Kommen Sie vorbei und probieren Sie Zumba®-Fitness! Für weitere Details fragen Sie Ihren Zumba® Trainer vor Ort oder kontaktieren Sie die mobile Tanzschule Berlin. Wir freuen uns auf Sie!
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Yin Yoga
Der Fokus ruht auf Dehnung und Öffnung des Körpers. Sanfte und weiche Asana-Praxis am Boden sind geprägt von langen Haltephasen. Viele Haltungen finden im Sitzen oder in der Rückenlage statt. Für Menschen mit einer hohen Körperspannung sehr zu generierend. Beruhigend. Hatha-Yoga
Ha-tha, steht für Sonne(Kraft, männlich)-tha steht für den Mond (kühlend, weiblich). Diese Form des Yogas, verbunden mit Atemtechniken, aktiviert beide Gehirnhälften und sorgt bei regelmäßiger Praxis für einen guten Stoffwechsel. Sie stärkt deine Muskulatur und sorgt für innere Balance. Anspannung und Entspannung im Gleichgewicht. Tanzschule berlin zumba.com. Yogalates
Ist eine Symbiose aus Yoga und Pilates. Kombiniert dehnende Yoga-Asanas mit kräftigenden Übungen für die Körpermitte. Einklang aus Bewegung und Atmung. Über Anne Hamann Anne Hamann ist stattlich geprüfte Balletttänzerin, sie erhielt Ihre Ausbildung am Rudolf Wagner- Regeny Konservatorium (Rostock), an der Berufsfachschule für Bühnentanz in Hannover und an der Staatlichen Ballettschule in Berlin.
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Für Frauen und Männer
Das Tanz-Fitness-Workout zu den lateinamerikanischen Rhythmen ist ein Ausdauertraining, das Kardio-, Atem- und Herzkreislaufsystem verbessert. Die Belastung ist geringer als bei einem Dauerlauf, aber von einer guten Intensität. Auf der Grundlage von Basis-Schrittmaterial aus Chacha, Salsa, Samba, Mambo, Merenque, Modern Dance und vielen Wiederholungen werden kleine Schrittfolgen einstudiert. Dabei ist es nicht wichtig ob jeder Schritt perfekt ist. Spaß geht vor! Eine Unterrichtseinheit, in der das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur auf angenehme Weise beansprucht werden. Tanzschule Brillant: Zumba. Sie fühlen sich hinterher einfach großartig. Eine Studie belegt: Zumba-Training hat einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität, die Ausdauer, die Rumpfkraft und das dynamische Gleichgewicht. Es trägt somit zu einem erhöhten Wohlbefinden, aerober Fitness und besseren muskulären Funktionen bei. Nebenbei bemerkt beträgt der Kalorienverbrauch unseres Kurs Mix: ca. 500 - 700 kcal
Auch für Einsteiger geeignet!
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Höhepunkte ihrer Solistischen Laufbahn sind die Engagements beim "La Gavina" Ballett in Barcelona, am Friedrichstadt Palast Berlin und in der Produktion "Wenn das Licht auf dich fällt", der Deutschlandtournee von Marius Müller Westenhagen in der sie durch ausdrucksstarke Improvisationen die Songs "Du entkommst mir nicht", - "Kein Gefühl" - und "SEXY" vertanzte. Ihre Erfahrungen, Freuden und Individualität am Tanzen gibt sie in ihrem Unterricht weiter und so erlernt jeder Teilnehmer seinen Emotionen Ausdruck zu verleihen. Sie verbindet und erweitert ihr Spektrum seit 2008 mit Yoga und absolviert erfolgreich ihre 2jährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer e. V. (BYV) Vielseitigkeit ist ihre Stärke. Und so entstehen individuell angepasste Praxiseinheiten in einer positiven und persönlichen Atmosphäre. Tanzschule berlin zumba youtube. Mal fordern, mal ganz sanft, mal minutiös oder dynamisch, dann ganz leise, frei und losgelöst. Yoga ist ein Übungsfeld, immer wieder neu. Sie motiviert, macht Mut zum Ausprobieren und Entdecken, ob auf physischer oder mentaler Ebene.
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Ständig neue Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene
In der Ballettschule tanzen Sie im Orientalischen Tanz, Klassischen Tanz, Ballett - Spitze, Modern Dance, Jazz Dance, Stepp Dance, LatinoFit, Capoeira, Reigen und Swing, Latino Fit oder Flamenco. In der Gesundheitsschule trainieren Sie im Kurs Konditions- und Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Yoga, Pilates, in den Seniorenkursen am Vormittag oder Bauchtanzkurs für Schwangere. Probestunde vereinbaren
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GRATIS YOGA in unserer Tanzschule Erstellt am 13. 08. 2017 Der September bringt Ihnen die pure Entspannung! An drei Samstagen haben Sie die besondere Gelegenheit sich ganz kostenlos durch unsere NEUEN YOGAKURSE mit der wunderbaren Anne Hamann zu schnuppern. Samstag, 02. 09. 17:00 - 18:00 Jazz Styles
18:15 - 18:45 Stretch & Relax Samstag, 16. 09. 17:00 - 18:00 Dance Fusion
18:15 - 19:30 Yin Yoga Samstag, 30. 09. Tanzschule berlin zumba schuhe. 17:00 - 18:30 Hatha Yoga
18:45 - 19:45 Yogalates Kursbeschreibung Jazz Styles
Jazz Styles beginnt mit einem dynamischen Warm-Up. Anschließend tanzt du dich in die Welt von Gefühl & Koordination und erlernst eine Choreographie aus den Bereichen Lyrical-, Modern-, Funky oder Musical-Jazz, in der du dein Herz und deine Beine träumen lassen kannst. Dance Fusion
Leichte, dennoch kräftigende Übungen an der Ballettstange stärken deinen Körper und bereiten dich vor für losgelöstes Tanzen in der Mitte. Darauf aufbauend erlernst du abwechslungsreiche Choreographien, die deinen Geist, deine Ausdauer trainiert und dein Selbstbewusstsein fördert.
