihre Herkunft, die Zeit, mangelndes Glück oder das Schicksal für ihr Leben verantwortlich. Was kann ich aus meinem leben machen der. Jeder von uns hat in sich die Macht zu sagen: So bin ich heute, so werde ich morgen sein. Louis L`Amour Diese Menschen lebten eher nach der Devise, dass sie 80 oder 100 Jahre jung, als 80 oder 100 Jahre alt zu sein. Diese Menschen sind jung gestorben und das in einem hohen Alter. Sie haben geliebt, was sie taten, ja, sie hatten eine Leidenschaft für das, was sie taten. Vor allem aber haben sie die Chancen und Möglichkeiten genutzt, die ihnen das Leben geboten hat. Sie haben das Beste aus sich und ihren Fähigkeiten gemacht und haben dadurch nicht nur ihr Leben bereichert, sondern auch das ihrer Mitmenschen und das der nachfolgenden Generationen.
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Ein erfülltes Leben zu führen bedeutet, dass wir die vielfältigen Chancen ergreifen, die das Leben uns bietet. Wir haben zwei Möglichkeiten, unser Leben zu gestalten. Die erste Möglichkeit ist die, dass wir uns mit dem zufrieden geben, was wir haben, können, leisten, verdienen und gelernt haben. D. h. Was kann ich aus meinem leben machen full. wir treten auf der Stelle, wachsen nicht mehr, sind nicht mehr neugierig und lassen viele unserer Fähigkeiten und Möglichkeiten ungenutzt. Wir fahren mit angezogener Handbremse. Unser Leben plätschert so dahin und lähmende Langeweile ist ein häufiger Begleiter in unserem Leben. Die zweite Möglichkeit ist die, das Maximum sein und erreichen zu wollen. Wir nutzen die vielfältigen Chancen und Möglichkeiten, die uns das Leben bietet. Wir nutzen unsere Fähigkeiten, entdecken neue Talente bei uns und wollen so viel erreichen, verdienen und lernen, wie nur möglich. Unser Leben ist dadurch abwechslungsreich und spannend. Für welche der beiden Möglichkeiten, Ihr Leben zu gestalten, haben Sie sich bisher entschieden?
10. Leben dein Leben Hast du "La vita è bella" – gesehen? Das Leben ist schön, das solltest du nie vergessen, auch - oder gerade - in etwas schwierigeren Momenten. So platt es klingen mag: Jedes Ende hält einen Neuanfang bereit. Worin das Gute liegt wirst du erkennen – ganz bestimmt! © iStock
Schöne Zitate fürs Leben
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19. 05. 2018, 04:59
| Lesedauer: 2 Minuten
Wird wieder verkauft: Weil die Gebietsreform vorerst vom Tisch ist, muss die Stadt Bad Köstritz das Schloss Crossen wieder verkaufen.
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Hochzeit und Veranstaltungen auf Schloss Crossen geplant
Vorgesehen sind dort kulturelle Veranstaltungen wie Konzerte, Lesungen, Märkte und Kunstausstellungen. Zudem sollen ein Hochzeitszimmer und ein Schloss- Café entstehen. Längerfristig ist auch eine Nutzung als Bildungsstätte sowie als Hotel denkbar. Bei der Umsetzung der Vorhaben berät das Thüringer Landesamt für Denkmalschutz und Archäologie den Förderverein und die Gemeinde. Bekannt für prunkvollen Barocksaal
Das Schloss gehört den Angaben zufolge zu den größeren und neuzeitlichen barocken Schlossanlagen in Thüringen. Bekannt ist das Schloss für seinen prunkvollen Barocksaal, der mit italienischen Illusionsmalereien ausgeschmückt ist.
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23. 02. 2017, 03:58
| Lesedauer: 3 Minuten
Schloss Crossen Foto: Angelika Kemter
Foto: zgt
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Crossen und Köstritz planen Zweckvereinbarung für das Denkmal.
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