Das nennt sich "Behaviour-Design". Tatsächlich zeigen neue Studien der Gehirnmessung, dass mit Onlinesucht die gleichen Wesensveränderungen einhergehen wie mit Alkohol- oder Drogensucht. Gut zu wissen: Push-Benachrichtigungen können ausgeschaltet werden, denn diese suggerieren nur, dass man etwas verpassen könnte. Schalten Sie auch die roten Hinweiskreise für noch nicht gelesene Neuigkeiten aus. Sie werden feststellen, viel verpassen Sie nicht! Handy aufräumen Räumen Sie Ihre Benutzeroberfläche auf, indem Sie sich auf wirkliche "Arbeitstools" (Kalender, Kamera, Maps …) beschränken! So vermeiden Sie unbewusst auf etwas zu klicken, nur weil Sie es sofort sehen. Konzentriert arbeiten Es klingelt, blinkt, vibriert, der ständige Blick aufs Smartphone raubt Zeit und kostet Energie. Energie bkk leistungen in brooklyn. Wer konzentriert arbeiten und beste Ergebnisse erzielen will, sollte es unbedingt außer Sichtweite legen. Das gilt übrigens auch beim Autofahren. Einfach mal abschalten Kappen Sie die Verbindung zum Internet und stellen Sie ihr Handy auf Flugmodus.
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Die energie-BKK ist für ihre Familienfreundlichkeit ausgezeichnet. Bereits die Schwangerschaft wird mit einer Vielzahl an Extra-Leistungen begleitet. Ob Geburtsvorbereitungskurse für Väter, Kosten für die Hebammen-Rufbereitschaft oder Arzneimittel für Schwangere – werdende Familien dürfen sich auf umfangreiche Unterstützung freuen. ▴
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Der Gesundheitstrend Detox soll den Körper reinigen, um neue Energie gewinnen zu können. Basenfasten, Detox-Saftkur oder Digital Detox – immer geht es darum ungesunde Ernährung, Alkohol- und Nikotinkonsum sowie übermäßige Handynutzung zu überdenken und bewusster zu kontrollieren. Wir unterstützen Sie dabei! Wir sind die Krankenkasse mit viel Energie. Nutzen Sie unsere Leistungen und Services! Energie-BKK - Leistungen von A bis E. Gerne unterstützen wir Sie mit nützlichen Detox-Tipps für ein gesundes, ausgeglichenes Leben und unbedenklichen Medienkonsum:
Das Smartphone hat mal Pause
Ständiger Medienkonsum macht krank – Stress, Schlafstörungen, Bewegungsmangel und Übergewicht können die Folgen sein. Sie möchten die Vorteile der online Informations- und Kommunikationstechnik nutzen, sich aber nicht davon dominieren lassen, sondern entspannt und frei leben? Digital-Detox kann helfen und so geht es:
Verhaltensforschung verstehen Betreiber sozialer Netzwerke entwickeln Funktionen und Apps für Smartphones, damit wir pausenlos klicken und scrollen.
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Die Energie-BKK gehört in diesem Jahr zum ersten Mal zu den Finanztip-Empfehlungen für leistungsstarke Krankenkassen. In unserem Vergleich im Januar 2022 schaffte sie es auf Platz fünf. Welche Leistungen bietet die Energie-BKK? In unserem Krankenkassenvergleich im Januar 2022 haben wir die Leistungen von 16 bundesweit geöffneten Krankenkassen beurteilt. Geprüft haben wir 25 Kriterien aus den acht Bereichen Beitrag, Serviceangebot, Vorsorge, Zähne, Familie, alternative Medizin, Bonusprogramm und Transparenz. Details zu unserem Vorgehen liest Du in unserem Artikel zum Test gesetzlicher Krankenkassen. Die Energie-BKK schaffte es bei unserer Untersuchung mit dem fünften Platz in die Spitzengruppe. Ihr Beitragssatz liegt bei 15, 98 Prozent inklusive Zusatzbeitrag. Das ist etwas mehr als der durchschnittliche Zusatzbeitrag der gesetzlichen Krankenversicherung. Energie bkk leistungen in de. Besonders überzeugt hat die Energie-BKK bei den Leistungen für Schwangere und Kinder. In diesem Bereich erreichte sie die maximale Punktzahl.
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Wollen Sie mehr vom Leben? Erreichen Sie Ihre Ziele: Mit unseren E-Coaches für Ernährung, Fitness, gesundes Herz, Kindergesundheit, Pflege, Schlaf oder Stress.
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Vorsorge- und Rehabilitationsleistungen
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Blickkontakt zu Kleinkindern halten Besonders für Babies und Kleinkinder ist der Blickkontakt mit den Eltern wichtig. Sie beobachten genau die Reaktion auf ihre eigenen Äußerungen, dadurch entwickeln sie sich. Energie bkk leistungen und. Wenn Eltern nur auf das Smartphone gucken, statt in die Augen der Kleinen, kann das bei Kindern Störungen der Sprachentwicklung und Gedächtnisschwächen verursachen. Vor allem in den ersten drei Jahren sollten Eltern so viel wie möglich den Blickkontakt – die soziale Interaktion – zu ihren Kindern pflegen, um die Hirnreifung zu fördern, raten Kinderärzte und Neurobiologen.