Zum Schluss schmeckst Du Deine Mischung noch einmal mit Salz, Pfeffer und Weißweinessig ab. Danach stellst Du sie für einige Zeit abgedeckt zum Durchziehen in den Kühlschrank. Wenn Du möchtest, braust Du vor dem Servieren einige Stängel Dill mit kaltem Wasser ab und schneidest sie klein. Den klein geschnittenen Dill rührst Du unter oder verwendest ihn zum Garnieren. Gut zu Wissen
Kleinere oder mittelgroße Gurken sind oft aromatischer als die langen Gurken. Es lohnt sich, eine Gurkensorte mit gutem Geschmack auszusuchen, die Du für das Tzatziki-Rezept verwenden kannst. Die Knoblauchmenge lässt sich nach Belieben variieren. Falls Du Tzatziki selber machen möchtest, um es als Dip oder Brotaufstrich zu verwenden, nimmst Du etwas weniger. Dadurch kommt das frische Gurken-Joghurt-Aroma besonders gut zur Geltung. Als Beilage zu Souvlaki und anderen kräftigen Grillfleisch-Gerichten kannst Du auch mehr Knoblauch verwenden. Es ist wichtig, dass keine Stückchen vom Knoblauch übrig bleiben. Statt mit der Knoblauchpresse kannst Du den Knoblauch zusammen mit dem Olivenöl in die Küchenmaschine geben.
Tzatziki Selber Machen Mit Joghurt Von
Und das sind nicht viele Zutaten, wie das folgende Rezept beweist. Übrigens kann man den Knoblauch auch durch frischen Bärlauch ersetzen, um einen wirklich frühlingsfrischen Dipp zuzubereiten. Zutaten zum Tzatziki selber machen
500 g griechischer Joghurt oder Speisequark
½ Bio Salatgurke
2 bis 3 Zehen Knoblauch
Olivenöl
Salz
Pfeffer, frisch aus der Mühle
Nährwerte Tzatziki selber machen mit Joghurt
Anzahl Portionen: 4
Nährwerte
Gesamt
pro Portion
Kalorien (kcal)
834
208, 5
Kohlenhydrate (g)
33
8, 3
Eiweiß (g)
20
5
Fett (g)
69
17, 3
Alle Angaben ohne Gewähr. Zubereitung des selbst gemachten Tzatziki
Als erstes die Gurke gründlich waschen und abtrocknen, dann nach Belieben schälen oder ungeschält sehr fein würfeln. Nun den Knoblauch schälen und die Zehen entweder sehr fein hacken oder reiben. Jetzt den Joghurt beziehungsweise den Quark in eine ausreichend große Schüssel geben und mit den Gurkenwürfeln sowie dem geriebenen Knoblauch verrühren. Das Tsatsiki nun mit Salz und Pfeffer würzen und so viel Olivenöl zufügen, dass es eine gleichmäßig cremige Konsistenz bekommt.
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Tzatziki selber machen
Tzatziki (auch Tsatsiki oder Zaziki) ist ein absoluter griechischer Klassiker, egal ob zu Fleischgerichte wie Gyros oder Souvlaki oder auch ganz traditionell als Vorspeise, schmeckt das einfache Gericht einfach grandios. Zwar kann man fertigen Tzatziki auch im Supermarkt kaufen, da die Zubereitung aber super einfach ist, sollte man auf jeden Fall den Tzatziki selber machen. Wie das geht, erfährst du nachfolgenden mit einem Original griechischen Tzatziki Rezept. Selber gemachter Tzatziki
Tzatziki Rezept
Tzatziki ist ein sehr einfaches Gericht. Die Grundzutaten: Griechischer Joghurt, Gurke, Olivenöl und Knoblauch können je nach Geschmack um weitere Zutaten, wie Zitrone, Dill oder andere Kräuter je nach eigenen Geschmack verfeinert werden. Nachfolgend findest du deshalb ein mögliches Tzatziki-Rezept von vielen weiteren möglichen. Zutaten
Wie schon gesagt, sind die Zutaten übersichtlich. Ich ergänze die Grundzutat bei diesem Rezept lediglich um etwas Zitronensaft.
