Die Kombination aus Atemtherapie und Physiotherapie ist für mich der Schlüssel für mein körperliches und seelisches Wohlergehen. Gerne möchte ich Sie auf diesem Weg kompetent und nachhaltig begleiten und Ihre Motivation und Ihre Eigenverantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlergehen stärken. Praxis für Atemtherapie
und Physiotherapie
Lage
Die Praxis befindet sich am Rande der Fußgängerzone, in der Heilig-Geist-Straße 8 im 1. Stock. Mitten in der quirligen Stadt bietet Ihnen die Praxis viel Ruhe und genügend Raum zum Wohlfühlen und Entspannen. Parken
In unmittelbarer Nähe, nur 100m entfernt, befindet sich das Parkhaus P4 Mitte. Atemreich - atemreich: Praxis für Atem- und Physiotherapie in München. Weitere Parkplätze finden Sie am Salzstadl, in der Nikolaistraße und am Riedergarten. Kostenfreie Parkplätze stehen Ihnen auf der Loretowiese (P5) zur Verfügung. Zu Fuß sind es von dort circa 10 Gehminuten. Selbst mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie die Praxis problemlos, da sich die Bushaltestelle "Stadtmitte" direkt beim Parkhaus P4 befindet. Sie möchten einen Behandlungstermin vereinbaren?
Atemreich - Atemreich: Praxis Für Atem- Und Physiotherapie In München
Atem lernen? Wir atmen alle, das geht doch von selbst.....
Und doch – was selbstverständlich scheint, ist oftmals nicht mehr so, wie es sein könnte. Wir eignen uns im Laufe der Jahre Atemmuster an, die unsere Lebensweise wiederspiegeln und für uns nicht mehr optimal sind. Das wird uns erst bewusst, wenn wir in Atemnot geraten, erschöpft und unruhig sind, schlecht schlafen und Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Lebensfreude verloren gegangen sind. Nach Operationen oder schweren Infekten, z. B. Long Covid, ist die Atmung in der Regel so verändert, dysfunktional, dass es wichtig ist, eine Atemtherapie zu besuchen, um wieder zu einem freien und leichten Atmen kommen zu können. Mit Atembehandlungen und Atem- und Körperübungen begleite ich Sie dabei, zu entdecken, wie Sie wieder frei atmen können. Das Gespräch bietet die Möglichkeit, Gewohnheiten und Überzeugungen zu hinterfragen. Das gibt Raum für Veränderungen, damit sich Beschwerden verringern oder bestenfalls ganz auflösen. Atemtherapie ist empfehlenswert, wenn Sie wieder Boden unter den Füssen spüren und Vertrauen in sich gewinnen wollen.
Unser Atem – das Selbstverständlichste auf der Welt. Meist schenken wir ihm keine Beachtung, wir atmen. Wie unser Herz, so ist auch der Atem mit unserem Unterbewusstsein verknüpft. Wir bemerken ihn, wenn wir vor Freude ganz atemlos sind oder uns der Atem vor Schreck stockt oder Angst uns die Kehle zuschnürt. Wir können eine ganze Weile ohne Nahrung überleben, etwas weniger lang können wir auch ohne Wasser leben, aber ohne unseren Atem können wir maximal einige Minuten überleben. Wenn sich der Atem über eine Zeit langsam verändert, kann sich das bis auf die Körperhaltung auswirken – in beide Richtungen: der losgelassene Atem kann aufrichtend und befreiend wirken, der gehaltene Atem kann die Körperhaltung zusammenziehen. Den allerersten Atemzug meines Lebens machte ich in Freiburg im Breisgau. In Konstanz und München studierte ich sechs Jahre Deutsche Literatur, Soziologie und Kommunikationswissenschaften mit Erlangung des akademischen Grades Magister Artium (M. A. ). Meine vierjährige Ausbildung zur Atemtherapeutin/Atempädagogin absolvierte ich in München im Atemhaus Herta Richter.
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Sechskantschraube M2 5 For Sale
Zylinderschrauben mit Innensechskant M2, 5 EN ISO 4762 Stahl schwarz brüniert Hochzugfeste Innensechskantschrauben M2, 5 mit Güte 10. 9 und Gewinde nach der für metrische ISO Regelgewinde, Feingewinde und Linksgewinde gültigen Norm DIN 13-1 und dem Toleranzfeld 6g für die Produktklasse A. Gewindesteigung (p) für diese metrische Schraube in M2, 5 = 0, 45 mm (Regelgewinde / Normalgewinde). Norm: DIN 912 – wird ersetzt durch EN ISO 4762:2004 Alle Geometriedaten, Schraubenmaße, Grenzabmaße und Gewichte sowie ihre üblichen Fertigungstoleranzen für Gewindeschrauben nach neuster deutscher und internationaler Norm beziehen sich auf diese technische Zeichnung für Zylinderschrauben mit Innensechskant DIN 912 / EN ISO 4762 für die Güte und Festigkeit 10. 9 in der Produktklasse A. Technische Zeichnung mit allen Maßen und Toleranzen für Innensechskantschrauben M2, 5 DIN 912 schwarz brüniert 10. Sechskantschraube m2 5 0. 9 Nenngröße / Gewindegröße (∅ d): M2, 5 Werkstoff / Festigkeit / Güte: 10. 9 = 1000 N/mm 2 Schrauben Gesamtlänge (I): Wahlweise in der Schraubenlänge 4, 5, 6, 8, 10, 12, 16 oder 20 mm Zylinderkopf Durchmesser (∅ d k): 4, 50 mm (-0, 18 mm / + 0, 18 mm) Zylinderkopf Höhe (k): 2, 50 mm (- 0, 14 mm / + 0, 00 mm) Schlüsselweite (s): 2 mm Tiefe des Innensechskant (t): 1, 10 mm (-0, 05 mm / + 0, 05 mm) Toleranzen des Innensechskant (s f): min.
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Sechskantschraube M2 5 Self
Beschreibung Innensechskantschrauben M2, 5 DIN 912 schwarz brüniert 10. 9 sind Hochzugfeste Schrauben mit einem runden nicht konischem Kopf und metrischen Außengewinde optional mit gerändeltem Schraubenkopf. Sie werden vielfach auch Zylinderschrauben mit Innensechskant, Innensechskantschrauben oder Zylinderkopfschrauben genannt. Innensechskantschrauben M2, 5 mit Güte 10. Innensechskantschrauben M2,5 DIN 912 schwarz brüniert 10.9 - ISO 4762. 9 in schwarz brüniert Innensechskantschrauben M2, 5 DIN 912 schwarz brüniert 10. 9 sind Zylinderschrauben in Stahl schwarz brüniert und Werkstoff / Güte / Festigkeitsklasse 10. 9 und in diesen Abmessungen: von M2, 5×4 mm, M2, 5×5 mm, M2, 5×6 mm, M2, 5×8 mm, M2, 5×10 mm, M2, 5×12 mm, M2, 5×16 mm und M2, 5×20 mm für den Versand verfügbar und direkt ab Lager in verschiedenen Bedarfs- und Praxisgerechten Packungsgrößen lieferbar. Diese Stahl-Schraube hat einen Innensechskant Antrieb für den ein Innensechskantschlüssel oder ein entsprechender Bit mit einer Schlüsselweite von 2 mm benötigt wird. Diese Normschrauben werden häufig zusammen mit Muttern der Klasse 10, selbst sichernden Muttern, Unterlegscheiben DIN 125, Federringe DIN 7980 bei Stahl Montagearbeiten eingesetzt und stellen somit ein sehr wichtiges Verbindungselement und Produkte in der Befestigungstechnik, dem Modellbau und bei allen Stahlkonstruktionen dar.
M2, 5, Länge: 10 mm, 10 Stk., Verzinkt, Innensechskant, 8. 8