Präsentation zum Thema: "GFS von Lucas und Dennis"— Präsentation transkript:
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GFS von Lucas und Dennis Vitamine GFS von Lucas und Dennis
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Gliederung Allgemeines Entdeckung der Vitamine Wichtigste Vitamine Hypervitaminose Hypovitaminose Quellen
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Allgemeines Das Wort Vitamin wird durch Zusammensetzung der Begriffe Vita (Lat. =Leben) und Amin (Lat. Gesunde ernährung gfs in greenwood. = "stickstoffhaltige" Verbindung) gebildet. Vitamin A, D, E und K sind fettlöslich, dass heißt nur durch Fett können sie aus der Nahrung gelöst werden. Vitamin B, C und P sind wasserlöslich. 4
Entdeckung der Vitamine Jahr der Entdeckung Vitamin Isolation aus 1909 Vitamin A Fischleberöl 1912 Vitamin B1 Reiskleie Vitamin C Zitrone 1918 Vitamin D 1920 Vitamin B2 Eier 1922 Vitamin E Weizenkeimöl 1926 Vitamin B12 Leber 1929 Vitamin K Schneckenklee 1931 Vitamin B5 Vitamin B7 1934 Vitamin B6 1936 Vitamin B3 1941 Vitamin B9
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Wichtigste Vitamine Vitamine Wichtig für z.
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Gesunde Ernährung Gesundheit
Ausgabe, PTA heute 2002
Hahn, Andreas: Nahrungsergänzungsmittel, Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2001
Ashwell, Margaret u. : Der große Ratgeber Vitamine, Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel, Stuttgart, Zürich, Wien: Readers Digest Verlag Das Beste 2001
N. : Skripten für die Weiterbildung "Ernährungsberatung", München: Bayerische Landesapothekerkammer 2001
N. : Ausreichende Vitaminversorgung schützt vor vielen Krankheiten, 49. Ausgabe, Deutsche Apotheker Zeitung 2001
N. : Für Diabetiker ist Vitamin-Substitution sinnvoll, (am 25. 11. 01)
N. : Stellungnahme des DGE-Arbeitskreises "Sport und Ernährung": Antioxidatien in der Sporternährung, 7. Ausgabe, DGE info 2001
N. : Sekundäre Pflanzenstoffe: Bedeutung für Ernährung und Gesundheit, 12. GFS... über gesunde Ernährung! Hilfee... : Essentielle Spurenelemente: Zink, Eisen, Jod, Fluor, Selen – wie substituiert man richtig? 13. : Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente - Bausteine des Lebens, 10. Ausgabe, PharmaRundschau 2001
N. : Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Teil 1, 9.
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Obst Obst allgemein Gemüse Frischgemüse allgemein Fette/Öle Pflanzliche Öle, besonders Diät-Speiseöle und Diätmargarinen (z. becel) Eier Eiklar Nährmittel Brot, Reis, Nudeln, Kartoffeln Süßwaren Gummibärchen, Lakritze, kandierte Früchte, Marzipan, Fruchteis Getränke Mineralwasser, Tee, Kaffee, Gemüsesäfte, Obstsäfte
Literaturquellen
Standardliteratur
N. N. : Ernährungsbericht 2004, Bonn: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. Gesunde ernährung gesundheit. 2004
N. : Ernährungsmedizin in der Praxis: Aktuelles Handbuch zur Prophylaxe und Therapie ernährungsabhängiger Erkrankungen, Balingen: Spitta Verlag 2004
Reimann, Jürgen: Spurenelemente in Prävention und Therapie, Heft 65, Eschborn: Govi-Verlag 2002
Biesalski, Hans K. (Hrsg. ) u. : Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe: Prävention und Therapie mit Mikronährstoffen, Stuttgart: Georg Thieme Verlag 2002
N. : Vitamin-Cocktail gegen Schäden in der Netzhaut, (05. 02. 2002)
Lubliner, Andrea: Heilkräftige Vitamine: Vorbeugung und Behandlung auf einfachen Wegen, 8.
