In der frühen embryonalen Entwicklung wachsen mehrere Gelenkhöhlen zu einer einzigen zusammen. Wenn sich deren Trennwände nicht vollständig zurückbilden, bleiben verschiedene Schleimhautfalten (Plicae) an verschiedenen Stellen zurück. Die sogenannte Plica-Falte im Knie findet sich bei ungefähr der Hälfte aller Erwachsenen. Eher selten führt diese synoviale Falte zu Knieschmerzen innenseitig der Kniescheibe (Patella). Ursache der Entzündung im Knie Durch einen Sportunfall, Prellung, andauernde Überbeanspruchung oder eine ungenügende Stabilität im Knie kommt es zu einer Entzündung des Bindegewebes. Die Plica schwillt an und verdickt. Gleichzeitig wird sie unelastisch und klemmt dadurch bei Kniebewegungen ein. Plica-Syndrom im Knie: Ursachen, Symptome & Therapie. Im weiteren Verlauf kommt es zu einem ständigen Reiben der verdickten Plica am Knorpel des Oberschenkelknochens oder auch der Kniescheibe. Der Entzündungsprozess verstärkt sich damit selbst und die Gefahr eines Knorpelschadens besteht. Aufbau der Schleimhautfalten im Detail Zu Kniebeschwerden kommt es, wenn sich die weiche Schleimhautfalle vergrößert, entzündet oder sich durch wiederkehrende Reizungen in ein zu festes Bindegewebe umwandelt.
Plica-Syndrom Im Knie: Ursachen, Symptome &Amp; Therapie
Das die Schleimhautfalte meine massiven Probleme verursachte hatte, stellte sich erst während der OP heraus. Hatte andauernd Entzündungen und Erguss im Knie und es wurde Arthrose vermutet, zum Glück bestätigte sich das nicht (zumindest nicht im erwartetem Umfang - ganz makellos war der Knorpel natürlich nicht mehr). Zu diesem Zeitpunkt konnte ich kaum noch ohne Schmerzen den Alltag bewältigen - an Sport gar nicht zu denken. Plicasyndrom: Diagnose und Therapie - Priv.-Doz. DDr. Christian Albrecht, Knie- und Knorpelspezialist. Zum Glück war nach der OP alles viel besser - damals hätte ich nie geglaubt, mal einen HM zu schaffen. Ich kann die OP wirklich nur empfehlen, würde es auf jeden Fall wieder machen lassen. Die ständig wiederkehrenden Reizungen und Ergüsse im Gelenk schädigen den Knorpel wirklich nachhaltig. Gruß Christine
Plicasyndrom: Diagnose Und Therapie - Priv.-Doz. Ddr. Christian Albrecht, Knie- Und Knorpelspezialist
#1
Wer kennt sich mit dem Plica-Syndrom aus? Meine 20- jährige Tochter hat "nur" Beschwerden nach >7 km-lauf. Dann aber so, dass sie keine Treppe mehr steigen kann. Habe ihr das Taping an der Kniescheibe erklärt. Damit halten sich die Schmerzen in Grenzen. Was gar nicht mehr geht zu ihrem Lebewesen, ist Fechten oder Ballett. Katastrophal wirkt Beinschlag beim Brustschwimmen. Enzymtherapie wirkt nur kurzfristig bei Schwellung. Überall liest man von OP. Das "Schmerzspezialisten-Team"Liebscher-Bracht macht einen verkürzten Quadriceps verantwortlich. Hmmm... Töchterchen ist aber gut gedehnt. LG Gabriele
Ragusa
30. Oktober 2018
Hat den Titel des Themas von "Pluca-symdrom" zu "Plica-symdrom" geändert. #2
Ja, ein Klassiker. Ich schreibe mal, wie ich in der Praxis vorgehe. Plica syndrome übungen . 1. Ich behandle die Strukturen um das Knie herum, schaue mir die Beinachsen und das Laufbild an. Das freie Gelenkspiel ist zu testen. Das wichtigste ist das, was, wo und wie der Patient die Schmerzen ZEIGT. Dabei gehe ich nach der Typaldos Methode vor (Stephen Typaldos war ein genialer Osteopath!
Ein weiterer Aspekt der Physiotherapie/ Krankengymnastik ist zudem der Einsatz der Stoßwellen –und Elektrotherapie. Dehnübungen bei einem Patellaspitzensyndrom
Die Durchführungen von Dehnübungen sind besonders unter dem prophylaktischem Hintergrund wichtig, also um einem Patellaspitzensyndrom vorzubeugen. Diese Prophylaxe erweist sich im Allgemeinen als die beste Therapie. Eine entscheidende Rolle spielt unser Oberschenkelmuskel, der sogenannte M. quadriceps, welcher aus 4 Muskelteilen besteht. Die sehnigen Anteile des medialen Muskeltraktes ziehen nämlich über die Patella hinweg und gehen dann in das Ligamentum patallae über. Übungen am Oberschenkelmuskel haben daher also eine direkte Auswirkung auf die Patella, von der die Beschwerden bei einem Patellaspitzensyndrom ausgehen. Ein regelmäßiges Dehnen des M. quadriceps kann zu einer nennenswerten Reduktion der Druck –und Zugbelastung während bestimmter Bewegungen auf die Patella führen. Außerdem wird durch das Dehnen die Muskulatur " geschmeidig gehalten " und der Muskeltonus, also der generelle Spannungszustand des M. quadriceps, reduziert, sodass es zu weniger Reizzuständen in der Patellaregion kommt.