25. 06. 2006
Hallo,
habe eine Frage. Wir sind noch immer dabei, unser Huschen, mit Lehm zu verputzen. Mussten gestern eine Eisentrger einziehen, denn der Holzbalken, der ber zwei fast nebeneinander sitzenden Fenstern lag, war zeimlich marode und fr die Spannweite auch zu klein bemessen. Htte zwar gerne wieder nen Holzbalken drinnen gehabt, aber mein Freund meinte, die Strecke wre zu gro. Streichputz auf osb tv. Jedenfalls ist da jetzt der Eisentrger drinnen und den wollen wir mit OSB_Platten verkleiden und anschlieend verputzen. Hlt denn der Lehmputz auf den OSB-Platten? Hatten berlegt, Schilfmattten aufzuziehen und dann zu verputzen, aber das trgt zu sehr auf. Reicht es, wenn man auf die OSB-Platten Jutegewebe tackert, dann ne Schicht Putz, noch mal Armierungsgewebe und dann eine letzte Putzschicht? Oder ist es vielleicht besser, Hasendraht auf die OSB-Platten zu befestigen und darauf zu verputzen? Oder hat jemand ne andere Idee, die funktioniert? Haben auch Lehmbauplatten, aber die kann man schlecht am Eisentrger befestigen...
Liebe Gre Heike und Klaus
Hasendraht ist gut wir haben lehmputz an den innenwnden benutzt.
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Streichputz Auf Osb Tv
Kalkstreichputz – rein weiß oder in Farbe Kalk-Streichputz aus Sumpfkalk abgetönt Wie bereits oben beschreiben ist der Basisfarbton bei Kalkstreichputzen ein schönes, reines Naturweiß. In diesem Farbton können Sie Ihre Wand- und auch Deckenflächen mit der Farbrolle rollen oder mit der Flächenbürste in liegenden Achten oder im Kreuzschlag bearbeiten. Wird der Kalk-Streichputz abgetönt, dann sollte der Anstrich nur mit einer Bürste erfolgen. Streichputz auf osb den. Das Erscheinungsbild der fertiggestellten Flächen wird im Ergebnis immer eine leicht wolkige Struktur aufweisen. Zum Abtönen von Sumpfkalkfarben und Streichputzen aus >Sumpfkalk< sind nur kalkechte Farbpigmente geeignet. Die Verwendung von kalkechten Pigmenten ist wichtig, weil einige Erd- und Naturfarben nicht alkalibeständig sind und schon nach kurzer Zeit vom Kalk zersetzt werden. Lasurtechnik auf Kalkstreichputzen Lasurtechnik auf Streichputz Der Streichputz aus Sumpfkalk eignet sich ähnlich wie der >Lehmstreichputz< auch sehr gut als Untergrund für die Lasurtechnik.
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Roll► und Streichputz von swingcolor | BAUHAUS - YouTube
Schally2000
Sodele.... habe die OSB Wände mit einer Haftgrundierung eingestrichen. Danach mit Reparatur-Vlies mit VliesSpezial-Kleister tapeziert. Ging erstaunlich gut zumal der Vliess ja schon eine sehr schwere Alternative zur "normalen" Tapete darstellt. Im nächsten Schritt habe ich einen Putzgrund besorgt und darüber gestrichen. Dauerte alles ein bissle länger mit den ganzen Trocknungszeiten
Zum Schluss habe ich eine Strukturfarbe drüber gewalzt. Sieht jetzt wirklich genial aus und durch die Körnung wirkt das Gesamtbild richtig schick. Danke nochmal allen für Ihre Tipps / Erfahrungen. arathorn76
Danke Dir für deine Rückmeldung. Welche Grundierung und Putz auf OSB Platten? (heimwerken, Renovierung, verputzen). War aber offensichtlich ein umfangreiches Projekt
Ohja, unser Gartenhaus ist ein sehr aufwändiges Projekt geworden, aber es soll halt gleich "schwäbisch: Reacht g'macht" werden. Damit es auch lange hält:-)
Nicht jeder ist ein Freund, eines arg üppigen und vor allem dem üblichen Frühstücks. Lieber locker und leicht, nicht so ein Völlegefühl verursachendes Frühstück. Und da haben wir für euch heute ein total angesagtes und vor allem gesundes Frühstück. Es macht fit, ist leicht und liegt nicht schwer im Magen. Das Einzige woran ihr denken solltet, wenn ihr mal Lust habt, dieses leckere Smoothie Bowl Frühstück zu machen, die vielfältigen Zutaten vorzeitig einzukaufen. Allerdings sollte das Obst auch schön frisch sein. Denn das frische Obst gibt dem Ganzen den besonderen Kick. Nun wollen wir euch aber zeigen wie es geht und was ihr alles dazu braucht. Viel Spaß beim zusehen. Zutaten reicht für 1 Portion
die Angaben sind alle ca. Angaben, da ihr das nach Bedarf und Geschmack variieren könnt
250 g Skyr (Natur 0, 2%)
1 Banane
1/2 Kiwi
5 Tiefkühl-Erdbeeren
einige Haferflocken
etwas Lieblings-Müsli
einige gehackte und ganze Mandeln
optional Kokosraspeln
Nährwerte Smothie Bowl zum Frühstück – mit SKYR als Eiweiß Kick
Anzahl Portionen: 1
Nährwerte
Gesamt
pro Portion
Kalorien (kcal)
751
Kohlenhydrate (g)
80
Eiweiß (g)
42
Fett (g)
26
Alle Angaben ohne Gewähr.