Tzatziki Selber Machen Mit Joghurt Und
Vorspeise aus Griechenland
Es existieren drei verschiedene Schreibweisen für den knoblauchhaltigen Joghurt, nämlich Zaziki, Tsatsiki und Tzatziki. Laut Google am häuftigsten verwendet wird "Tzatziki". Der Duden empfiehlt "Zaziki", kennt aber auch "Tsatsiki". In allen drei Fällen handelt es sich natürlich um die beliebte Mischung aus griechischem Joghurt der 10% Fett enthält, geraspelter Gurken, Knoblauch und Olivenöl. Abgeschmeckt wird mit Weissweinessig, Salz und Pfeffer. Auch Dickmilch ist eine geeignete Grundlage für dein Zaziki. Dickmilch und griechischer Joghurt lassen sich auch gut kombinieren. Mit einem Trick besonders cremig: Wasserentzug
Bei der Zubereitung ist es wichtig, den Zutaten möglichst viel Wasser zu entziehen. Das betrifft den Joghurt und die Dickmilch, bei denen die Molke abgetrennt werden muss. In beiden Fällen bleibt eine gehaltvolle Masse zurück, die deinem Zaziki die gewünschte Cremigkeit gibt. Eine grüne Gurke besteht aus nicht viel mehr als Wasser und Geschmack.
Tzatziki Selber Machen Mit Joghurt 2
Eine weitere Möglichkeit ist, Naturjoghurt selbst abtropfen zu lassen. Dazu kannst Du Filterpapier, ein Baumwolltuch oder ein sehr feines Sieb verwenden. In diesem Fall benötigst Du insgesamt mehr Joghurt, da ein Teil des Ausgangsgewichts durch das Abtropfen verloren geht. Welches Olivenöl brauchst Du für Tzatziki selbstgemacht? Der Geschmack Deines Olivenöls ist ein entscheidender Faktor, wenn Du Tzatziki selber machen willst. Natives Olivenöl extra – oder extra vergines Olivenöl – ist ein sehr hochwertiges Speiseöl, das sich ausgezeichnet für kalte Speisen eignet. Die Bezeichnung bezieht sich auf die Art der Verarbeitung. Es stammt aus der ersten Pressung frisch geernteter Oliven und darf nur kalt gepresst werden. Bei diesem Vorgang liegt die Temperatur bei maximal 27 °C. Dadurch bleiben Geschmack und Inhaltsstoffe weitgehend erhalten. Dies bedeutet auch, dass das Aroma der Oliven eine wesentliche Rolle spielt. Ähnlich wie bei Wein gibt es bei Olivenöl ein weites Spektrum an Geschmacksrichtungen.
Bei diesem Rezept Tzatziki handelt es sich um einen Gurkenjoghurt nach griechischer Art zubereitet. Tzatziki gibt es in fast jedem Kühlregal im Supermarkt fertig abgepackt zu kaufen. Aber oft entspricht die Würzung nicht dem eigenen Geschmack. Da gibt es eine einfache Lösung, man bereitet sich das Tzatziki auf einfache schnelle und vor allem frische Weise, selbst zu. Diese Joghurtspezialität kann man zusammen mit etwas Weißbrot und ein paar schwarzen Oliven als Vorspeise genießen. Oder als Beilage zu gegrillten Fleischspießen, Hackbällchen oder einem Steak servieren. Zutaten: für 4 - 6 Personen
400 g griechischer Joghurt (10% Fett)
oder Naturjoghurt (3, 5% Fett) mit Creme
fraiche oder Sahnejoghurt gemischt
Salz
Pfeffer
3 Knoblauchzehen
2 EL gehackter Dill
Oder 1 EL getrockneter Dill
wenig Zitronensaft
oder hellen Essig
1 grüne Salatgurke
nach Wunsch:
1 EL mildes Olivenöl
Zubereitung:
Für die Zubereitung von diesem Rezept Tzatziki wird zuerst eine frische feste grüne Gurke geschält. Mit dem Gurkenhobel in feine Ringe nach Wunsch auch zu groben Raspeln gehobelt.
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