Hast du dir schonmal Gedanken über deine Gedanken gemacht? Über die tausend Worte, Sätze und Aussagen, die täglich durch deinen Geist fließen? Vielleicht solltest du genauer hinhören, was du denkst. Denn jeder Gedanke hinterlässt Spuren. Er formt dich und deine Realität. Darum ist es von großer Bedeutung zu beobachten, was in dir vorgeht. Wenn man sich verändern will, ist es wichtig das Ego und die Identität loszuwerden. Um etwas zu erzielen, muss man aus dem Feld und nicht aus der Materie erschaffen. Alle Gedanken, die du erzeugst beeinflussen deine Realität. Episode Warum deine Gedanken zu deiner Realität werden – Interview Special mit Dr. Joe Dispenza of the happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand podcast - Audiobooks for download. Wenn du dich ändern willst, solltest mit deinen Gedanken beginnen. Was können wir tun, um uns nicht so stark mit dem Ego zu identifizieren? Das Ego ist an sich nichts Schlechtes. Wenn das Ego in Balance ist, unterstützt es uns. Wenn wir gestresst sind, fokussieren wir uns zu sehr auf unseren Körper. Dabei wird Adrenalin ausgeschüttet, dass uns in den Notfallmodus versetzt und körperliche Ressourcen aktiviert. Allerdings sind viele Menschen in der westlichen Welt zu oft gestresst.
- Warum deine gedanken zu deiner realität werden und
Warum Deine Gedanken Zu Deiner Realität Werden Und
Es ist zu einfach, Regenschirme zu tragen und nur die negativen und schlechten Dinge zu sehen, die passieren könnten. Wenn in dieser Woche etwas Negatives passiert, versuch es gedanklich aufzulösen und denk darüber nach, was Positives dabei herauskommen kann – es gibt sicher mehr davon, als du denkst. Achte auf deine Gedanken
Wenn du deinen Gedanken ein wenig mehr Zeit widmest, wirst du überraschst sein, wie viel Negatives dein Gehirn dir jederzeit mitteilen kann. Warum deine gedanken zu deiner realität werder brême. Eine der wirksamsten Methoden, um jeden Tag positiver zu sein, ist ein Dialog mit deinem inneren Kritiker. Wenn er dir einen negativen Gedanken serviert, erwidere ihn mit zwei positiven Gedanken. So beginnt man, diese negative Stimme zu überwinden – es ist alles eine Frage der Gewohnheit. Umgib dich mit positiven Menschen
Wenn dein Glas immer halb leer ist, umgib dich mit denen, die das Glas immer halb voll sehen. Wir alle haben Freunde, Bekannte oder Familienmitglieder, die zu jedem Anlass gute Stimmung mitbringen. Umgib dich mit ihnen und frage sie, wie sie es schaffen, so positiv zu sein – wenn du verstehst, was positive Menschen dazu bringt, ihr Leben gut zu meistern, wird das auch dir helfen.
Musik, Bücher, Geselligkeit
Zwinge dich dazu, anders zu denken. Warum deine gedanken zu deiner realität werden konjugation. Lenke deine Aktion in die andere Richtung. Tue etwas, das dich glücklich macht, deine Laune hebt und dir Spaß macht:
Lege entspannende Musik auf, rufe einen Freund an, lese einen Ausschnitt aus einem Buch, das du liebst, gehe auf eine Ausstellung, ins Kino oder auf einen Kaffee mit Freunden. Aber sprecht nicht über die schlechten Dinge, die sich angesammelt haben, sondern entfernt sie aus dem Fokus der Gedanken. Der Schlüssel liegt darin, diese Schritte zu wiederholen, um diese Denkweise zu durchbrechen und die Arbeitsweise deines Gehirns jedes Mal zu ändern, wenn du dir übermäßig viele Sorgen machst.