Käse grob raspeln. 3. Reis abgießen. Crème fraîche und Eier verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Eiermix, Reis, Zucchini, Mais, Zwiebeln, ⅔ der Toastbrösel und Käse mischen. In eine gefettete Auflaufform (ca. 18 x 25 cm) füllen. Zucchiniherzen darauflegen. Mit übrigen Toastbröseln bestreuen. Butter in Stückchen auf dem Auflauf verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Zucchini reis auflauf images. Hersteller) 25–30 Minuten goldbraun backen. Ernährungsinfo
1 Portion ca. :
540 kcal 18 g Eiweiß 29 g Fett 48 g Kohlenhydrate
Zucchini Reis Auflauf Sauce
normal 3, 5/5 (2)
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Nährwert pro Portion
Detaillierte Nährwertinfos
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Bewertung: Ø
4, 5
( 3. 994 Stimmen)
Benötigte Küchenutensilien
Schneebesen
Zeit
80 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit
60 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
Die Zucchini waschen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Kartoffeln mit der Schale ca. Zucchini reis auflauf. 40 Min. in Salzwasser bissfest kochen, abseihen, ausdämpfen lassen und ebenso in ca. 0, 3 - 0, 5 cm dicke Scheiben schneiden. Diese Scheiben werden nun in eine gut ausgebutterte Auflaufform (ca. 28 x 22 cm) stehend geschichtet. Die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl unter Rühren zufügen und mit der Milch aufgießen - das verquirlte Ei ebenso einrühren. Dann mit Salz, Pfeffer, Thymian und Muskat würzen und mit dem Schneebesen sorgfältig glatt rühren. Anschließend wird die Masse über die Zucchini-Kartoffeln in die Form gegossen und großzügig mit dem geriebenen Gouda bestreut. Zuletzt kommt der Auflauf bei 180° C Heißluft für 10-15 Minuten in den Ofen zum Backen.
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4, 62/5 (43)
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BoogieCaster
Well-Known Member
#1
Der Sammelpunkt für Mesa/Boogie, auch als Mesa Engineering bekannt. Amps, Boxen, Preispolitik, Service, Neuigkeiten, Selbsthilfe,... bei dieser legendären Schmiede gibt es garantiert immer was zu diskutieren. schafhalter
الحب هو أساس كل شيء
#3
Wieso ich mir die besser gespart hätte? Die Combo war meiner Meinung nach in sich nicht stimmig. Viel zu viel Druck vom M3 für den Boxenteil (entsprechend oft war die Bude im Service). Vermutlich wär es besser gewesen, wenn sie konsequent Speaker mit 8Ohm verbaut hätten (Standard war aber die 4Ohm Combo). Dann hätte man etwas den Druck vermindert und im Ernstfall auch eine zweite Box anschliessen können. Das Teil ja auch nur sehr kurz bzw. nie so richtig auf dem Markt und entsprechend selten. B4 Distribution vertreibt jetzt Heritage Guitar. obwohl ich schon sagen muss, dass der Sound zum üben daheim absolut genial war und der Amp an einer richtigen Box auch klasse gedrückt hat. Als Combo hat das Gerät bei mir aber nicht getaugt. Nur zum üben und als Deko war es dann auch deutlich zu teuer UND zu fett
Der M3 als Amp hat mir sehr gefallen.
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