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Ein Verbot von Werbung, die speziell an Kinder gerichtet ist, rangiert auf dem fünften Platz. Ein Verbot von Lebensmitteln, die als ungesund betrachtet werden, und eine Zusatzsteuer auf zucker‑, salz- und fetthaltige Lebensmittel lehnen die Stimmberechtigten nach wie vor klar ab. Nur 28 respektive 26 Prozent stimmen dem zu. Die Frage nach der Verantwortung gewinnt an Bedeutung
Mit dem erhöhten Bewusstsein für Ernährung und Bewegung gewinnt die Frage nach der Verantwortung an Bedeutung. Die Aussage, dass Konsumentinnen und Konsumenten zu einer ausgewogenen Ernährung und ausreichenden Bewegung beitragen können, erfährt mit 7. 9 von 10 Punkten die grösste Zustimmung. Darauf folgen Familie und Freunde (7. 2) sowie die Schulen (7. 0). Die Pandemie erhöht das Bewusstsein für Ernährung und Bewegung - IG ErfrischungsgetränkeIG Erfrischungsgetränke. Wahrscheinlich denken die Stimmberechtigten hier an Kinder, die sich durch frühzeitige Aufklärung zu einem gesunden Lebensstil hinführen lassen. Am wenigsten Verantwortung wird den Lebensmittelherstellern (5.
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GFS - Nährstoffe -
Autor(en)
28. August 2019
Dr. phil. nat. Frauke Martens, Apothekerin
Dr. Frauke Martens ist Apothekerin und Expertin in den Bereichen Arzneimittel, Ernährungsberatung, Naturheilverfahren und Homöopathische Arzneimittel. GFS Wissenswertes Gesättigte Fettsäuren sind Bestandteil tierischer Fette Hierzu zählen beispielsweise Butter, Sahne, Speck. In Form versteckter Fette, d. h. GFS von Lucas und Dennis - ppt video online herunterladen. äußerlich nicht sichtbar, sind sie Bestandteil von Fleisch, Wurst, Käse, Soßen usw. Gesättigte Fette sind dafür bekannt, dass sie den Cholesterinspiegel anheben (Folge Arteriosklerose --> Herzinfarkt, Schlaganfall). Höchstens 10% der täglichen Kalorienzufuhr, das sind maximal 1/3 des verzehrten Fetts, sollten Sie in Form solcher Fette essen. Bei einer täglichen Gesamtenergiezufuhr von 2400 kcal sind das 27 g pro Tag. Weitere 53 g Fett sind dann in Form pflanzlicher Fette erlaubt. Diese sind wegen ihres Gehalts an ungesättigten Fettsäuren wesentlich gesünder. Ob ein Nahrungsfett reich an gesättigten oder ungesättigten Fettsäuren ist, erkennen Sie an seiner Konsistenz.
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Der Monitor Ernährung und Bewegung wurde im März 2021 von zum 8. Mal für die Informationsgruppe Erfrischungsgetränke durchgeführt. Die Daten wurden in einer repräsentativen Umfrage mit rund 1'000 stimmberechtigten Schweizerinnen und Schweizer erhoben. Die «Informationsgruppe Erfrischungsgetränke – für einen aktiven Lebensstil und bewussten Trinkgenuss» ist ein freier, überparteilicher und dialogorientierter Zusammenschluss von Vertreterinnen und Vertretern der Industrie und der nationalen Politik. Sie wurde 2013 auf Initiative der Erfrischungsgetränkehersteller hin gegründet. Mehr Informationen
Der Monitor Ernährung und Bewegung wird im Auftrag der Informationsgruppe Erfrischungsgetränke durch jährlich erhoben. Befragt werden rund 1000 Schweizer Stimmbürgerinnen und Stimmbürger. Gesunde ernährung gfs online. Medienmitteilung (PDF)
8. Monitor Ernährung und Bewegung,, 2021
Ausgabe, Die PTA in der Apotheke 2001
N. : Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, 9. Ausgabe, PharmaRundschau 2000
Gröber, Uwe: Orthomolekulare Medizin: ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte, Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft 2000
N. : Freie Radikale und Antioxidantien – ein Balanceakt, Frankfurt: evi Arbeitskreis Ernährungs- und Vitamininformation e. 2000
Bronchien mangelt es an Antioxidanzien: Wenn Asthmatikern Vitamine fehlen, 1. Ausgabe, Apotheken-Depesche 2000
Gröber, Uwe: Die Spurenelemente: Orthomolekulare Kurzprofile – Teil V, 11. Ausgabe, PTA heute 2000
Gröber, Uwe: Vitaminoide und Mineralstoffe: Orthomolekulare Kurzprofile – Teil IV, 9. Ausgabe, PTA heute 2000
Gröber, Uwe: Die fettlöslichen Vitamine: Orthomolekulare Kurzprofile – Teil III, 8. Ausgabe, PTA heute 2000
N. : Nahrungsergänzung: Vitamine, Flavonoide, Mineralstoffe und Spurenelemente, 29. Ausgabe, Deutsche Apotheker Zeitung 2000
N. : Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr, Frankfurt a. M. : Umschau/Braus 2000
Bielenberg, Jens: Arzneimittel und Vitamine: Fallbeispiele für die tägliche Beratungspraxis, Frankfurt a. : Govi-Verlag 1995
Mäder Bé: Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme & Co, Küttigen/Aarau: Midena Verlag 1994
Bertelsmann Stiftung (Hrsg.
