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Zucchini Mit Parmesan Überbacken Die
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Low-Carb Rezepte
Zucchini-Parmesan-Taler
30. Mai 2017 © Essen ohne Kohlenhydrate
Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion
1
Brennwert
260 kcal
Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
17 g
Fett
16 g
Vorbereitung
10 Min. Kochen/Backen
20 Min. Fertig in
30 Min. Zutaten
7
Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Lina
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. Geröstete Zucchinispalten mit Kräutern und Parmesan - Rezept. 1 Stück
Zucchini
30 g
Parmesan, am Stück
0. 5 Stück
Schnittlauch, Bund, roh
1 EL
Olivenöl
1 Prise
Oregano, getrocknet
Basilikum, getrocknet
Thymian, getrocknet
Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Ofen auf 210 Grad vorheizen. Zucchini waschen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Parmesan reiben und Schnittlauch hacken. Zucchinischeiben in einer Schüssel mit dem Öl vermischen.
Zucchini Mit Parmesan Überbacken Video
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Zucchini Mit Parmesan Überbacken Youtube
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Zucchini Mit Parmesan Überbacken German
2 Zubereitungszeit Zubereitungsdauer 10 Min. Koch- bzw. Backzeit 20 Min. Gesamt 30 Min. Zucchini mal auf eine andere Art: Geröstete Zucchinispalten mit Kräutern gewürzt und mit Parmesan überbacken. Zutaten
4 Zucchini (der Länge nach in Streifen geschnitten)
1/2 Tasse geriebenen Parmesankäse
1/2 TL Oregano getrocknet
1/2 TL Thymian getrocknet
1/2 TL Basilikum getrocknet
1/4 TL Knoblauchflocken
groben Pfeffer und Salz
2 EL Öl
Zubereitung
Die Zutaten werden bis auf das Öl in einer Schale gut vermischt. Die Zucchinistreifen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben und von allen Seiten mit Öl bepinseln (ich nehme selbst gemachtes Chiliöl aus der Sprühflasche) und dann mit der Kräuter-Käse-Mischung bestreuen. Zucchini überbacken - Rezept | GuteKueche.at. Im vorgeheizten Backofen auf 200 Grad für ca. 20 Minuten garen, dann Oberhitze/Grillen einstellen und noch einmal für ca. 5 Minuten bräunen. Die Zucchinistreifen sind auch eine leckere Beilage z. B. zu Steaks. Voriges Rezept Würzige Kürbisspalten mit Quark-Minze Dip Nächstes Rezept Kürbisrösti
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