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Low-Carb Rezepte
Gefüllte Hähnchenbrust im Speckmantel
7. September 2016 © Essen ohne Kohlenhydrate
Nährwerte & Infos Nährwerte entsprechend der angegebenen Portion(en). Portionen Unsere Portion
1
Brennwert
523 kcal
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
68 g
Fett
23 g
Vorbereitung
20 Min. Kochen/Backen
30 Min. Fertig in
50 Min. Zutaten
7
Wir berechnen die Nährwerte unserer Rezepte mit der schweizer Datenbank des Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen. Gefüllte Hähnchenbrüste im Speckmantel | BRIGITTE.de. Die Werte können in anderen Datenbanken oder Nährwertrechnern abweichen. mit viel gekocht von Alexander
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden. 200 g
Hähnchen, Brust, ohne Haut, roh
1 TL
Olivenöl
2 Stück
Frühlingszwiebel
30 g
Reibekäse, light, 16% Fett i. Tr. 50 g
Bacon
1 Prise
Salz
Pfeffer, schwarz
Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten. Backofen auf 200 °C mit Umluft vorheizen. Backblech mit Backpapier oder Auflaufform bereitstellen. Hähnchen kurz unter kaltem Wasser abwaschen und trockentupfen.
- Gefüllte Hähnchenbrüste im Speckmantel | BRIGITTE.de
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Gefüllte Hähnchenbrüste Im Speckmantel | Brigitte.De
Dieses gefüllte Hähnchen ist eine tolle Möglichkeit, ein ausgefallenes Gericht für Gäste zu kreieren, das eigentlich sehr schnell und einfach zuzubereiten ist. Zutaten
Hühnerbrüste ohne Haut
gealterter Cheddar oder Bocconcini-Käse
fette BBQ-Soße
Speck
brauner Zucker – oder Sukrin Gold für Low Carb
Wie macht man mit Speck umwickeltes Huhn? Es ist ganz einfach! Zuerst heizt du den Ofen auf 375° vor und reibst etwas gereiften weißen Cheddar-Käse oder schneidest die Bocconcini-Kugeln in Scheiben. Schneiden Sie jede Hähnchenbrust waagerecht in zwei Hälften, nicht ganz durch, nur um eine Tasche für den Käse zu bilden. Den Käse in das Hähnchen einfüllen. Zwei Stücke Speck nebeneinander auf eine saubere Unterlage legen. Die Hähnchenbrust mit 1 EL BBQ-Sauce bestreichen; ich empfehle eine kräftige Sauce. Low Carb? Rezept gefüllte hähnchenbrust im speckmantel. Lesen Sie weiter unten mein Rezept für selbstgemachte Low-Carb-BBQ-Sauce. Legen Sie die Hähnchenbrust auf den Speck und wickeln Sie den Speck ein, sodass er die gesamte Brust bedeckt. Wiederholen Sie diesen Vorgang für jede Brust und legen Sie sie dann gleichmäßig auf ein mit Pergamentpapier ausgelegtes Backblech oder eine Glasbackform.
Videorezept
Hähnchenbrust mit Quinoa VIDEO-TIPP
Hähnchenbrust mit Quinoa
Video-Tipp
01:04
Zart und mager
Nicht umsonst ist Hähnchen bei Jung und Alt so beliebt. Sein zartes Fleisch lässt sich herrlich vielfältig zubereiten und ist obendrein auch noch sehr gesund. Hähnchenfleisch ist deshalb genau die richtige Wahl für den gesundheitsbewussten Genießer. Das edelste Stück vom Hähnchen ist die Brust. Bei falscher Behandlung, insbesondere zu langer Garzeit, kann sie allerdings leicht trocken werden. Das passiert nicht, wenn Sie Hähnchenbrust im Speckmantel servieren. Für die Extraportion Geschmack
Der würzige Speck sorgt für eine besonders würzige Note, die dem Hähnchenfleisch sehr gut bekommt. Gefüllte hähnchenbrust im speckmantel. So punktet Hähnchenbrust im Speckmantel auch bei Menschen, die sich eigentlich eher für deftige Gerichte begeistern. Ganz wichtig: Bei der Zubereitung von Hähnchenfleisch sollten Sie besonders auf Hygiene achten. Waschen Sie sich die Hände, wenn Sie das rohe Fleisch angefasst haben, außerdem müssen alle Küchenutensilien gründlich mit heißem Wasser gereinigt werden.
