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Erziehungstipps: ab 5 Jahren
Dein Kind hat Einschlafprobleme und ist morgens in der Schule zu müde, um aufzupassen? Du bringst Dein Kind zeitig ins Bett, aber es kann nicht einschlafen, wälzt sich hin und her und ruft alle fünf Minuten nach Dir? Warum Dein Kind nicht einschlafen kann und was Du dagegen tun kannst, erfährst Du hier. In diesem Artikel
Dein Schulkind kann nicht einschlafen? Warum genügend Schlaf für Dein Kind wichtig ist Warum Dein Kind nicht einschlafen kann Wie Du Deinem Kind beim Einschlafen helfen kannst
Dein Schulkind kann nicht einschlafen? Dein Kind ist blass und chronisch müde? Seit Dein Kind in die Schule geht, muss es früh aufstehen, aber es ist morgens nur schwer aus dem Bett zu bekommen? Und abends ist Dein Kind müde, kann aber trotzdem nicht einschlafen? Kind 10 will nicht alleine schlafen nachts ein. Unter gelegentlichen Einschlafstörungen leidet fast jedes Kind einmal. Das kann durch Überforderung, Stress, Veränderungen im Lebensumfeld, Aufregung, Freude oder auch durch gesundheitliche Faktoren wie Allergien, Erkältungen oder ähnliches ausgelöst werden.
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Aber auch ein paar meiner Mama-Bekannten können nicht verstehen, warum unsere Tochter nicht endlich lernt, alleine zu schlafen. Sie sind sich ganz sicher, dass Svea niemals ohne mich einschlafen wird, wenn wir das jetzt nicht 'in den Griff' bekommen. Aber wisst ihr was? Ich werde erst damit aufhören, wenn ich das Gefühl habe, dass es meiner Tochter gut damit geht, alleine einzuschlafen. Zum Glück ist mein Mann der gleichen Ansicht und nimmt mir oft eine Schicht ab, auch wenn er später Feierabend hat als ich und gerade erst erschöpft nach Hause gekommen ist. Wenn Kinder nicht alleine schlafen können | Eltern sein, Familie leben. Wir haben alle Tricks versucht Glaubt mir, wir haben sicher nicht von Anfang an geplant, unsere Abende so zu gestalten. Wie haben alles durch – von "Jedes Kind kann schlafen lernen" bis "Sanfter Babyschlaf". Einmal haben wir aus Verzweiflung sogar die Methode 'Schreien lassen' probiert. Danach waren wir alle so mit den Nerven runter, dass wir uns geschworen haben, das ihr und uns nie wieder anzutun. Am Anfang fühlte es sich trotzdem wie Nachgeben oder sogar Versagen an, dass wir anschließend einfach ihren Wunsch erfüllt haben, nicht alleine einzuschlafen.
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Dann nämlich, wenn zuvor ziemlich viel Leidensdruck entstanden sind. Wenn die Nächte im gemeinsamen Bett immer unruhiger werden, wenn Mamas und Papas endlich mal wieder ruhige Abende, statt stundenlange Einschlafbegleitungen wollen, dann wenn alle auf dem Zahnfleisch kriechen. Oft kommt bei diesen Eltern zum eigenen Leistungsdruck noch oben genannter Punkt hinzu, wenn sie anderen von ihren wenig erholsamen Abenden oder ihren durchwachten Nächten erzählen, reagieren diese oft mit einem Selbst-Schuld Reflex und werfen den gestressten Eltern vor, ihre Kinder bisher einfach zu sehr verwöhnt zu haben. Ein Ammenmärchen, das sich hartnäckig hält und dessen Herkunft ich bei Gelegenheit einmal genauer unter die Lupe nehmen möchte. Ein Ammenmärchen – und ein untrügliches Zeichen von mangelndem Einfühlungsvermögen, wenn ihr mich fragt. Mein Sohn (12Jahre) will einfach nicht alleine schlafen. Eltern, die aus irgendeinem Grund in eine für sie schwierige Situation geraten sind und sei es, weil sie etwas getan haben, was wir grundfalsch finden, brauchen unser Mitgefühl und nicht unsere Selbstgerechtigkeit.
