STAFFEL 2 - 04. 08. 2016 09:43:07
32. 3 - Zucker | Schau dich schlau
Die Vorliebe für Süßigkeiten ist laut einer Studie genetisch bedingt. Doch zu viel Zucker macht krank! "Schau dich schlau! informiert über die Risiken des Zuckerkonsums, verfolgt seinen Weg von der gewöhnlichen Rübe zum raffinierten Kristall und klärt über die gängigsten Zucker-Mythen auf.
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Ernährung: Weißt du, wie viel Zucker in diesen Lebensmitteln steckt? Zucker steckt in fast allen Lebensmitteln und unser Körper braucht ihn zum Leben. Leider essen wir oft zu viele stark zuckerhaltige Lebensmittel. Gerade deshalb ist es wichtig ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie Zucker in unserem Körper verwertet wird und in welchen Lebensmitteln wirklich große und oft auch versteckte Mengen an reinem Zucker stecken. Für Links auf dieser Seite erhält FOCUS Online ggf. eine Provision vom Händler, z. B. für mit gekennzeichnete. Mehr Infos
Wir stellen dir 8 verschiedene Lebensmittel-Beispiele und ihren Zuckergehalt vor. Durch verschieben des Reglers auf dem Foto erfährst du, wie viele verdauliche Kohlenhydrate in ihm stecken und wie hoch davon der reine Zuckeranteil ist. Ich habe Hunger // Teil 2 - Welt der Wunder - YouTube. Vollmilchschokolade vs. Bitterschokolade
Haferflocken vs. Cornflakes
Banane vs. Pick up Schokolade
Roggenbrot vs. Weißbrot
Milch vs. Mandeldrink
Früchtetee vs. Obstsaft
Weintrauben vs. Gummibärchen
Haselnuss vs. Erdnuss
Wie du siehst, steckt Zucker auch in einigen Lebensmitteln, in denen man ihn nicht erwartet.
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Schule // Teil 1 - Welt der Wunder - YouTube
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