In der heutigen Gesellschaft steht im Sport gegensätzlich zu früheren Zeiten oftmals nicht allein der Leistungsgedanke im Vordergrund. Menschen werden zunehmend durch die Motive Gesundheit, Fitness und "bewegungsaktive Erholung" geleitet. Deshalb sind gesundheitsorientierte Bewegungsangebote für die langfristige Zukunftssicherung von Vereinen und Verbänden besonders wichtig. Jedoch zeigt der aktuelle Sportentwicklungsbericht 2013/14, veröffentlicht vom DOSB in Kooperation mit der DSHS Köln, dass sich (Tennis-)Vereine nur sehr nebensächlich im Gesundheitssport engagieren. Für uns ist dies ein Grund mehr, Trainern und Funktionären von Vereinen und Verbänden den Themenkomplex "Tennis, Fitness & Gesundheit" näher zu bringen. Cardio Tennis Zertifizierungslehrgang - Tennis-Verband Berlin-Brandenburg e.V.. Ein Cardio Tennis Lehrgang bietet dazu die optimale Gelegenheit. In einem kurzen Informationsvideo erfahren Sie, was ein Cardio Tennis Training kennzeichnet und welche Möglichkeiten das Fitnesstraining auf dem Tennisplatz bietet. Bereits seit 2007 bietet der Deutsche Tennis Bund in Kooperation mit seinen Landesverbänden Cardio Tennis Lehrgänge für lizenzierte (DTB-, VDT- und/oder PTR-Lizenz) Tennistrainer an.
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Die kompakte Übersicht zu den neuen Ausbildungsgänge finden Sie hier. Eine Übersicht über die Termine der angebotenen Module, die in in einigen Landesverbänden geplant werden, finden Sie hier - Änderungen vorbehalten: Modul
Termin
LV/Ort
Anmeldung/Info
Bewegungswelt Tennis
22. /23. 01. 2022
TNB
Ingrid Ossenkop
Schultennis
18. /19. 02. 2022
WTB
WTB-Kalender
Tennis spielend lernen
11. /12. 03. 2022
Gesund auf dem Platz
19. /20. 2022
TV Rheinland
Homepage TVR
Schultennis (Sport im Ganztag)
02. /03. 04. 2022
Hessen
Homepage HTV
Tennis für Erwachsene & Senioren
09. /10. 2022
Inklusion
23. 2022 + E-Learning
Beach Tennis
02. 07. 2022
Cardio Tennis
TVM
Gert Uerschels
09. 2022
WTV
WTV-Kalender
Praxismodul
23. /24. 2022
06. /07. 08. 2022
20. /21. 2022
03. /04. 09. 2022
Homepage TVM
Vereins-management
22. 2022
Sportmedizin und Planung
24. 2022
TVM-Kalender
24. /25. 2022
21. /22. 10. 2022
22. 2022 + E-Learning
TVN
Homepage TVN
05. /06. 11. 2022
19. 2022
16. Cardio tennis ausbildung 1. /17. 12. 2022
17. /18. 2022
*Diese Ausbildung besteht aus 60 UE, die für die Übungsleiterlizenz komplett absolviert werden müssen.
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Die Dosierung und Steuerung durch den Trainer sind entscheidend. Daher sind regelmäßige Pulskontrollen während einer Cardiostunde unerlässlich. Idealerweise hat jeder Teilnehmer eine Pulsuhr dabei, sodass der Trainer optimal auf die Teilnehmer eingehen kann und gegebenenfalls die Belastung erhöhen oder reduzieren kann. Die Übungen können unabhängig der Spielstärke ausgewählt werden; wichtig ist, dass die Teilnehmer die ganze Zeit in Bewegung sind. Es sollten spielorientierte Übungsformen ausgewählt werden, die häufig gewechselt werden, damit der Spaßfaktor so hoch wie möglich ist. Außerdem werden dadurch der Wettbewerb und das Teambuilding innerhalb der Gruppe unterstützt. Cardio tennis ausbildung youtube. Bei Teilnehmerzahlen von sechs bis zehn werden enorm hohe Ansprüche an die Zuspielfähigkeit (Präzision, Frequenz, Rhythmus, Differenzierungs- und Ausgleichsfähigkeit) des Trainers gestellt. Die geforderten Fähigkeiten als Animateur, der Überzeugung und Begeisterungsfähigkeit vermitteln muss, der Balanceakt zwischen Über- und Unterbelastung und die eben erwähnten Ansprüche beim Zuspielen zeigen, dass der Trainer der Schlüssel zum Erfolg bei einer Cardiotennisstunde ist.
