Patienten mit der Diagnose Diabetes Typ 1 leiden an einer angeborenen Insulinresistenz und müssen ihr Leben lang Insulin spritzen oder durch eine Insulinpumpe am Körper zuführen. Das Umrechnen in Broteinheiten
Betroffene notieren in ihrem Diabetes-Tagebuch oder ihrer Blutzucker-Tabelle zum Eintragen nicht nur ihre Blutzuckerwerte, sondern auch ihre Mahlzeiten, denn das Insulin muss an die Kohlenhydratdichte der Mahlzeit angepasst werden. Sogenannte Broteinheiten, kurz BE, geben das Maß für die Insulindosis vor. Blutzucker tabelle zum eintragen pdf files. Dabei gilt: Eine BE entspricht zwölf Gramm Kohlenhydraten. Eine Insulineinheit wirkt einer BE entgegen. Zu den kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln, die eine Insulingabe erfordern, gehören:
Getreide und Getreideprodukte wie Nudeln, Brot, Reis Kohlenhydratreiche Gemüsearten wie Kürbis, Rote Beete, Mais Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen, Erbsen Obst Milch und Milchprodukte wie Milch, Joghurt, Quark Sojaprodukte Zuckerhaltige Getränke Alkohol
Um die Kohlenhydratmenge zu berechnen, wiegen Sie die Menge der Lebensmittel ab oder informieren sich anhand der Verpackung über den Kohlehydratgehalt je 100 Gramm.
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Außerdem ergeben sich bei Blutdruckmessungen durch den Arzt oft höhere Werte als sonst ("Weißkittel-Effekt"). Verlässliche Werte erhalten Sie, wenn Sie Ihren Blutdruck immer zur selben Tageszeit in ruhiger Umgebung messen, am besten zu Hause. Ob für Sie ein Handgelenkmessgerät oder doch ein Blutdruckmessgerät mit Oberarmmanschette besser geeignet ist, sollten Sie vor der Anschaffung mit ihrem Hausarzt besprechen.
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Generell erfordert ein zu niedriger Druck in den Gefäßen aber keine medikamentöse Behandlung, meist reichen sanfte Hausmittel wie kalte Güsse, bestimmte Lebensmittel und mehr Bewegung aus. Blutdrucktabelle: Sind meine Werte noch normal? Doch welche Blutdruckwerte sind noch normal und wo beginnen die Bereiche von zu niedrigem Blutdruck (Hypotonie) oder aber Bluthochdruck (Hypertonie)? Mediziner setzen die Obergrenze eines gesunden Blutdrucks bei 130 zu 90 mmHg an. Der obere, höhere Wert bezeichnet den systolischen, der untere dagegen den diastolischen Blutdruck. Unter einem Wert von 105/60 mmHg beginnt der Bereich des zu niedrigen Blutdrucks. Allerdings sind die genauen Grenzwerte selbst unter Experten recht umstritten. Diabetes-Tagebuch / Diabetes-Protokoll - Blutzucker eintragen – inkl. Muster/ Vorlage zum Download. Blutdruck-Bereich
systolischer Wert
diastolischer Wert
Blutniederdruck (Hypotonie)
< 105
< 60
optimal
< 120
< 80
normal
< 130
80 – 84
hoch-normal
130 -139
85 - 89
leichte Hypertonie (Grad 1)
140 -159
90 - 99
mittelschwere Hypertonie (Grad 2)
160 - 179
100 - 109
schwere Hypertonie (Grad 3)
> 180
> 110
hypertensive Krise
> 230
> 130
systolische Hypertonie
> 140
< 90
Werte engmaschig kontrollieren mit der Blutdrucktabelle von Lifeline
Die Messung des Blutdrucks ist Bestandteil vieler Vorsorge-Untersuchungen.
Allerdings ist – wenn möglich – das obige pdf-Format hier besser geeignet. Download: Blutdrucktabelle als Bild-Vorlage im jpg-Format herunterladen. Blutdrucktabelle als Google Text & Tabellen Dokument
Die Vorlage im Google Tabellen-Format eignet sich sowohl für die Nutzung am Computer, Smartphone und Tablet als auch als Vorlage zum Ausdruck. Link: Kommt bald. iPad, iPhone und Android
Eine weitere gute Alternative um seine Blutdruckwerte aufzuzeichnen ist das "iPhone Blutdruckmessgerät" von Withings. Hier können die Blutdruckwerte kabellos vom Blutdruckmessgerät auf das Smartphone bzw. Blutzucker tabelle zum eintragen pdf to word. Tablet übertragen werden. Diese können dann über die kostenlos bereit gestellte App "Health Mate" auf Android- und iOS-Geräten eingesehen werden. Sie werden hierbei natürlich auch aufgezeichnet. So kann die Entwicklung des Blutdruckes als Chart in seinem langfristigem Verlauf genau analysiert werden. Mehr Informationen zum Withings 70027901 finden sich hier.
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Home » Sonstige Schnäppchen » HP Essential Laptop Rucksack (bis 15, 6 Zoll) für 17, 94€ inkl. Versand
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