Das Heilfasten bei chronischen Erkrankungen kann auf bis zu vier Wochen ausgedehnt werden. Vorbereitung auf die Fastenkur Eine gute Möglichkeit zur Vorbereitung auf eine Fastenkur wäre, wenn vorher zwei Mal pro Woche ein Entlastungstag nach unten angeführtem Speiseplan eingelegt werden würde. Zwei Tage vor Beginn des Heilfastens beginnt man, sich mental auf die Kur vorzubereiten und trinkt als Tagesgetränk zwei bis drei Liter Fenchel- oder Fastentee. Die eigentliche Fastenkur Der tägliche Speiseplan der Heilfastenkur sollte wie folgt gehalten werden: Am Morgen eine Portion Frucht-Habermus (= gekochter Dinkelschrot mit getrockneten Früchten und wichtigen, energiespendenden Gewürzen wie Bertram, Galgant, Flohsamen und Zimt). Hildegard von Bingen, Fastensuppe Hildegard von Bingen Kalorien - Neue Produkte - Fddb. Zu Mittag zwei bis drei Teller Hildegard-Fastensuppe (= rein pflanzliche Suppe mit hochwertigen Inhaltsstoffen wie Dinkelgrieß, Hildegard-Gewürzen und gesundem Gemüse). Am Nachmittag einige Quitten-Tabletten (zur verbesserten Ausscheidung von Säuren), ein frischer Apfel und/oder einige Hildegard-Gewürzkekse.
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Wer häufig oder gar täglich eine Dinkelgrießsuppe als Vorspeise zu sich nimmt, sorgt für eine gute Nierenflutung. Die oft zitierten "Nierenspüler" wie z. B. Mineralwässer bewirken nach Dr. Hertzka genau das Gegenteil. Er warnt vor Mineralwasser – wegen der vielen Salze und Spurenelemente – welche die Nieren sogar schädigen können. Ruehrwerkstatt – Webshop. An dieser Stelle möchte ich ein paar einfache Hildegard-Grundregeln einflechten. Iss oder trinke nie:
brennheiß, eiskalt, gallbitter und zuckersüß! Die Suppe oder jede andere Speise soll nicht mehr dampfend heiß sein. Iß auch nichts Eiskaltes (aus dem Kühlschrank). Ebenso darf in den Geschmacksrichtungen nicht übertrieben werden. Man soll weder den Essig, noch das Salz oder andere Würze Dinkelgrießsuppe ist mit Abstand die beste Nierenspülung. Bei allen Nieren-, Harn- und Unterleibsleiden können Sie mit einer täglichen Tasse Dinkelgrießsuppe den Wert des Dinkels am eigenen Leib erfahren. Sie können fast nichts Besseres tun, als jeden Tag einen Teller Dinkelgrießsuppe essen, wenn hier etwas nicht in Ordnung ist.
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Die Hildegard-Fastensuppe besteht zu 100% aus rein pflanzlichen, hochwertigen Naturstoffen, welche sorgfältig nach der Ernährungslehre der Hildegard von Bingen ausgewählt wurden. Frei von sämtlichen chemischen und naturidenten Zusatzstoffen. Immer mehr Menschen erkennen die heilsamen Vorzüge des Nahrungsverzichts und schwärmen von einem neuen Lebensgefühl. Heilfasten ist jedoch etwas völlig anderes als Hungern. Hildegard von Bingen Fasten - Fasten-Paket, Suppe & Tee. Beim richtig durchgeführten Heilfasten entsteht nämlich kein Hungergefühl. Die Fastensuppe nach Hildegard gibt ein gutes Sättigungsgefühl und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung. Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel. Dieses Produkt ist gentechnikfrei, frei von Fetten und Ölen, ohne Geschmacksverstärker und Zusätze von Stärke. Hochwertige Inhaltsstoffe wie Dinkel, Hildegardgewürze und der hohe Anteil an gesundem Gemüse, sorgen für eine leichte Verdauung und eine optimale Entgiftung und Entschlackung des Körpers.
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Aus dem Buch "Was ist Hildegard-Medizin? (Helmut Posch):
Die Dinkelcremesuppe
Zutaten: 1 Ltr. Wasser, 50 g Butter, 4 Eßlöffel voll Dinkelmehl, etwas Salz, Muskatnuß, Petersilie und Basilikumkraut. Zuerst rührt und versprudelt man das Dinkelmehl im kalten Wasser und gibt die Zutaten dazu. Anschließend läßt man das Ganze einige Minuten lang kochen, rührt dazwischen öfters um und läßt die Suppe noch ein wenig ziehen. Diese einfache Suppe schmeckt vorzüglich, wirkt allerdings leicht stopfend. Wer eine verdauungsfördernde Wirkung wünscht, sollte ein paar Eßlöffel voll ganze Dinkelkörner mitkochen. Dinkel hat einen sehr hohen Eiweißgehalt, weshalb man ihn nicht mit Milch zubereiten sollte. Es kommt zuviel Eiweiß zusammen und übersättigt. Mit Wasser zubereitet, gewinnt man die Suppe von Tag zu Tag lieber. Fastensuppe hildegard von bingen live. Wer sich an diese Suppe einmal gewöhnt hat, möchte sie nie mehr vermissen, insbesondere, wenn er sie regelmäßig am Abend ißt. Mit Dinkelbrot (eingebrockt) ist es eine völlig ausreichende, gesunde und leicht verdauliche Abendmahlzeit.