Basische Ernährung: Sauer sein, weil die Diät nicht klappt – Oder ist es eher umgekehrt? Das beliebte Zitat: "In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist" des römischen Dichters Juvenal wird häufig wiedergegeben, wenn die nächste Diät ansteht, aber hat man schon einmal gehört: "In einem basischen Körper wohnt ein gesunder Geist"? Der letztere, eher unübliche Spruch, deutet allerdings nicht darauf hin, dass das eine das andere ausschließen muss. Eine basische Ernährung ist nämlich gesund und fördert zudem das Ziel, das man bei einer Diät in der Regel verfolgt: Abnehmen. Was bedeutet "basisch" im Zusammenhang mit unseren Körpern? Ganz grob gesagt, bedeutet "basisch" erst einmal so viel wie "nicht sauer". Der Säuregehalt des Körpers wird durch einen sogenannten pH-Wert angeben. Abnehmen mit basischer ernährung erfahrungen pictures. Die pH-Wert-Skala umfasst die Werte von 1 bis 14. Die Mitte, also die 7, wird als neutral bezeichnet. Alle Werte unter 7 gelten als sauer und alle darüber als basisch. So weit, so gut. Doch was jetzt damit anfangen?
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Wir haben uns letzte Woche wirklich wacker ohne Papa geschlagen 🙂
Ich halte euch jedenfalls weiterhin auf dem Laufenden, aber ich bin auch weiterhin offen für neue, genießbare, basische Rezepte 🙂
Eure (im wahrsten Sinne des Wortes)
erleichterte Kathrin
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Ortskennzeichen der Zulassungsstelle
NF ES 123 04 10
Weitere Abkürzungen dieser Zulassung: NF
Zulassungsstelle Husum Marktstraße 6
25813 Husum
Schleswig-Holstein Deutschland
Öffnungszeiten Montag: 07. 30 - 12. 00 Uhr
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Mittwoch: 07. 00 Uhr
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Freitag: 07. 00 Uhr
Fragen zur Zulassungsstelle Husum
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Zulassungsstelle Husum - Kfz-Kennzeichen Online Bestellen
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