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Der Wohnungsbestand musste umfassend modernisiert werden. Die technische Abteilung wurde drastisch verkleinert und das Personal der Wohnbau von 152 auf 103 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter reduziert. Gründung der Wohnbau Prenzlau
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Grünow, Drense, Blindow, Wittenhof, Schenkenberg, Baumgarten – dort ernten die Unternehmen ENERTRAG und MLK CO2-freien Strom. UckerStrom-Kunden, die in direkter Nähe der o. Mitarbeiter Trinkwassernetzbetrieb (m/w/d) - Stadtwerke Prenzlau GmbH. g. Windfeldgebiete wohnen, erhielten bisher über eine Bonuszahlung der beiden Unternehmen eine Vergünstigung der Stromkosten, mussten sich aber für eines der beiden Gutschriftsmodelle entscheiden. Im MLK-Gebiet waren es pauschal 120, 00 Euro pro Jahr, bei ENERTRAG berechnet sich der Bonus wiederum nach Einwohnerzahl, Anzahl der vor Ort errichteten und in Planung befindlichen Windenergieanlagen und der Größe des Haushalts. Ab sofort können die Rabattprogramme beider Unternehmen miteinander kombiniert werden und der MLK Bonus hat sich auf 180, 00€ pro Jahr erhöht – regenerativer UckerStrom wird damit noch günstiger. Es funktioniert ganz einfach:
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Wir helfen Ihnen gern persönlich in einem unserer UckerStrom-Kundenbüros, die Vorteile des Windkraftbonus nutzen zu können.
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Auch das alte Postgebäude wird umfangreich saniert und ist seit 2016 Unternehmenssitz der Wohnbau. Ab 2003 In Prenzlau herrscht eine Abrisswelle. Zwischen 2005 und 2007 baute die Wohnbau mehr als 250 Wohnungen zurück. Im Jahr 2007 begann die Umgestaltung des Marktberges. Über 100 Wohnungen mussten hier weichen. 1998 Die Wohnbau Prenzlau trat das erste Mal als Bauherr auf. Die Eckbebauung in der Vincentstraße wurde realisiert. Zwei Jahre später, im Jahr 2000, entstanden zwei Neubauten in der Dr. -Wilhelm-Külz-Straße. Die beiden freien Ecken zur Klosterstraße wurden mit Wohn- und Geschäftsgebäuden gestaltet. 4. März 1991 Am 4. März 1991 wurde die Wohnbau GmbH Prenzlau gegründet. Hervorgegangen ist sie aus der seit 1958 bestehenden KWV Prenzlau, die 1976 zum VEB Gebäudewirtschaft wurde. Wendezeit Das neugegründete Unternehmen stand in der Wendezeit vor großen Herausforderungen. Abschlag ändern - Stadtwerke Prenzlau GmbH. Mit der Wiedervereinigung kam die Wirtschafts-, Währungs- und Sozialunion. Die Wohnbau hatte hohe Schulden und die Mieten waren auf unwirtschaftlich niedrigem Niveau.
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Prenzlau Marktberg, Prenzlau aktualisiert 2019-03-14