Sie springen den Kursteilnehmern auf den Rücken, rülpsen ihnen ins Ohr oder kuscheln sich genüsslich auf die Yogamatte – beim "Goat Yoga" ist lachen vorprogrammiert. Wir haben die Bilder. Los Angeles - Gäbe es keine Bilder, könnte man es kaum glauben: Yoga mit Ziegen. Was komisch klingt, hat sich in den Vereinigten Staaten zu einer wahren Sensation entwickelt. Yoga mit Ziegen ist eine Art Tiertherapie, die den Teilnehmern hilft, der täglichen Arbeit, Stress, Krankheit oder Depression zu entkommen, heißt es auf der Homepage des Veranstalters Hello Critter Goat Yoga. Extra trainiert würden die Tiere nicht: Da könne es schon mal vorkommen, dass sie den Teilnehmern auf den Rücken springen, ins Ohr rülpsen oder sich einfach genüsslich auf die Yogamatte kuscheln. US-Amerikanern scheint "Goat Yoga" zu gefallen: Laut AFP finden Yogakurse mit Ziegen derzeit im ganzen Land statt. Die Kursteilnehmer in Los Angeles, Kalifornien hatten am 7. Mai ihren Spaß mit den Tieren. Die Bauchmuskeln wurden bei dem ganzen Gekicher jedenfalls besonders beansprucht.
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Andere gehen sogar so weit zu behaupten, dass sich Yoga mit Ziegen positiv auf die psychische wie physische Gesundheit auswirke: Der warme und weiche Körper der Ziegen könne die Atmung der Yogis beruhigen und dabei helfen, Alltagssorgen und Stress zu vergessen. Wissenschaftlich belegt sind derartige Behauptungen bislang jedoch nicht. Was hingegen stimmt: Die kleinen Vierbeiner dürften für so manchen Lacher während einer Yoga-Stunde sorgen und vielleicht sogar Gespräche zwischen sich fremden Menschen entfachen. Außerdem wirkt Ziegen-Yoga dem Perfektionismus mancher Yogis gezielt entgegen. Denn mit einer Ziege auf dem Rücken lässt sich nicht jede komplizierte Stellung halten. Auf der anderen Seite ermutigt eine derartige Situation dazu, den eigenen Körper mit Muskelkraft zu stabilisieren. Welche Nachteile hat Yoga mit Ziegen? Yoga mit Ziegen hat also ebenso wenige Vorteile, wie es Nachteile hat. Natürlich stellt sich die Frage, ob die Ziegen während ihres Einsatzes als Yoga-Helfer immer glücklich sind.
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Wenn du keine Scheu vor Ziegen hast und Yoga mal in einem komplett neuen Umfeld erleben möchtest, ist es wirklich ein großer Spaß. Und es ist bestimmt nur eine Frage der Zeit, bis Ziegen-Yoga auch Deutschland erobert. Am Ende bleibt ein Lachen: Yoga mit Ziegen macht sehr viel Spaß! Auch interessant:
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Erlebe die Verbindung zwischen dir und der Natur, ein Gefühl der Erdung und Stabilität und genieße das Gefühl des Eins sein mit der Natur. Um dich voll und ganz auf die Yogastunde konzentrieren zu können, hat Sandra die Ziegen im Auge – mal sind sie sehr frech und würden am liebsten mit auf die Matte kommen, mal halten sie sich eher zurück. Entweder bleiben die Ziegen bei uns, oder sie schauen uns aus ein paar Metern sicherer Entfernung zu, so dass du deine Yogaeinheit voll und ganz genießen kannst. Danach darfst du das Erlebnis bei einem leckerem Bio – Erfrischungsgetränk noch ganz gemütlich gemeinsam in der Gruppe ausklingen lassen, den Ziegen nochmal näher kommen oder den ein oder anderen Schnappschuss mit den Tieren (& dir? Wir spielen gerne Fotograf! ) ergattern! gehe auf Tuchfühlung mit 40 Ziegen genieße 60 Minuten Yoga mit dem Fokus auf Erdung gemeinsamer Ausklang bei einem leckerem, selbstgemachtem Bio – Erfrischungsgetränk Möglichkeit Fotos mit den Ziegen zu machen Möglichkeit durch den Hofladen mit Bio Ziegenkäse/Aufstriche/u.
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