Unser Rezeptrechner hilft dir
Mit unserem Rezeptrechner kannst du in unserer App direkt die Nährwerte eines Rezeptes ausrechnen, welche du benötigst. In unserer großen Lebensmitteldatenbank mit über 1600 Rezepten wählst du zuerst die Lebensmittel deines Rezeptes aus und bestimmt danach die Mengenangabe. Du sieht direkt die Kalorien und Makronährwerte deines Rezeptes. Durch dir genaue Prüfung der Lebensmittel kannst du dir sicher sein, dass diese für jedes deiner Rezepte stimmt. Nutze die Funktionen des Rezeptrechner
Über 1600 Rezepte Du kannst einfach aus über 1600 geprüften Lebensmittel wählen und die Menge für dein Rezept einfach anpassen. Rezeptrechner: Nährwertrechner für eigene Rezepte. Berechnen der Makronährwerte Die Kalorien deines Rezeptes werden einfach addiert. Du erhältst die exakte Kalorien und Makronährwerte deines Rezeptes. Speichere deine Rezepte Deine eigenen Rezepte kannst du speichern und jederzeit wieder aufrufen und in wenigen Schritten anpassen. Nutze unseren Ernährungsplaner Berechne nicht nur die Kalorien und Makronährwerte deines Tages.
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Rezeptrechner: Nährwertrechner Für Eigene Rezepte
Lesen Sie Details und Hinweise zu den Nährwertberechnungen in den Rezepten auf kochenOHNE. Berechnungsgrundlage für die Nährwerte
Grundlage für die Nährwertberechnungen sind hauptsächlich die Daten des Bundeslebensmittelschlüssel (BLS). Der BLS ist eine Lebensmittelnährwertdatenbank, die die durchschnittlichen Nährwerte und Inhaltsstoffe (138 Angaben pro Lebensmittel) von etwa 10. 000 Lebensmitteln (frische Lebensmittel, Zubereitungen, Fertiggerichte, Rezepturen usw. ) erfasst. Grundlage des BLS bilden Analysewerte, die das Max Rubner-Institut (ehemals Bundesforschungsanstalt für Ernährung und Lebensmittel) aus der einschlägigen Fachliteratur zusammengetragen hat sowie Analysewerte von Unternehmen der Lebensmittelindustrie und von internationalen Nährwerttabellen. Auftraggeber des BLS ist das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL). KochenOHNE benutzt davon cirka 2000 Lebensmittel - alle gängigen Zutaten, die für Koch- und Backrezepte benötigt werden. Zusätzlich wurden einige fehlende Spezialzutaten für die besondere Ernährung von Betroffenen von Lebensmittelallergien und -intoleranzen (wie zum Beispiel laktosefreier Frischkäse) ergänzt.
Gib dein Rezept ein
Um den Nährwert deines Rezepts zu berechnen, gib seine Zutaten ein. Wenn dein Rezept gespeichert wurde, kannst du es zu deinem Ernährungstagebuch hinzufügen.
Die Regellieferzeit beträgt 1-3 Werktage (montags-samstags), es sei denn, es wird eine längere Lieferzeit auf der Produktseite angegeben. Die meisten unserer Kunden erhalten ihre Kennzeichen bereits am nächsten Werktag (ausgenommen bei Bestellaufgabe an Sonn- oder Feiertagen). Sollten Sie Ihre Kennzeichen am 4. Kennzeichen KE - Stadt Kempten (Allgäu). Werktag ab Bestelleingang nicht erhalten haben, erstatten wir Ihnen im Rahmen unserer Liefergarantie den vollen Kaufpreis. Alle Bedingungen und weiteren Infos zur Garantie finden Sie hier. Close Close Close
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01. 2022 Heute in einer Woche Datum: Freitag, der 13. 2022 Heute vor einer Woche Datum: Freitag, der 29. 04. 2022 Heute in einem Monat Datum: Montag, der 06. 06. 2022 Heute vor drei Monaten Datum: Sonntag, der 06. 2022 Morgen in drei Tagen Datum: Dienstag, der 10. 2022 Morgen vor drei Tagen Datum: Mittwoch, der 04. 2022 Morgen in drei Wochen Datum: Samstag, der 28. 2022 Morgen vor fünf Wochen Datum: Samstag, der 02. 2022 Morgen in vier Monaten Datum: Mittwoch, der 07. 09. 2022 Morgen vor sieben Monaten Datum: Donnerstag, der 07. Ka kfz kennzeichen de. 10. 2021 Gestern in 14 Tagen Datum: Donnerstag, der 19. 2022 Gestern vor 25 Tagen Datum: Sonntag, der 10. 2022 Gestern in fünf Wochen Datum: Donnerstag, der 09. 2022 Gestern vor drei Wochen Datum: Donnerstag, der 14. 2022 Gestern in acht Monaten Datum: Donnerstag, der 05. 2023 Gestern vor elf Monaten Datum: Samstag, der 05. 2021 Weihnachten in sieben Tagen Datum: Samstag, der 31. 12. 2022 Weihnachten in drei Wochen Datum: Samstag, der 14. 2023 Feedback Es freut uns, wenn Ihnen der Datumsrechner dabei hilft, nützliche Kalenderdaten wie Kündigungsfristen etc. zu errechnen.
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Auch in der Ukraine besteht die Möglichkeit eines Wunschkennzeichens, bei der die Aufschrift frei gewählt werden kann. Hierbei sind auch Buchstaben des kyrillischen Alphabetes möglich. Fahrzeuge des öffentlichen Transports besitzen gelbe Kennzeichen, die ansonsten den gewöhnlichen Schildern gleichen. Polizeifahrzeuge erhalten in der Regel hellblaue Nummernschilder mit weißer Schrift. Temporäre Kennzeichen zeigen einen roten Hintergrund und weiße Schrift, sie lösen selbige mit schwarzer Schrift und 12 -Monatsfeld ab. Beide besitzen zwei Buchstaben und vier Ziffern, je nach Art der befristeten Zulassung erscheinen vor den Buchstaben die Angabe der Region durch zwei verkleinerte Ziffern oder eine anderweitige Buchstaben-Zahlen-Kombination. Fahrzeuge der Regierung oder anderer hoher Behörden zeigen lediglich Ziffern. Ka kfz kennzeichen 1. Links davon ist das Wappen und rechts die Flagge der Ukraine zu sehen. Diplomatenkennzeichen beginnen mit dem Buchstaben D und zeigen keinerlei anderweitige Symbolik. Es folgt ein dreistelliger Zifferncode, der das Herkunftsland verschlüsselt (siehe Diplomatische Kodes) sowie eine ebenfalls dreistellige Seriennummer.
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