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Neben zahlreichen praktischen Übungen und Anregungen enthält das Buch auch eine Anleitung zur Technik der progressiven Muskelentspannung. Innehåll Vorwort
Was ist Mentales Training? Mentales Training zum Bewegungslernen
Warum mentales Bewegungslernen
Wie wirkt Mentales Training? Entspannt lernen mit Mentalem Training?
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Mentales Training bei Vorspielangst und zur Vorbereitung für den Auftritt
Was ist eigentlich Angst? Ursachen der Podiumsangst
Mentale Voraussetzungen schaffen für den Auftritt
Medikamente gegen Lampenfieber? Zielstrebigkeit, ein Schlüssel zum Erfolg
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Mentales Training Für Musiker Leichter Lernen Sicherer Auftreten Youtube
Mentales Training für
Musiker
Leichter lernen – sicherer auftreten
Bosse Verlag 1996, 6. Auflage 2013, Übersetzung ins
Spanische und Italienische, 176 Seiten mit zahlreichen Abbildungen, kart.,
EUR 22, 50, ISBN 3-7649-2444-6
Was im Leistungssport schon lange fast selbstverständlich zum
Trainingsprogramm gehört, hat inzwischen auch Einzug in Übezimmer und Künstlergarderoben gehalten. Das Mentale Training. Gedankliches Üben und Bewußtmachen musikalischer und körperlicher
Abläufe ermöglichen, effektiver zu üben, die musikalischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden. Vor Konzerten und Prüfungen hilft die mentale Vorbereitung, Aufregung und Lampenfieber zu beherrschen, das Vertrauen in die
eigenen Fähigkeiten zu stärken und die Konzentration zu verbessern. Die zahlreichen praktischen Übungen in diesem Buch helfen auch, vor Konzerten und Prüfungen Aufregung und
Lampenfieber zu beherrschen. Renate Klöppel: Mentales Training für Musiker. Leichter lernen – sicherer auftreten.
Mentales Training Für Musiker Leichter Lernen Sicherer Auftreten 3
Die Voraussetzung für ein sicheres Auftreten eines Musikers vor dem Publikum ist eine absolut vollkommene und
gründliche Ausbildung an seinem Instrument. Die Autorin, eine erfahrene Diplommusiklehrerin und Ärztin, hat das von ihr vorgelegte Buch ganz auf den praktischen Gebrauch ausgerichtet. Der Abschnitt
"Musizieren lernen mit mentalem Training" enthält zahlreiche wertvolle Hinweise. Wichtig und instruktiv sind neben anderen besonders die Kapitel über Rhythmus, Artikulation, Klangfarbe, Tonqua1ität
und Gestaltung einer Komposition als Ganzes. Positive Aspekte zeitigt das mentale Training auch bei Prüfungs- und Podiumsangst sowie bei Lampenfieber vor dem Auftritt. Das textlich klar konzipierte,
mit vielen Notenbeispielen ausgestattete Buch schließt eine Lücke in der einschlägigen Literatur. Hellmut Schrüffer, Augsburg
Deutsches Ärzteblatt 94/1997
Was bei Sportlern schon seit langem wie selbstverständlich zum Training gehört, setzt sich bei Musikern erst
langsam durch: Mentales Training als ein Weg zum konzentrierten Uben und Lernen von Bewegungen, Klängen und Rhythmen.
Mentales Training Für Musiker Leichter Lernen Sicherer Auftreten 1
Es sollte seinen festen Platz nahe dem Notenregal finden. Kurztext Was im Leistungssport schon lange fast selbstverständlich zum Trainingsprogramm gehört, hat inzwischen auch Einzug in Übezimmer und Künstlergarderoben gehalten: das Mentale Training. Gedankliches Üben und Bewusstmachen musikalischer und körperlicher Abläufe ermöglichen effektiver zu üben, die musikalischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden. Die zahlreichen praktischen Übungen in diesem Buch helfen auch, vor Konzerten und Prüfungen Aufregung und Lampenfieber zu beherrschen. "Über diesen Titel" kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen. Beste Suchergebnisse beim ZVAB
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Mentales Training für Musiker: Leichter lernen - sicherer auftreten
Renate Klöppel
Verlag:
Bosse
(1996)
ISBN 10: 3764924446
ISBN 13: 9783764924447
Neu
Taschenbuch
Anzahl: 1
Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware -Was bei Sportlern schon seit langem wie selbstverständlich zum Training gehört, setzt sich bei Musikern erst langsam durch: Mentales Training als ein Weg zum konzentrierten Üben und Lernen von Bewegungen, Klängen und Rhythmen.
Mentales Training Für Musiker Leichter Lernen Sicherer Auftreten 2
Renate Klöppel, die erfahrene Ärztin und Musiklehrerin, hat ihre Erfahrungen mit dem Mentalen Training in einem leicht verständlichen und praktisch gut nutzbaren Buch zusammengestellt. Zwei gleichberechtigte Schwerpunkte hat es: zum einen die Darstellung von Mentalem Training als neue Übetechnik zum leichten und sicheren Lernen von Musizierbewegungen und komplexen musikalischen wie rhythmischen Sachverhalten, zum anderen den Abbau von Vorspielängsten mit dem Ziel, Sicherheit und Selbstvertrauen in Prüfungs- und Konzertsituationen zu erlangen. Musikern aller Instrumente und Sängern ist mit diesem Buch eine gute Anleitung an die Hand gegeben, wie man sich schon im Vorfeld von 'kritischen' Auftritten mit seinen eigenen Ängsten und Befürchtungen auseinandersetzen kann. KurztextWas im Leistungssport schon lange fast selbstverständlich zum Trainingsprogramm gehört, hat inzwischen auch Einzug in Übezimmer und Künstlergarderoben gehalten: das 'Mentale Training'. Gedankliches Üben und Bewusstmachen musikalischer und körperlicher Abläufe ermöglichen effektiver zu üben, die musikalischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden.
Zwei gleichberechtigte Schwerpunkte hat es: zum einen die Darstellung von Mentalem Training als neue Übetechnik zum leichten und sicheren Lernen von Musizierbewegungen und komplexen musikalischen wie rhythmischen Sachverhalten, zum anderen den Abbau von Vorspielängsten mit dem Ziel, Sicherheit und Selbstvertrauen in Prüfungs- und Konzertsituationen zu erlangen. Musikern aller Instrumente und Sängern ist mit diesem Buch eine gute Anleitung an die Hand gegeben, wie man sich schon im Vorfeld von "kritischen" Auftritten mit seinen eigenen Ängsten und Befürchtungen auseinandersetzen kann. Es sollte seinen festen Platz nahe dem Notenregal finden. KurztextWas im Leistungssport schon lange fast selbstverständlich zum Trainingsprogramm gehört, hat inzwischen auch Einzug in Übezimmer und Künstlergarderoben gehalten: das "Mentale Training". Gedankliches Üben und Bewusstmachen musikalischer und körperlicher Abläufe ermöglichen effektiver zu üben, die musikalischen Fähigkeiten weiter zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden.