Wie wird dieses Getränk mit Zimt, Apfel und Zitrone zubereitet? Zutaten
1, 5 Liter Wasser
2 – 3 grüne Äpfel
1 bis 2 Ceylon-Zimtstangen (10 g)
Saft einer Zitrone
Zubereitung
Wie bereits erwähnt, kannst du dieses Getränk in kurzer Zeit zubereiten. Zuerst Wähle gute Äpfel aus biologischem Anbau, wasche sie gut und schneide sie in Scheiben (es ist nicht notwendig, die Schale zu entfernen). Dann Presse die Zitrone, um deren Saft zu erhalten und vermische diesen mit dem Wasser. Du bist schon fast fertig. Jetzt gibst du die Apfelscheiben und die Zimtstangen ins Wasser. Apfelwasser mit Zimt und Zitrone zum Abnehmen - Kochen Mit Uns. Auch sehr lecker: Mit Ingwer abnehmen: Trinken Sie Ingwersaft zu jedem Essen
Jetzt alles im Kühlschrank zwei Stunden kalt stellen. Du kannst das Wasser nach Belieben auch über Nacht ziehen lassen, damit der Zimt, die Äpfel und die Zitrone ihre Wirkstoffe entfalten können. Am nächsten Tag trinkst du jeweils kurz vor den Hauptmahlzeiten ein Glas. Du wirst sehen, wie gut dir das tut. Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen Videoanleitungen mit:
Guten Appetit
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Dabei verbraucht er Energie und verbrennt so einige Kalorien. Außerdem ist das Zimtwasser die optimale Alternative zu Säften und Softdrinks, da es im Vergleich kaum Kalorien zählt und trotzdem nach ein bisschen mehr schmeckt, als nach fadem Wasser. Die Zimtrinde beinhaltet wichtige Spurenelemente, wie Kalium, Kalzium, Mangan, Magnesium, Zink oder Eisen und enthält wertvolle Antioxidantien, die die Zellen im Körper schützen. Zitrone mit zimt den. Die ätherischen Öle gelten außerdem seit hunderten von Jahren als natürliches Heilmittel gegen Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Sie sollen entzündungshemmend und beruhigend wirken, Ballaststoffe regen die Verdauung an. Ob Völlegefühl, Blähungen oder Unwohlsein – der tägliche Genuss von Zimtwasser kann gegen diese Leiden helfen. Für kalte Tage empfehlen wir, gekochtes Wasser mit Zimt und Honig zu verfeinern. Das regt den Stoffwechsel sowie die Verdauung an und hemmt Heißhungerattacken auf Süßigkeiten. Die goldene Süße unterstützt zusätzlich das Immun- und Herz-Kreislauf-System.
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Die Apfel-Diät: 5 Kilo weg mit dem Apfel-Trick
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Zutaten Die Trauben entsaften (am besten geht dies mit einem Entsafter) und die Zitrone auspressen. Beide Säfte zusammen müssen 750 ml ergeben. Nun den Saft mit dem Zucker und dem Zimt in einem Topf verrühren und eine halbe Stunde durchziehen lassen. Danach abschmecken. Je nach Geschmack noch etwas Zitronenabrieb dazu geben. Heiße Zitrone mit Ingwer und Zimt von schwester_l | Chefkoch. Nun die Masse unter Rühren aufkochen und bei starker Hitze mindestens 1 Minute kochen lassen. Den fertig gekochten Gelee in saubere Gläser füllen, gut verschließen und im Keller aufbewahren. Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen Das könnte Sie auch interessieren Und noch mehr Traubengelee Rezepte
Deshalb ist eine Zitronen-Diät in vielerlei Hinsicht sinnvoll. Wie wirkt Vitamin C? Vitamin C besteht aus Kohlen-, Wasser- und Sauerstoff. Ein winziges Molekül, das wasserlöslich ist. Es gelangt schon über die Mundschleimhaut ins Blut und von dort in die Körperzellen. Im Gehirn sorgt es z. dafür, dass Glückshormone produziert werden. Und Hormone, die für die Fettverbrennung zuständig sind. Im Gewebe wird Vitamin C gebraucht, um aus Eiweiß z. Muskeln zu bauen. Und um Freie Radikale (zellschädigende Substanzen, durch die wir altern und krank werden) zu vernichten. Weil Vitamin C vor allem die weißen Blutkörperchen stärkt, hilft es auch, Viren und Bakterien zu bekämpfen. Außerdem festigt es das Bindegewebe, weil es mithilft, Eiweißbausteine zu verknüpfen (wirkt z. bei Cellulite). Zitrone mit zimt images. Zitronen, Orangen und Grapefruits enthalten etwa 30 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm, sind deshalb die idealen Lieferanten. Zu jeder Mahlzeit Grapefruitsaft trinken Es genügt schon ein halbes Glas Grapefruitsaft, am besten frisch gepresst, vor jeder Mahlzeit!
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