Mag sein, dass ich sie an ihre Mutter erinnerte
oder an die Ex, oder an die verhasste Klassenlehrerin aus der Schulzeit. Mannigfaltige Möglichkeiten, die alle nichts mit mir zu tun haben. Eine Möglichkeit, diese Menschen zu sehen, wäre:
Das sind unfreundliche Menschen
Diese Interpretation macht mir selber aber kein gutes Gefühl. In der Arbeit mit THE WORK prüfen wir immer, ob das Gegenteil von etwas, das mir Stress bereitet,
nicht auch wahr sein könnte. In diesem Fall:
Das sind freundliche Menschen
Das ist eine andere Möglichkeit, diese Menschen zu sehen. Sie sind nicht gemein, gehässig, unfreundlich oder böse – sie haben lediglich ihre eigenen Baustellen. Dinge, mit denen sie nicht klarkommen, die ihnen gerade zu viel sind,
die sie nicht bewältigen können. Im Grunde freundliche Menschen,
die auf irgendeine Weise versuchen, klar zu kommen. Reizbarkeit, Ärger, Sucht sind typische Depressionssymptome bei Männern: Neurologen und Psychiater im Netz. Und diese Weise sieht in meinen Augen nicht immer freundlich aus. (Bin ich freundlich, wenn ich an diese Menschen das Etikett 'unfreundliche Menschen' hefte? )
Reizbarkeit, ÄRger, Sucht Sind Typische Depressionssymptome Bei MÄNnern: Neurologen Und Psychiater Im Netz
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Er reagiert dann meist hilflos und kindlich und für das Gegenüber unverständlich. Ist der Betroffene nicht in der Lage, sich selbst zu reflektieren, sich diese negativen Glaubenssätze bewusst zu machen und aufzulösen, ist eine Einzeltherapie angezeigt. Gleiches gilt für übertriebenen oder krankhaften Perfektionismus und daraus resultierende Unzufriedenheiten durch Überforderung und Reizbarkeit. Ein Wort zum Schluss
Selbst wenn es in einer Beziehung keine Probleme zu geben scheint – auch dann ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, gemeinsam etwas zu unternehmen, dem Partner Aufmerksamkeiten, Anerkennung und Zuwendung zu schenken, ihm Komplimente zu machen und ihn zu loben … und miteinander zu kommunizieren. Wissen Sie, welches Buch Ihr Partner gerade liest und was ihn daran fasziniert? Wissen Sie, wie er mit dem neuen Kollegen zurechtkommt? Oder wie sein letzter Sportabend war? Welchen Kinofilm er gern sehen möchte? Oder was ihn gerade persönlich bewegt? Autor: Ute Christoph Thema: Wenn der Partner ständig gereizt reagiert Webseite: