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Silikonleitung
SIHF 3X2, 5 braun Silikon-Iso. Leitung Ring 50m Silikon-Schlauchleitung
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Artikel-Nr. :
1013362
EAN-Nr. Schlauchleitung H07BQ-F 3G2,5 orange 50 Meter kaufen | Elektro Wandelt. :
Hersteller-Nr. :
SIHF 3X2, 5
Gewicht per Einheit:
0. 152 Kg
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Schlauchleitung 3X2 5.3
Schwere Polyurethan PUR Schlauchleitung H07BQ-F 3G2, 5 mm² Kabeltyp: H07BQ-F Aderfarben: braun - blau - grün/gelb Aderanzahl: 3 adrig Querschnitt: 2, 5 mm² Mantel: orange Außendurchmesser: 10, 6 mm Anwendung: Zum Anschluss von Elektrogeräten und Betriebsmitteln unter härtesten Baustellenbedingungen im Innen- und Aussenbereich. Schlauchleitung 3x2 5.3. Geeignet für den Einsatz im landwirtschaftlichen Bereich. Sehr hohe Abriebsfestigkeit, Kerbzähigkeit sowie Wasser- und Witterungsbeständigkeit. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der Elektroanschluss nur von einer Elektrofachkraft durchgeführt werden darf! Die einschlägigen VDE-Vorschriften sind zu beachten.
PVC-Schlauchleitung / Kunststoffleitung H05VV-F 3G1, 5 Kabeltyp: H05VV-F Isolation: PVC Aderfarben: braun - blau - grün/gelb Aderanzahl: 3 adrig Querschnitt: 1, 5 mm² Mantel: PVC, weiß Nennspannung U0/U: 300 / 500 V Temperaturbereich: -5 °C bis +70 °C Außendurchmesser: 8, 0 mm Anwendung: Die PVC-Schlauchleitung H05VV-F ist bestimmt für den Anschluß von Elektrogeräten bei mittleren mechanischen Beanspruchungen in Haushalten, Küchen und Büroräumen, für Hausgeräte in feuchten und nassen Räumen. Hinweis: Bitte beachten Sie, dass der Elektroanschluss nur von einer Elektrofachkraft durchgeführt werden darf! Die einschlägigen VDE-Vorschriften sind zu beachten.
In vielen überschaubaren und einfachen Übungen zeigt sie, wie Betroffene Schritt für Schritt. wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen. die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken. Träume und Hoffnungen in sich entdecken. Schritt für schritt zur freude zurück j. eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen. Beziehungen angenehm gestalten. mit "Flashbacks" aus der Vergangenheit umgehen. die Herausforderungen des Alltags meistern können. Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an.
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Traumatische Erfahrungen können jeden treffen, und sie tun dies meist ohne Vorwarnung. Ihre Folgen zeigen sich mitunter erst spät und können für die Betroffenen große Einschränkungen mit sich bringen. Der Weg aus dem Trauma mag lang sein, aber er beginnt bereits mit dem ersten Schritt. Schon minimale Veränderungen können das Wohlbefinden verbessern, Zuversicht wecken und nach und nach sicheren Boden unter den Füßen schaffen. Yvonne Dolan bündelt in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus der lösungs- und ressourcenorientierten Psychotherapie. Schritt für Schritt zur Freude zurück. In vielen überschaubaren und einfachen Übungen zeigt sie, wie Betroffene Schritt für Schritt wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken Träume und Hoffnungen in sich entdecken eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen Beziehungen angenehm gestalten mit Flashbacks aus der Vergangenheit umgehen die Herausforderungen des Alltags meistern können. Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an.
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Autorenportrait
Yvonne Dolan arbeitete 30 Jahre lang als Psychotherapeutin.
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- wieder Kontrolle über das eigene Leben gewinnen
- die Aufmerksamkeit auf die kleinen Geschenke des Alltags lenken
- Träume und Hoffnungen in sich entdecken
- eine freudige Zukunft entwerfen und verwirklichen
- Beziehungen angenehm gestalten
- mit "Flashbacks" aus der Vergangenheit umgehen
- die Herausforderungen des Alltags meistern können. Über das gesamte Buch verstreut regen präzise Fragen und Hinweise die Fantasie für eigene Ideen und den Sinn für Möglichkeiten an. Auszeichnungen und Stimmen
"Was das Schicksal uns abfordert, kann unsere Reise behindern. Die hier beschriebenen Übungen bringen Menschen zurück auf den Weg zu ihrem wahren Selbst. Yvonne Dolan, eine international anerkannte Expertin, hilft dabei, den Weg nach Hause zu finden. " - Jeffrey K. Schritt für Schritt zur Freude zurück | Lünebuch.de. Zeig, PH. D., Leiter der Milton H. Erickson Foundation
"Die bahnbrechende Botschaft dieses Buches lautet: Menschen sind wirklich und wahrhaftig in der Lage, die Identität eines 'Überlebenden' zu überwinden! " - Jill Freedman, MSW, Co-Autorin des Buches Narrative Therapy: The Social Construction of Preferred Realities
"Ein Lebenshandbuch und ein absolutes Muss für alle, die Traumata und Verluste samt ihren Auswirkungen überlebt haben und die bereit sind, sich auf ein erfülltes und freudiges Leben einzulassen.
1 Mängelexemplare sind Bücher mit leichten Beschädigungen
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