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Möchte ich die Zeit lieber anders verbringen? Mit einem guten Buch, einer Folge meiner Lieblingsserie oder mit Sport? Das ist völlig legitim, total verständlich und sollte unbedingt umgesetzt werden. Dann wird es Zeit für Abmachungen mit dem Kind, denn oft geht es bei der Einschlafsituation ja vor allem um eins: Verbindung. Kind 10 will nicht alleine schlafen in de. Wir erwarten von unseren Kindern, dass sie den Tag loslassen, dass sie uns loslassen und dass sie allein bleiben, mit all ihren Gefühlen, Emotionen und unverarbeiteten Bildern im Kopf. Es kann ihnen helfen, wenn wir in Verbindung bleiben und zum Beispiel ehrlich sagen, dass wir nun eine Folge unserer Lieblingsserie gucken gehen – und dann noch einmal wiederkommen. Oder dass wir jetzt ein paar Sportübungen machen und zwischendurch reinschauen oder dass wir uns jetzt einen Tee kochen, ein paar Seiten lesen und dann wieder da sind. Unser Kind weiß dann, dass es zwar eine Weile allein sein wird, aber nicht verlassen ist. Es weiß, dass wir in der Nähe sind und dass wir wiederkommen.
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In Antwort auf an0N_1287715699z
Hatte selbst das Problem Hallo! Ich hatte mit ca. meine eltern) damals einen Arzt eingeschaltet hätte! Bei mri war dann das problem nach 3 Jahren von einen auf den anderen Tag verschwunden! Meine Frage wäre noch: Wie lange macht er das schon? Und ist eure Wohnung groß? LG, und ich hoffe ich hab dir keinen Schreck versetzt, wollte ich ehrlich nicht, Sunny Oops..... dann muss ich das auch mal meinen Psycho fragen... Mein Outing: Ich hab bis ich siebzehn Jahre alt war mit in Mamas Bett geschlafen... und einen Tag vor meinem 18. Geburtstag hab ich mir dann so gedacht, so kann das ja nun nicht mehr weitergehen und ab diesem Zeitpunkt wars dann schlagartig vorbei. Meine Eltern hatten mich immer damit aufgezogen, ob ich dann später auch mal meinen Freund mit zu ihnen ins Bett schleife... HaHa... Ich hatte Streicheleinheiten/Nähe etc. sonst nicht zugelassen und hab mir die Nähe dann auf diese Weise geholt... Dein Söhnchen wird sicher auch eines Tages -von sich aus- im eigenen Bett schlafen... Tu ihm aber den Gefallen und erzähl es niemandem Außerhalb... Dein Schulkind kann nicht einschlafen? Wie Eltern helfen können - NetMoms.de. -hab ich hinter mir und das war wirklich peinlich und verletzend!!
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Zuerst muss man also verstehen, dass das Bedrfnis eines Kindes, bei der Familie zu schlafen, ganz natrlich ist. Bei den sog. Naturvlkern schlft nicht zufllig die ganze Familie im selben Raum. Nicht aus Raumnot, sondern weil das Bedrfnis aller danach besteht, beisammen zu sein und sich geborgen zu fhlen. Kind 10 will nicht alleine schlafen und. Nun ist es in unserer Kultur so, dass Eltern ihre Kinder nachts eher nicht bei sich haben wollen. Auch das ist okay, wenn dieser Wunsch auch eine recht neue Erfindung ist. Als unsere Tochter mit 6 noch nicht allein schlafen wollte, haben wir gesagt: Wir verstehen dich gut, es ist gemtlich, bei Papa und Mama zu schlafen. Aber wir glauben, dass Du es schon schaffst, allein in Deinem Zimmer zu schlafen, wenn wir die Tren alle offen lassen und ein Nachtlicht brennt. Denn ein Grundschulkind ist tatschlich alt genug, um das zu bewltigen, auch wenn es nicht seinem Bedrfnis entspricht. Ich wrde Deiner Tochter also einerseits spiegeln, dass ihr Wunsch nachvollziehbar und normal ist.
1. Die Natur ist Schuld
Bei körperlicher Nähe schlafen Babys besonders gut ein. Kinder haben eine ganz besondere Verbindung zu ihren Eltern. Das ist auch gut so, manchmal jedoch etwas belastend, wenn sie permanent Liebe und Nähe suchen und auch in der Nacht nicht davon zu überzeugen sind, dass etwas Abstand ganz sinnvoll sei. Wenn Ihr Baby nicht alleine schläft, ist dies eigentlich ganz logisch. Ihr Baby ist permanent auf Sie angewiesen. Während der Schlafenszeit muss also dafür gesorgt werden, dass jemand aufpasst. Da Ihr Baby ansonsten schutzlos ist, bekommt es schnell Angst und ist nicht in der Lage, allein einschlafen zu können. Ein häufiges Einschlafritual vieler Familien besteht darin, dass die Mutter oder der Vater ihrer Tochter oder ihren Sohn abends auf dem Arm haben und darauf warten, dass der Schlaf langsam über sie kommt. Diese kleine Einschlafhilfe macht bei einem Kleinkind zwar durchaus Sinn, kann jedoch später noch zum Problem werden. Wacht Ihr Baby nun nach ein paar Minuten oder hoffentlich Stunden wieder auf und befindet sich allein im Zimmer, fängt es meist an zu weinen.