7 wahre Gesetze für den Muskelaufbau. Effektiv trainieren (ohne jeden Tag Stunden im Fitnessstudio zu verbringen). Eigenen Ernährungsplan erstellen, um gezielt Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen. Wie du all das in deinen Alltag integrierst. Sjard Roscher ist Fitnessmodel & Bestseller Autor. Er ist Verfasser der Fitness Fibel. Hauptberuflich arbeitet er als Fitnessmodel. Doch das war nicht immer so. 2013 hatte er einen schweren Unfall und es hieß, er könnte NIE wieder Kraftsport machen. Doch das konnte er einfach nicht wahrhaben und kämpfte sich zurück. Nach mehreren Operationen und schmerzhafter Reha meldete er sich im Fitness Studio an und gab Vollgas. Das fitness fibel 2.0 buch erfahrungen 2. 2015 bekam er bereits einen Profi Vertrag als Fitness Model und machte seinen Beruf zu seiner Berufung. Fitnessmodel und Autor Sjard Roscher schenkt Dir sein Bestseller-Buch zum wahren Fitnesserfolg, du musst nur die Produktions & Versandkosten in Höhe von 6. 99 € übernehmen, was doch ziemlich fair ist. Es wird auf die ganzen Fitnessmythen eingegangen und vor allem einem Anfänger die Augen geöffnet.
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Soweit so gut, das gab es schon öfters! Die große Leistung des zudem auch kostenlosen Buches ist es, dass sich die Empfehlungen zu Training und Ernährung wirklich einfach umsetzen lassen – und auch sehr verständlich erklärt werden. Was mich persönlich angeht: Die Fitness Fibel hat mir die Lust am Pumpen zurückgebracht, die ich jahrelang verloren hatte. Meine letzten Erinnerungen an McFit-Zeiten: Ich habe irgendwann keine Fortschritte mehr hinsichtlich Muskulatur und Kraft erzielt und zwischen den einzelnen Trainingssätzen habe ich mich immer wieder dabei ertappt, dass ich mich freue, bald zu Hause auf der Couch zu sitzen und eine Tüte Chips zu futtern. Fitness Fibel 2.0 - Bestseller Bücher. >> Fitness Fibel 2. 0 kostenfrei bestellen! ©
Erst durch das Buch habe ich realisiert, dass ich möglicherweise jahrelang falsch trainiert habe. Auch ich war ein "Split-Opfer", der stumpf den Trainingsplänen aus einschlägigen Bodybuilding-Zeitschriften gefolgt ist, die vier bis fünf Trainingstage die Woche empfehlen, an denen jeweils immer nur eine Muskelpartie trainiert wird.
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Die Fitness Fibel 2. 0 – Der wahre Weg zum Traumkörper
Bestseller Autor und Fitnessprofi Sjard Roscher schenkt dir sein Buch, Die Fitness Fibel 2. 0, welches dich optimal auf den Weg zu deinem Wunschkörper vorbereitet. In dem Buch lernst du, wie du selbst als absoluter Fitness Anfänger den Weg zu deinem Traumkörper meistern kannst. Du bekommst Fachwissen aus jahrelanger Erfahrung, sowie Tipps und praxiserprobte Strategien vom Fitnessprofi Sjard Roscher, um dein Ziel effektiver zu erreichen. Egal ob du Muskel aufbauen, Gewicht abnehmen oder dich einfach in das Thema rein Lesen willst, mit dem Buch bist du auf der sicheren Seite. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo. Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren
Was ist die Fitness Fibel 2. 0? Das fitness fibel 2.0 buch erfahrungen english. Die Fitness Fibel 2. 0 ist KEIN "neues" System eines selbsternannten Fitnessguru's, dass auf irgendeine magische Weise funktionieren soll. Sie verspricht dir auch NICHT, dass du in nur 14 Tagen deinen Wunschkörper erreicht hast und mit Sixpack gemütlich am Strand liegst, doch genau das wirst du mit dem Buch viel früher als du selbst glaubst können.
Ziel dieses Buches ist den Traumkörper deines Lebens zu erreichen und einen straffen und sexy Körper und vor allem runden Knack-Po zu bekommen. Das Buch punktet, auch schon wie das Vorgängerbuch, mit einem wissenschaftlich erwiesenen Konzept! Das Buch eignet sich super für Anfängerinnen und auch Fortgeschrittene und das Alter spielt keine Rolle. Das Buch ist ganz klar an die Frauen gerichtet, wie es auf dem Cover unschwer zu erkennen ist. Großer Pluspunkt auch hier der enthaltene Link zu den 4 Gratis Geschenken. Die bieten noch einmal einen wirklich hohen Mehrwert. Nicht zuletzt wegen der geheimen Facebook Gruppe und der darin regelmäßig stattfindenden LIVE-Webinaren! Das fitness fibel 2.0 buch erfahrungen in english. Ich persönlich hatte keinerlei schlechte Erfahrungen mit dem Buch Female Fitness Fibel von Sjard Roscher. Im Buch wird mit falschen Mythen und Lügen aufgeräumt. Diese Liste wurde in diesem Buch noch etwas erweitert, was ich absolut Top finde, denn es gibt genügend gängige Irrtümer die aber bei den Frauen für richtig erachtet werden und damit räumt Sjard ein für alle Mal auf.
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