Gruppe: Soziale Phobie
Die REKIS Cottbus bereitet die Neugründung der Selbsthilfegruppe
" Soziale Phobie " vor. Diese Gruppe richtet sich besonders an Personen, die unter Sprech- und Errötungsängsten, besonders in unvorbereiteten Situationen durch eine schwere Krankheit oder einen Unfall aus ihrem bisherigen Leben "geworfen" wurden. Die Gruppe richtet sich an Personen, die unter Sprech-und Errötungsängsten – besonders in unvorbereiteten Situationen, bei Ansprechen von Vorgesetzten, Personen mit denen eine Abhängigkeitsverhältnis besteht und in größeren Gruppen, leiden. Erfahrungsaustausch untereinander und Verständnis füreinander soll dazu beitragen, mit der Situation besser umzugehen. – Ängste oder Gesprächsinhalte auf eins kann sich unser Gehirn nur konzentrieren. Wer möchte sich darüber austauschen? – Gedanken, wie sicher werde ich ganz rot und der Nachbartisch amüsiert sich. 100 Übungen für die Selbsthilfegruppe Soziale Phobie - sozialephobie.info. Wer kennt diese belastenden Gedanken auch? – Mein Gedanke jetzt etwas zu sagen ist doch dumm oder peinlich und gleichzeitig bin ich verärgert, wieder die Ruhigste gewesen zu sein, die nicht zur Geltung kam.
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Sie muss also durchgehend getragen werden in einem geschlossenen Raum. Ansonsten bleiben die Regeln beim Alten. Die Corona-Regeln zu den Treffen:
- Die Treffen finden (wie auf der Webseite angegeben) im Hardtwaldzentrum, Kanalweg 40-42, Karlsruhe statt. Selbsthilfegruppe soziale phobie stuttgart. - Eine Teilnahme ist Personen mit typischen Covid-19-Symptomen (insbesondere erhöhte Temperatur und Husten) nicht gestattet. - Die Abstandsregel wie sie überall sonst auch gilt. - Tragen einer FPP2-Maske (oder vergleichbar) jederzeit in einem geschlossenen Raum (auch für geimpfte, getestete und genesene Personen)
- Erhebung der Kontaktdaten der anwesenden Personen für die Kontaktnachverfolgung innerhalb von 4 Wochen nach dem Treffen, falls es Infektionsfälle gibt. Die Teilnehmerliste machen wir dann vor Ort analog auf Papier mit den tatsächlich Anwesenden. Die Daten werden sicher aufbewahrt, nirgendwo eingegeben, nicht digitalisiert und nach 4 Wochen unleserlich gemacht und entsorgt. - Für die Einhaltung der Abstandsregel eine maximale Teilnehmerzahl von 15 Personen im Offenen Treff im UG des Hardwaldzentrums, Am Kanalweg 40, Karlsruhe, wenn wir für das Treffen keine Tische benötigen.
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Zitat von silberauge: Vielleich war das einfach bisschen viel gestern und dein Körper reagiert entsprechend? Vielleicht auch zu viel Anspannung im Nacken beim Radfahren (geht mir immer so) und dadurch Kopfschmerzen und dann ist Übelkeit oft auch nicht weit. Selbsthilfegruppe Sozialphobie Göttingen. Hast du genug getrunken gestern? Sehe ich auch so. 70 km bei der Hitze ist ganz schön anstrengend. Gestern 14:20 •
#1921
Außerdem ist mega Migränewetter.....
Häufige Fragen
Wer kann bei der Gruppe teilnehmen? Alle sind willkommen, die von sozialen Ängsten betroffen sind. Die Gruppe richtet sich an alle Altersstufen. Es ist kein ärztliches Attest oder ein offizieller Befund erforderlich. Wo und wann finden die Treffen statt? Wir treffen uns
zweiwöchentlich dienstags, von 20 bis 21. 45 Uhr, in unserem Kursraum der
VHS Aachen. Ist die Teilnahme kostenlos? Ja, unsere Treffen sind
kostenlos. Ist die Teilnahme vertraulich? Was wir besprechen bleibt unter uns. Persönliche Daten, die über die Kontaktaufnahme hinausgehen, sind nicht erforderlich. Wer leitet die Treffen? Unsere Gruppe wird von den
Teilnehmern selbst geleitet. Wie groß ist die Gruppe? In der Regel zwischen
3 - 10 Teilnehmern. Wie läuft ein Treffen in der Regel ab? Zu Beginn steigen wir meist mit einer Gesprächsrunde ein –
jeder kann zu Wort kommen. Selbsthilfegruppe soziale phobie de la. Wenn Neue dazu stoßen, gibt es eine Vorstellungsrunde. Ob man sich nun mitteilt oder einfach nur den Gesprächen lauscht, steht jedem offen.
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