Willkommen bei retzev Krav Maga, Deiner Schule für Selbstverteidigung in Mainz und Bingen! Du möchtest effektiv und einfach Selbstverteidigung lernen, deine körperliche Fitness steigern, selbstbewusster und selbstsicherer auftreten und nicht zuletzt Spaß zusammen mit netten Menschen beim Training haben? Home - VfL 1848 Bad Kreuznach e.V.. Dann bist du bei uns genau an der richtigen Adresse! Mein Name ist Benny Klein, ich bin Gründer, Inhaber und Lead Instructor von retzev Krav Maga. Seit 2006 gehöre ich zur Internationalen Krav Maga Federation ( IKMF), dem weltgrößten Verband für Krav Maga aus Israel, der seit 1996 in über 80 Ländern weltweit Krav Maga an Zivilpersonen, Sicherheitsbehörden und Militäreinheiten vermittelt. Retzev Krav Maga bietet Dir regelmäßiges Selbstverteidigungs-Training für Kinder und Erwachsene jeden Alters in der Gruppe, wechselnde themenbezogene Seminare (auch für spezielle Berufsgruppen), bei Bedarf Privatstunden und ein ansprechendes gesundheitlich orientiertes Fitnessprogramm. Komm und trainiere mit einem der höchstgraduierten Krav Maga Trainer Europas und seinem hochqualifizierten Team!
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Die Fähigkeit, gefährliche Situationen früh zu erkennen und geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen, wird in diesem Training gezielt trainiert. Den Schülern werden einfache und effektive Techniken gelehrt, um sich bei körperlichen Angriffen schnell und wirkungsvoll zu verteidigen. Prävention - auch ein wichtiger Teil des Unterrichts - ist im Endeffekt jedoch immer die erstrebenswerteste Lösung. Das Training erfähigt die Jugendlichen nicht nur, sich angemessen selbst zu verteidigen, sondern stellt durch seine sportlichen Anforderungen auch eine ideale Möglichkeit dar, den Schulstress abzubauen. Neben den Grundlagen der effektiven Selbstverteidigung und des Selbstschutzes werden Elemente behandelt, die vor allem für Jugendliche relevant sind, wie z. Kampfsport bad kreuznach map. B. das Verhalten bei mehreren Aggressoren oder Bedrohungen mit und ohne Waffen. Eines der Hauptziele des Krav Maga für Jugendliche ist es, das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Heranwachsenden zu stärken. Eine starke Persönlichkeit, die Selbstbewusstsein ausstrahlt, wird seltener Opfer von Übergriffen – nicht nur im Jugendalter!
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Durch die einfach aufgebauten Selbstverteidigungsübungen sind die Kinder in der Lage, sich in Notfallsituationen erfolgreich zur Wehr zu setzen. Desweiteren lernen die Kinder und Jugendlichen mit Ihren Aggressionen besser umzugehen und zu erkennen, dass körperliche Gewalt kein Mittel zum Zweck ist! Die Gleichgewichtsübungen und das Formtraining dienen dazu, den gesamten Bewegungsapparat zu lockern und beugen Haltungsschäden vor. Unsere 5 Grundpfeiler
Respekt: Unser WingChun Training beginnt und endet mit Respekt. Durch eine Verbeugung vor und nach dem Training zeigen wir Respekt bzw. Achtung gegenüber Anderen. Die Kinder sollen im Training lernen sich so zu verhalten, wie sie es auch von anderen erwarten. Aufmerksamkeit ist die Basis des Lernens. Die Kinder lernen zuzuhören, wenn ihnen etwas erklärt wird. Die speziellen Bewegungsabläufe des WingChun fördert die Konzentration genauso wie die Koordination, da sie z. „Ich kriege Probleme, ich habe jemanden erschossen“ - GrenzEcho. B. aufpassen müssen welchen Arm oder welches Bein sie wie bewegen müssen.