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Gesunde Gourmet-Küche
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Rehbraten mit kräftiger Sauce - Experimentierfreudige Köche müssen die fruchtige Schokoladensauce ausprobieren! Zubereitung:
fertig in 1 h 15 min
Fertig
Wer gerne Fleisch isst, trifft bei Rehfleisch in jeder Hinsicht eine gute Wahl. Denn Reh ist nicht nur besonders zart und lecker, es ist auch aus ökologischer Sicht zu empfehlen: Wildtiere gehören zu den Tierarten, die noch wirklich artgerecht und stressfrei leben. Weitere Pluspunkte sind der relativ niedrige Cholesteringehalt und beachtliche Mengen an B-Vitaminen, Eisen und Zink. Wie jedes Wildfleisch sollten Sie auch Reh immer durchgaren und auf keinen Fall roh essen. Denn bei Wildtieren besteht immer ein gewisses Restrisiko von Krankheitserregern. Und was passt zu dem Rehbraten? Rehbraten - Fränkische Rezepte. Sie können zu dem Wildgericht Spätzle servieren oder Sie lassen sich die knusprigen Kartoffelrösti von EAT SMARTER schmecken! 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien 554 kcal (26%) mehr
Protein 40 g (41%) mehr
Fett 33 g (28%) mehr
Kohlenhydrate 15 g (10%) mehr
zugesetzter Zucker 3 g (12%) mehr
Ballaststoffe 5 g (17%) mehr
weitere Nährwerte
Vitamin A 1, 3 mg (163%)
Vitamin D 1, 8 μg (9%) mehr
Vitamin E 10, 5 mg (88%)
Vitamin K 28 μg (47%)
Vitamin B₁ 0, 3 mg (30%)
Vitamin B₂ 0, 5 mg (45%)
Niacin 8, 6 mg (72%)
Vitamin B₆ 0, 8 mg (57%)
Folsäure 41, 5 μg (14%) mehr
Pantothensäure 1, 9 mg (32%)
Biotin 6 μg (13%) mehr
Vitamin B₁₂ 1, 7 μg (57%) mehr
Vitamin C 11 mg (12%)
Kalium 1.
- Rehbraten - Fränkische Rezepte
- Rehbraten mit kräftiger Sauce Rezept | EAT SMARTER
- Rehbraten Rezept - einfach und lecker - Geartester
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Rehbraten - Fränkische Rezepte
#low-carb Low-Carb Rezepte zum Nachmachen Die kohlenhydratarme Alternative Low Carb (low carbohydrates) bedeutet "wenig Kohlenhydrate". Dabei handelt es sich um eine Ernährungsform, weniger um eine Diät, jedoch wunderbar mit einer solchen kombinierbar. Ein Kloß mit Soß, ein Leberkäs-Brötchen und ein klassischer Käsekuchen fallen schon mal raus aus dem low-carb-Konzept. Doch keine Angst, fränkisch kochen kann man tatsächlich auch mit wenigen Kohlenhydraten. Alles rund um das Thema Low Carb Kochen und Backen erfahrt ihr in diesem Blogartikel. Autor Fränkische Rezepte Schwierigkeit Anfänger Bewertung
Rehbraten ist ein echtes Highlight, das besonders gerne am Sonntag serviert wird. Die Zubereitung nimmt dabei etwas Zeit in Anspruch, lohnt sich aber auf jeden Fall. Mit diesem Rezept kannst du Rehbraten ganz einfach zu Hause ausprobieren. Bildquelle: ExQuisine
Menge 4 Portionen Arbeitszeit 15 min Koch-/Backzeit 1 Std. Rehbraten mit kräftiger Sauce Rezept | EAT SMARTER. 40 min Gesamtzeit 1 Std. 55 min
