In ihrer Konsistenz sind sie angenehm weich und etwas mehlig. Weil sie leicht das Aroma weiterer Zutaten annehmen, lassen sich so vielfältig in der Küche verwenden. Rote Bohnen eignen sich u. als Aufstrich, im Eintopf, in der Gemüsepfanne, im Salat oder als Füllung für Wraps. Auch als Bohnenmus zu Tortillas oder Reis bzw. als Taco Dip schmecken sie einfach köstlich. Selbst in süßen Leckereien schmecken sie nicht die Bohne langweilig. Probier sie einfach mal in einem saftigen Schokokuchen! Getrocknete bohnen kaufen in german. In diesen Gerichten schmecken die roten Kidneybohnen am besten: Bohnenpüree Burrito mit Kidneybohnen Chili sin Carne (vegetarisches / veganes Chili) Gebackene Bohnen Mexikanischer Bohneneintopf mit Kidney- und Pintobohnen Mexikanische Bohnenpaste Veganer Hamburger Western-Bohnenpfanne Der Klassiker - Chili sin carne - ist auch eines unserer Lieblingsgerichte. Unser Rezept beinhaltet jede Menge leckeres Gemüse, wie Knoblauchzehen, Möhren, Paprika, ggf. Pilze, Tomaten (frische und getrocknete) und Zwiebeln.
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Hülsenfrüchte als Proteinquelle
Profisportler und Fitnessjunkies aufgepasst: Hülsenfrüchte sind echte Kraftpakete und überzeugen uns mit ihren exzellenten Nährwerten. Unsere roten Linsen haben ganze 26 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm und unterstützen Dich optimal beim Muskelerhalt und -aufbau. Gerade für Personen, die sich vegetarisch und vegan ernähren, sind sie wegen ihres hohen pflanzlichen Proteingehalts besonders gut geeignet. Wie viel Eiweiß die einzelnen Hülsenfrüchte haben, erfährst Du auf der jeweiligen Produktdetailseite. So integrierst Du Hülsenfrüchte in Deine Ernährung
Für unsere Hülsenfrüchte gibt es zahlreiche leckere Rezepte. Einige davon haben wir in unserem Food Journal für Dich festgehalten, damit Du sie ganz einfach zu Hause nach kochen kannst. Liebhaber der indischen Küche können sich an ein würziges Linsen Dal mit Avocado und Kokosjoghurt wagen. Hülsenfrüchte kaufen - Linsen, Bohnen & Erbsen | Miras Food. Auch frische Salate können mit Hülsenfrüchten zubereitet werden: Dieser Azukibohnen Salat bringt definitiv Abwechslung in die Küche und eignen sich perfekt, wenn Du genug von grünem Blattsalat hast.
In der gesunden Ernährung haben Erbsen, Bohnen und Linsen in allen Arten eine enorme Bedeutung. Sie sind bei optimaler Zubereitung leicht verdaulich und weisen kaum Fett auf, wodurch sie auch bei Diäten in den Kochtopf gelangen können. Hülsenfrüchte kaufen - Miras im Supermarkt in Ihrer Nähe
Bei Miras können Sie nicht direkt online bestellen. Wenn Sie sich für unsere getrockneten Hülsenfrüchte interessieren, empfehlen wir Ihnen einen Klick zur Supermarktsuche. Dicke Bohnen | EDEKA. Dort geben Sie ganz einfach Ihre Postleitzahl und den gewünschten Radius an. Augenblicklich sehen Sie, in welchem Supermarkt in Ihrer Nähe Sie Miras getrockneten Hülsenfrüchte kaufen und sich für Qualität zu fairen Preisen entscheiden können. Bei unseren Produkten handelt es sich um natürliche und naturbelassene Lebensmittel. Durch die schonende Trocknung halten Hülsenfrüchte sehr lange, sofern Sie die optimalen Bedingungen für die Lagerung schaffen. An einem kühlen, trockenen Ort fühlt sich die Trockenfrucht besonders wohl und hat viele Jahre nach ihrem Kauf kaum an Nährstoffen und Vitalstoffen verloren.