Cardio Tennis Ausbildung 2
Von daher war vor allem der Erfahrungsaustausch mit den Verbandstrainern und den Teilnehmern interessant. Dazu aber später mehr. Für die Praxis gibt es 5 wichtige Punkte, die momentan im Fokus stehen:
Die Teilnehmer sollen alle Pulsuhren tragen
Wir spielen mit "Cardio-Balls" (Play&Stay-Balle, Stage 1 oder 2)
Die Musik ist weniger wichtig
Weniger Zuspiel per Double- oder Triple-Feed, mehr Übungen mit Zuwurf
Höherer Anteil von "game-based"-Übungsformen, wodurch auch die Sideline-Acitvities ggf. weniger werden
Hier meine Meinung zu den Punkten:
Pulsuhren: Pulsuhren zu tragen, ist natürlich sinnvoll. Ich mache meine Teilnehmer zu Kursbeginn auch immer darauf aufmerksam. Pulsuhren sind mittlerweile ja auch erschwinglich (ab 40€). Dennoch werde ich als nebenberuflicher Trainer mir keinen Satz von 10 Uhren anschaffen können. B-/C-Trainer*in Fortbildung Nr. 6/2021: Cardio-Tennis (15 LE) - Württembergischer Tennis-Bund. Für hauptberufliche Trainer ist das sicherlich eine Überlegung, denn dies demonstriert ja auch eine gewisse Professionalität. Cardio-Balls: Momentan nutze ich die Play&Stay-Balle i. d.
Der Internationale DTB Tenniskongress presented by HEAD ist zurück. Die größte Tennistrainer-Veranstaltung Deutschlands findet Anfang 2023 in München statt. Ab sofort ist die Anmeldung zum Frühbucherpreis möglich. 18 Coaches haben dieses Jahr ihr Zertifikat erhalten und gehen mit neuen Ideen und viel Hintergrundwissen auf den Platz. Cardio-Tennis - Württembergischer Tennis-Bund: alles rund ums Tennis in Württemberg. Trotz coronabedingter Hindernisse war DTB-Ausbildungsleiter Guido Fratzke zufrieden. Conny Stetzer ist vom Deutschen Tennis Bund (DTB) als Vereinstrainerin des Jahres 2021 ausgezeichnet worden. Mit TIEBREAK, dem Videomagazin des DTB, haben wir die gelernte Grundschullehrerin bei ihrer Arbeit als Coach begleitet. Gemeinsam mit der Gold-Kraemer-Stiftung setzt sich der DTB intensiv dafür ein, Vereine für Menschen mit Beeinträchtigung zu öffnen. Die Vereins-Broschüre Inklusion – inhaltlich überarbeitet – soll dabei helfen. Zurück nach oben
Trainer - DTB-Lizenzen, weitere Ausbildungen, Lehrmittel, Internat. DTB Tenniskongress, Trainerbörse
Jedes Jahr werden im DTB A-Trainer aus- und fortgebildet.
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Conni ist bald ein Schulkind, hurra! Bis es soweit ist, passieren ganz viele aufregende Dinge: die Schulanmeldung, der Besuch bei der netten Ärztin, der Großeinkauf im Schreibwarenladen. Aber das Beste ist der Schnuppertag, den Conni gemeinsam mit ihrer Erzieherin Hanne besucht. Dort lernt Conni ihre Klassenlehrerin, viele andere Kinder und das Schulhaus kennen. Als der große Tag der Einschulung dann endlich da ist, ist alles noch tausendmal toller als Conni es sich vorgestellt hat.