ArtikelNr. : B58
Foen Tjoeng Lie: Hui Chun Gong - Rückkehr des Frühlings: Daoistisches Qigong zur Vitalisierung ca. 160 Seiten, Wire-O-Bindung Passend dazu die gleichnamige DVD
Beschreibung
Foen Tjoeng Lie: HuiChun Gong Die Rückkehr des Frühlings. Das HuiChun Gong (Die Rückkehr des Frühlings) ist eine seltene Qigong-Form mit Bewegungen der daoistischen inneren Alchemie (NeiDan Shu). Es wirkt unter anderem straffend auf Haut und Muskulatur, stabilisiert die Knochensubstanz und verbessert die Gedächtnisleistung. Hui chun gong rückkehr des frühlings des. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkung, die unter anderem den Alterungsprozess verlangsamen kann, wird dieses Qigong als HuiChun Gong / "Rückkehr des Frühlings" im Sinne eines "Verjüngungs-Qigong" bzw. "Jungbrunnens" bezeichnet. 160 Seiten mit Wire-O Bindung Lesen Sie die Rezension zu diesem Buch im Taijiquan & Qigong Journal
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Hui Chun Gong (Rückkehr des Frühlings) ist ein ca. 800 Jahre altes daoistisches Bewegungssystem nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), das in Klöstern und Schlössern jahrhundertelang geheim geübt wurde (Verjüngungsübungen des gelben Kaisers). Es wurde von Hao Datong (1149-1212), dem Begründer der Hua Shan Schule entwickelt. Großmeister Bian Zhi Zhong, Erbe der 19. Hui chun gong rückkehr des frühlings tv. Generation des Huashan Klosters veröffentlichte erst Anfang der 80iger Jahre diese gesundheitsfördernden Übungen. Hui Chun Gong besteht aus 24 Übungen inklusive Vor- und Nachübungen und speziellen Atemtechniken, die in der Abfolge oder auch einzeln geübt werden können. Schon ein 10-20 minütiges Training täglich kann viele Beschwerden lindern und das Immunsystem stärken. Hui Chun Gong wirkt auf das endokrine Drüsensystem und hilft beim Reduzieren von Übergewicht, Rheuma, Arthrose, Beschwerden im Bewegungsapparat, Bluthochdruck, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Wechseljahresbeschwerden, Stoffwechselerkrankungen, Schwäche des Nervensystems, … Hui Chun Gong kann in jedem Alter erlernt werden und es sind keine Vorkenntnisse vonnöten.
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Aber nicht allein die bewegten Übungen führen zu mehr Vitalität und Verlangsamung des Alterungsprozesses, ebenso wichtig ist die innere Energie-Arbeit. Dazu gehören Übungen zur inneren Reinigung von Körper und Geist, sowie Meditation im Sitzen und Liegen. Der Unterricht erfolgt in der Tradition der daoistischen Meisterin Zhou Yi, die diese Methode in der 21. Generation vertritt.
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