Mitreißendes Fitnessprogramm für den ganzen Körper
Zumba ist ein anerkanntes Trainingskonzept, das jedes Jahr zahlreiche neue und begeisterte Anhänger findet. Durch die mitreißende Musik, das einzigartige Gruppenerlebnis und die lockere Atmosphäre unterscheidet es sich von anderen Fitnesskonzepten, ist dabei aber dennoch effektiv. Bei den dynamischen Schritten werden alle Muskelgruppen Ihres Körpers aktiviert und gestärkt. Der hohe Kalorienverbrauch, die damit einhergehende Gewichtsreduktion und die Straffung Ihres Körpers finden nahezu unbemerkt statt. Zumba in Berlin ist Sport, ohne bewusst Sport zu treiben. Zumba Aerobic - Tanzschule und Ballettschule Berlin Pankow. Die Gruppendynamik lädt zum Mitmachen ein und die positiven Effekte stellen sich wie von selbst ein. Zumba und Zumba Gold: Wir machen Sie fit! Sie haben Interesse an Zumba? Berlin bietet an vielen Stellen Zumba-Kurse an. Doch nirgendwo finden Sie eine solche Atmosphäre wie in unserer Tanzschule, wo feurige Rhythmen auf klassisches Ambiente stoßen. Neben dem allseits bekannten Zumba bieten wir auch Zumba Gold an.
Ich möchte Euch die Kosmetikprodukte von Swisa Beauty vorstellen. Hierbei handelt es sich hier bei um hochwertige Kosmetik die auf Aloe Verabasis aufgebaut und Mineralien und Salz aus dem Toten Meer, viele botanischen Extrakte und Vitamine enhalten; die Produkte sind alle sehr hautverträglich und für jeden Hauttyp geeignet. Ich war letztes Jahr im Januar in den USA und bin an einen Promotionstand von Swisa Beauty gestoßen. Die Mädels waren alle sehr nett und haben mir zuerst eine Gesichtsmaske verpasst. Das ist das non-surgical face lift kit. Nachdem sie mir die Maske abgetragen haben, hatte ich wirklich einen sog. ➤ Swisa Beauty – Kosmetik mit Salz aus dem Toten Meer 81735 München Öffnungszeiten | Adresse | Telefon. Vorher/ Nachher Effekt. Bin ja mittlerweile 47 Jahre und war schwer beeindruckt. Also habe ich mir die Maske und die Anti Aging Creme gekauft sowie das Gesichtspeeling. Das war der Anfang einer ganz besonderen Leidenschaft... Die Wirkung der Mineralien und des Salzes aus dem Toten Meer ist ja seit Jahrunderten bekannt. Darum fahren auch jedes Jahr ganz viele Leute ans Tote Meer, wenn sie Hautprobleme haben.
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Welche Anbieter lediglich den Namen des Meeres verwenden und welche ihre Mineralien tatsächlich direkt aus dem Toten Meer beziehen, ist schwer zu bestimmen. Da der Ozean für seine therapeutischen und verschönernden Wirkungen weltweit bekannt ist, kann die bloße Verwendung des Namens Totes Meer dazu beitragen, das Interesse an einer Make-up-Linie zu steigern. Die Tourismusbranche rund um das Tote Meer wirbt für Schlammbäder und Salzbäder. Gesichtsschlammmasken aus Mineralien des Toten Meeres sind vor allem in der Kosmetikindustrie beliebt. Auch Produkte, die als "Anti-Aging" vermarktet werden, sind weit verbreitet. Salz aus dem Toten Meer - was macht es so besonders? – Swisa Beauty - Totes Meersalz Produkte für gesunde Haut. Unternehmen vermarkten diese Produkte manchmal als "ganz natürlich", aber der Verbraucher sollte sich bewusst sein, dass sie auch synthetische Inhaltsstoffe enthalten können, daher ist es wichtig, die Etiketten sorgfältig zu lesen. Echte Kosmetik aus dem Toten Meer ist in der Regel teuer. Der Lieferant muss seinen Sitz in der Nähe des Toten Meeres im Nahen Osten haben. Die erste aufgezeichnete Marketingmaßnahme für moderne Kosmetik aus dem Toten Meer stammt von einer Spa-Technikerin namens Ziva Gilad.
Mindestbestellwert 10, 00 € Versandkostenfrei ab 40, 00 € Mindestbestellwert 10, 00 € Versandkostenfrei ab 40, 00 € Startseite Kosmetik zum Selbermachen Kosmetik zum Selbermachen Zusatz- & Wirkstoffe Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Kosmetik mit salz aus dem toten meer recordhoogtes bereikten. Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig. "Alle Cookies ablehnen" Cookie "Alle Cookies annehmen" Cookie Kundenspezifisches Caching Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers. Packstation/Postfiliale Suche (Bing Maps) Mit Mineralien und Spurenelementen Bewerten 002211340