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Diabetikerinnen und Diabetiker sollten aber bedenken, dass eine ungewohnte Umgebung und fremde Gewohnheiten den Körper stressen können. Der Insulinbedarf kann sich dadurch verändern. Zu den Faktoren, die den Bedarf erhöhen oder herabsetzen können, gehören: Zeitverschiebung
andere Temperaturen
Begleiterkrankungen
ungewohnte körperliche Aktivität
Stress
fremdes Essen mit unbekanntem Kohlehydratgehalt Für Flugreisen gilt: Spritzen Sie erst dann, wenn Sie schon Essen vor sich haben, das Sie auch bei Turbulenzen zu sich nehmen können. Neun-Euro-Ticket: Mit diesen Regionalzügen können Sie Strecke machen | STERN.de. Die Einstellungen von Insulinpumpen brauchen bei Zeitzonenflügen normalerweise nicht verändert zu werden. Sie sollten sie aber am zweiten Tag am Reiseziel auf die Ortszeit umstellen. Für den Notfall sollten Sie Insulinspritzen im Gepäck haben © Vor Unterzuckerung schützen Um zu verhindern, dass Ihr Blutzucker entgleist, gibt es eine Reihe von Maßnahmen, die Sie schützen: Denken Sie daran, dass " Broteinheit" (BE) keine international gebräuchliche Einheit ist: Entspricht 1 BE 12 Gramm Kohlehydraten, so sind es bei 1 CE (carbohydrate exchange) 15 Gramm und bei einer KE (Kohlehydrateinheit) 10 Gramm.
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In jedem Fall ist es zu empfehlen, sich vor Abflug noch einmal bei der Fluggesellschaft nach entsprechenden Bestimmungen zu erkundigen. 5. Temperatur und Insulin
Insulin ist temperaturempfindlich. Es verträgt keine Temperaturen über 40°C und unter 4°C. Die optimale Aufbewahrungstemperatur liegt bei 8°C. Gegen Hitze und Kälte unterwegs schützt die Aufbewahrung in Isolierbehältern, z. B. Thermoskannen oder Styroporboxen. Besonders zu beachten ist bei Flugreisen, dass im Frachtraum oft Minustemperaturen herrschen. Das sollte man bei der Fluggesellschaft erfragen und ggf. das Insulin komplett im Handgepäck transportieren. Unter 4°C sind in den Bergen auch im Frühjahr oder Herbst schnell einmal erreicht. Insulin gehört deshalb nicht in den Rucksack oder die Jackentasche, sondern muss körpernah mitgeführt werden, z. Einreise usa diabetiker en. in einem Brustbeutel oder einer Innentasche. Hitzegefahr droht nicht nur im Sommer, sondern auch an sonnigen Tagen, wenn Insulin im Auto lagert oder z. in schwarzen Koffern oder Taschen, auf die die Sonne scheint.
Diabetes > Urlaub - Vorbereitung - Medikamente - betanet
1. Das Wichtigste in Kürze
Viele Diabetiker schrecken aus Angst vor Komplikationen vor einem Auslandsurlaub zurück. Bei richtiger Planung muss man sich bei der Wahl seiner Reiseziele aber nicht einschränken. Fluggesellschaften sind mittlerweile auf Diabetiker eingestellt, es gibt spezielle Reisegruppen und Hotels. Notwendige Medikamente und Utensilien sollten an zwei Stellen eingepackt werden, falls Gepäck verloren geht. Braucht man als Diabetiker einen ärztl. Attest um in die USA einreisen zu können? (Gesundheit, Medizin, Reise). 2. Urlaubsvorbereitung
Für Auslandsreisen ein ärztliches Attest mitnehmen, das die Diabetes-Erkrankung bescheinigt. Das erspart mögliche Grenzprobleme wegen der Spritzen, Medikamente und sonstigen Utensilien. Sich über typische Nahrungsmittel vor Ort informieren und insbesonderne den Kohlehydrat-Gehalt ermitteln. Einige Landesverbände des Diabetikerbundes organisieren Gruppenreisen. Dies ist vor allem für Diabetiker interessant, die noch nicht sicher im Umgang mit der Erkrankung sind. Außerdem gibt es mehrere kommerzielle Reiseanbieter, die Angebote für Diabetiker machen.