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Weniger ist mehr. Maximale Qualität bei minimalistischem Design
Unsere Wallmount hüllt Ihr iPad in einen hochwertigen Aluminiumkörper ein. Egal ob Sie sich für die Version in silber oder anthrazit entscheiden – das zeitlose Design verschmilzt mit jeder Umgebung. Wandhalterung ipad mit ladefunktion en. Bedienen Sie Ihre Lichtsteuerung, Beschattung, Heizungssteuerung und vieles mehr ganz einfach. Hauchdünn Mit nur 10 mm zählt die Wallmount zu den dünnsten Wandhalterungen der Welt. Nicht zuletzt deshalb ist sie die wohl elegantesten Art und Weise Ihr iPad in Ihr Smart Home oder Büro, Hotel, … zu integrieren. Hochwertig Hochwertiges Aluminium mit sandgestrahlter und anschließend eloxierter Oberfläche sowie eine erstklassige Verarbeitung machen die Wallmount zu dem was sie ist: absolut hochwertig. Unauffällig In den Farben Silber und Anthrazit erhältlich, fügt sich die Wandhalterung dank ihrem minimalistischen Design perfekt in jedes Ihrer Projekte ein. Einsatzbereit Völlig unsichtbar bahnt sich das Ladekabel seinen Weg von der Wand (Hohlwanddose) bis zum iPad.
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Smart Home Anwendungen wie Musiksteuerung, Lichtstimmungen oder Energieverwaltung sind mit entsprechenden Applikationen auf dem iPad Air möglich und mit der Wandhalterung TWP von TabLines im Hochformat oder Querformat möglich.
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Ich habe drei Löcher für die Befestigung in die Wand gebohrt, damit die Zwischenhalterung montiert werden kann. Daran wird mit drei Schrauben der eigentliche Viveroo Free Rahmen geschraubt. Die sind oben im Bild noch ersichtlich, passende Abdeckklappen sind aber im Lieferumfang. Eine weitere Bohrung nutze ich um das Lighting zu USB-Kabel durchzuführen, dahinter erfolgt dann der Anschluss an den Strom, bzw. ein Netzteil. Dank der langen Akkulaufzeit des iPads kann man die Halterung aber durchauch auch ohne Stromversorgung nutzen und es wöchentlich einmal sonst laden. Viveroo Free im Einsatz
Viveroo Free fühlt sich an wie ein durchdachtes Originalzubehör von Apple. Wandhalterung ipad mit ladefunktion 1. Das iPad wird in die untere Aluminiumschiene gelegt und einfach nach rechts gedrückt. Dort dockt sich das iPad am verbauten Lightning Kabel an und halt damit sicher in der Halterung. Diese ist an den richtigen Stellen mit Filz ausgestattet, damit verkratzt das iPad nicht. Auf Wunsch gibt es vom Hersteller auch ein Verriegelungssystem, damit Viveroo Free zum Beispiel in Ausstellungsräumen genutzt werden kann.
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Die Ladehülle dient dem iPad als Schutzhülle und bildet rückseitig die Ladeverbindung mit einer WallStation oder der BaseStation. Der Ladehülle wird magnetisch an der Wall- oder BaseStation gehalten und ist um 360° drehbar. Die Ladefunktion erfolgt induktiv, es sind keine freiliegenden Strom führende Kontakte vorhanden. Durch iOS5 mit WiFi-Sync iTunes / iCloud / iTunes Match und AIRplay muss das iPad nicht mehr aus dem Lade-/Schutzhülle entnommen werden. IPad Wandhalterung mit Ladefunktion | Apfeltalk. Kabelverbindungen mit dem iPad sind fast nicht mehr notwendig. Im gewünschten Falle läst sich über den Mini-USB Anschluss eine Verbindung mit einem PC herstellen. LAUNCH PORT bringt Mehrwert für Multi-Room-Audio: Die Steueroberfläche für ein Control4 System (APP) auf einem iPad ermöglich die einfache und bequeme Bedienung der Multiroom Anlage. Das iPad wird zu einer vollwertigen Fernbedienung, da es elegant aufgeladen wird und in Verbindung mit dem Powershuttle oder Sleeve nicht mehr so schnell das "zu Hause" verlässt. Auch Crestron, Sonos und viele andere Multiroom-Lösungen profitieren von dieser Art des Fernbedienens sofern sie mit einer APP steuerbar sind