Smoothie Bowl Mit Skyr Restaurant
Minimale Bewertung Alle rating_star_none 2 rating_star_half 3 rating_star_half 4 rating_star_full Top
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4 oder mehr. Filter übernehmen Maximale Arbeitszeit in Minuten 15 30 60 120 Alle Filter übernehmen Frühstück Schnell Kinder fettarm Sommer Dessert Vollwert kalorienarm Resteverwertung Vegetarisch einfach Getränk Frucht Shake 9 Ergebnisse 3, 8/5 (3)
Erdbeere-Bananen-Mango-Smoothie
einfach
5 Min. normal 3, 5/5 (2)
Smoothie Apfel-Banane-Kiwi
sättigendes, schnelles Frühstück
5 Min. simpel 3/5 (1)
Himbeer-Johannisbeer-Smoothie
2 Varianten
Bananen-Orangen-Smoothie mit isländischem Frischkäse
5 Min. simpel (0)
Waldbeeren Smoothie Bowl
Für den Alpha Typen geeignet
Kiwano Smoothie mit Vanilleeis
Blueberry Sky Smoothie
Vanilla Bean and Maple Syrup Smoothie
wie von Marks and Spencer
Cremiger Smoothie
15 Min. simpel
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nachmachen und genießen.
Smoothie Bowl Mit Skyr 5
Aber zurück zum heutigen Rezept! Seit Januar stand ich fleißig in der Küche und experimentierte mit aller Früchten, TK-Beeren und verfeinerte die Smoothie Bowls schließlich mit verschiedenen Toppings. Dadurch haben die Bowls dann doch noch ein wenig mehr Bums oder einen gewissen Crunch. Außerdem halten sie so länger satt und machen einfach glücklich! Für mich sind sie aktuell genau das richtige gesunde Frühstück für einen leckeren Start in den Tag. ;) Die Zutaten für deine Smoothie Bowl Meine Rezept ist außerdem noch supereinfach und wird sich bei dir vermutlich genau wie bei mir zum Hit aus dem Vorrat entwickeln. Denn die Basis enthält nur 4 Zutaten: Kokosmilch Banane Himbeeren aus dem Gefrierschrank Honig (alternativ Agavendicksaft oder Ahornsirup) Bei der Wahl der Toppings sind dir keine Grenzen gesetzt und Du kannst das Rezept immer ein klein wenig abwandeln. Meine Alltime-Favoriten sind Kokosflocken, Kakaonibs oder geröstete Nüsse. Ich gebe die Toppings immer erst kurz vor dem Essen auf die Smoothie Bowl.
Smoothie Bowl Mit Skyr Images
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Gefällt dir mein Rezept? Wenn dir mein Rezept gefallen hat, du Fragen oder auch hilfreiche Tipps zum Rezept hast, dann hinterlasse mir doch gerne weiter unten einen Kommentar und bewerte das Rezept mit Sternen 🙂
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Smoothie-Bowl
Diese leckere Smoothie-Bowl ist schnell gemacht und steckt voller Energie für einen guten Start in den Tag. Vorbereitung 5 Min. Zubereitung 5 Min. Gesamt 10 Min. Gericht: Dessert Land & Region: International Keyword: bowl, Fruit, Obst, Smoothie
Portionen: 4
Kalorien: 380 kcal
500 g Insgesamt von den nachfolgend aufgeführten Obstsorten Gefroren Erdbeeren Heidelbeeren Himbeeren Banane 250 g Griechischer Joghurt 2 EL Honig 1 TL Zitronensaft 4 Eiswürfel Optional Toppings: Für die Toppings das gleiche Obst verwenden. Bio Quinoa Haferflocken Mandeln Gehobelt
Das gefrorene Obst zusammen mit dem Joghurt und den Eiswürfeln in einen Mixer geben und solange mixen, bis die Mischung glatt und cremig ist.
Smoothie Bowl Mit Skyr E
Optional kann zudem eine gefrorene Banane, welche zuvor in kleinen Stücken eingefroren wurde, mitgemixt werden. Die gefrorene Banane macht die Bowl noch cremiger und verleiht eine lecker eisige Konsistenz. Die Beerencreme in einer Schale anrichten und mit verschiedenen Superfoods, frischen Früchten und diversen Nüssen belegen. HIER geht es zum Online-Magazin "Super gut, super Food":
HIER geht es zum gesunden Bananen-Kokosbrot:
HIER geht es zum Quinoa Salat im Glas mit Wassermelone und Feta:
☆ Mara
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Zubereitung
Zuerst bereiten wir den Smoothie zu, der eher eine eiscremeartige Konsistenz haben sollte. Dazu gebt ihr die gefrorenen Erdbeeren und die ½ Banane in den Mixer und mixt beides so lange durch, bis eine cremige Konsistenz entstanden ist. Sobald ihr damit fertig seid, gebt ihr den Skyr, die Hälfte des Bechers, in eine Schüssel und streicht es glatt. Danach füllt ihr mit dem Erdbeer-Bananen Smoothie auf. Wenn man mag, kann man die beiden cremigen Zutaten etwas miteinander vermengen, so dass ein dekoratives Muster entsteht. Jetzt geht es weiter mit den Haferflocken, die ihr zur Hälfte auf der Oberfläche verteilt. Ähnlich macht ihr das mit eurem Lieblingsmüsli, dies wird in einem Streifen daneben angerichtet. Darauf folgen noch ein paar Scheiben Bananen und Kiwi, die ihr vorher natürlich schält und nochmal die Scheibe teilt.. Nun noch ein paar gehackte und ganze Mandeln, hübsch daneben anrichten. Zum Schluss verziert ihr das leckere Frühstück noch mit ein paar Kokosraspeln.