Zutaten
1 EL Preiselbeeren (für die Soße) 4 EL Preiselbeeren (zum Garnieren)
1 Wasche zunächst das Fleisch und tupfe es trocken.
Rehbraten Mit Kräftiger Sauce Rezept | Eat Smarter
Die Frau am Grill
So einfach gelingt der Rehbraten
10. 01. 2020, 18:29 Uhr
Rehbraten ist ein beliebtes Wildgericht. (Foto: Matthias Würfl)
Heute kommen alle Fans von Wildgerichten auf ihre Kosten: mit einem wirklich einfachen, sehr leckeren Rezept zum Thema Rehbraten. Wir schnappen uns eine Rehkeule und zaubern uns in drei absolut einfachen Schritten einen feinen Braten. 1. Rehkeule anbraten Alles, was man bei Schritt eins benötigt, ist ein Bräter und Schmalz. Hier kann man neutrales Butterschmalz verwenden oder Griebenschmalz oder Sonnenblumenöl. Die Rehkeule von beiden Seiten anbraten, damit sich schöne Röstaromen bilden. Rehbraten Rezept - einfach und lecker - Geartester. 2. Rehkeule schmoren Hierfür kommen nach dem Anbraten sämtliche weitere Zutaten in den Bräter: das Gemüse und die Kräuter. Anschließend mit Rotwein und der Brühe aufgießen. Man kann entweder eine Gemüsebrühe verwenden oder auch einen Wildfond, der natürlich vortrefflich zum Rehbraten passt. Und Wildfond selber kochen ist einfach. 3. Die Soße zum Braten Hierfür stellt man einfach, nachdem das Fleisch fertig geschmort ist, dieses warm.
Rehbraten Rezept - Einfach Und Lecker - Geartester
Im geschlossenen Bräter im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 1 1/2 Stunden schmoren
3. Schalotten schälen und je nach Größe evtl. halbieren. Rotwein und Schalotten aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln. Mit Essig, 1 TL Zucker, Salz und Pfeffer würzen
4. Zitronensaft mit ca. 1 Liter Wasser verrühren. Von den Quitten den Flaum mit einem feuchten Geschirrtuch abreiben. Gemüse zu rehbraten. Quitten schälen, vierteln, Kerngehäuse herausschneiden. Fruchtfleisch grob würfeln, ins Zitronenwasser legen. Vanilleschote aufschneiden, Mark herauskratzen. Butter in einem Topf schmelzen. Quitten etwas abtropfen lassen und in der heißen Butter andünsten. 2 EL Zucker zugeben, kurz karamellisieren lassen. Mit Nelken, Zimtstange, Sternanis und Vanille würzen. Apfelsaft zugießen, zugedeckt ca. 25 Minuten dünsten
5. 1 TL Stärke und 2 EL Wasser glatt rühren und Quittensaft damit binden. Braten aus dem Bräter nehmen und warm halten. Soße durch ein Sieb in einen Topf gießen. 2 TL Stärke und 3 EL Wasser glatt rühren.
Herzlich Willkommen bei unseren günstigen Rezepten! #leicht Leichte Rezepte Du hast richtig Hunger, doch keine Lust, dass das Essen schwer im Magen liegt? Dann entdecke unsere Rezepte-Sammlung zu leichten Gerichten. Lecker und leicht Zum Abnehmen, am Abend oder für den Sommer: Hier findest du leichte Rezepte zum Kochen und Backen. #schnell Schnelle Rezepte Keine Zeit für einen Großeinsatz in der Küche? Kein Problem – denn fränkisch kochen kann auch schnell gehen. Hier findest du einfache, leckere und gesunde Rezepte, die besonders schnell umzusetzen sind. Fränkisch für Eilige Ob Fleischgericht, vegetarischer Snack, Kuchen oder Torte – mit unseren schnellen Rezepten zauberst du im Nu leckere Gerichte. #vegan Vegane Rezepte Fränkisch vegan kochen – das ist für viele unvorstellbar. So sind Fleisch, Fisch und Butter doch etablierte Zutaten in der Fränkischen Küche. Doch im Frankenland gibt es zahlreiche vegane Gerichte. Fränkisch vegan kochen Von Tofu über Kuchen bis hin zu Plätzchen: Lasst euch überraschen und entdeckt hier die Vielfalt an veganen Rezepten.
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