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Terrassenbeschattung: Die 10 Schönsten Ideen | Westwing
Beschattung Sonnenschutz zwischen den Sparren | DREKU GmbH -
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Sonnenschutz Beschattung zwischen den Sparren
auf Maß für Sie gefertigt incl. allen Befestigungen für Holz oder Metall. Wir fertigen ganz individuell passende Beschattungsbahnen. Länge: 1000mm, 1500mm, 2000mm, 2500mm, 3000mm, 3500mm, 4000mm, 4500 mm, 5000mm, 5500mm, 6000mm
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Liebe Kunden, Sie mögen gerne an der frischen Luft und im Grünen sein? Und dies unabhängig von der Witterung? Wir haben die entsprechenden Produkte für Sie:-) Unsere Terrassendächer und Kalt-Wintergärten aus Aluminium schützen Sie vor Regen, Kälte und zu viel Sonne (wenn sie denn ab und zu mal wieder rauskommt). Wir arbeiten mit unterschiedlichen Herstellern zusammen. Sie erhalten von uns das Produkt, dass Ihre Bedürfnisse am besten abdeckt. Folgende Preise können wir Ihnen exemplarisch aufzeigen: - Ein Terrassendach in den Maßen 5, 0 x 3, 0 (Breite x Tiefe / in Meter) mit 3 Pfosten und mit Sicherheitsglas für 8. 950 EUR. Alternativ mit Polycarbonat für 6. - Einen Kalt-Wintergarten in den gleichen Maßen mit Sicherheitsglas für 17. Beschattung für terrassendach. Die genannten Preise sind "schlüsselfertige Preise" bei Wandanschluss an einem Steinmauerwerk, einer Dachneigung von 8 Grad, Entfernung 25 km von 21255 Tostedt sowie einer Schneelast von 80 KG/m2. Alle Leistungen neben dem Material sind bereits enthalten: Anfahrt, Fundamente, Montage sowie Umsatzsteuer.
am Dienstag, 10. Dezember 2019 um 16:36
Kann mir bitte jemand erklren, warum mal wieder eine Studie zu diesem oder hnlichem Thema gnzlich auf die zustzliche Gabe von Vitamin K2 verzichtet? Man wei doch mittlerweile, dass Vitamin D nur die Kalzium-Aufnahme im Darm erhht und nur durch das K2 zu den richtigen Orten transportiert werden kann. Zumindest htte man im Zweifel die Studiengruppe um eine Vierte erweitern sollen, das wre dann mal ein aufschlussreicher Vergleich gewesen. Danke. Hallo zusammen, wie schon geschrieben, bringt die ausschließliche Einnahme von Vitamin D allein überhaupt nichts. Vitamin D3 steuert die Calciumaufnahme & verwertet Calcium --> Calcium stärkt die Knochen. Vitamin D hochdosiert hilfreich oder sogar gefährlich?. Eine hochdosierte Gabe von Vitamin D wird vor allem bei Osteoporose-Patentien durchgeführt. ABER zu viel Vitamin D3 kann aber den Vitamin K Speicher leeren, was zur Folge hat: Calcium wird nicht in den Knochen gelagert. Vitamin K2 sorgt dafür, dass aufgenommenes Calcium abtransportiert & verwertet wird, was wiederrum die Knochenbildung fördert.
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#1
Hallo ihr Lieben
Ich bin noch recht neu hier im Forum, noch 21 Jahre alt habe zusammen mit der Hashimoto-Diagnose auch direkt noch ein paar Nährstoffmängel offenbart bekommen. Leider habe ich keine Referenzbereiche parat, allerdings war mein Ferritin-wert zu niedrig (den genaue Wert liegt mir zurzeit leider nicht vor, ich nehme seit drei Wochen ferro-sanol 100mg dagegen), dann habe ich einen Selen-Wert von 55μg/l und einen Vitamin D-Wert von 19, 2ng/ml. Um den Vitamin D-Mangel und die verordnete Dosis zu dessen Bekämpfung soll es hier gehen. Vitamin d erfahrungen forum forum. Ich habe mir nämlich schon 2 Berichte von Leuten mit Vtamin-D-Mangel durchgelesen, die hatten meist noch schlechtere Werte, haben aber keine so hohe so hohe Dosis verschrieben bekommen:
Ich soll fünf Tage lang morgens 5 Tabletten Dekristol 20. 000IE einnehmen - das sind ja dann 100. 000IE täglich! Ist das nicht eine Hammerdosis? ich bin ziemlich verunsichert, habe aber im Moment keine Zeit einen neuen Arzttermin zu machen (Klausurphase is calling! )
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Wirklich wegen Vitamin D Mangel? [ Beitrag #31292]:: Tue, 28. 02. 12 20:30
Nun war ich vor wenigen Wochen beim Endokrinologen, weil ich den Verdacht hatte, dass meine Schilddrüse Probleme macht und raus kam, dass damit alles in Ordnung ist ( was mir bereits 2 andere Hausärzte bestätigt hatte, nur wollte ich das auch vom Spezialisten hören), aber er hat einen enormen Vitamin D Mangel bei mir festgestellt. Forum: Vitamin D ohne Vitamin K2 so gut wie wertlos.. Die Werte habe ich leider nicht, er hat mir das ganze telefonisch gesagt, weil ich momentan in einer anderen Stadt bin. Ich habe schon sehr viel gelesen, dass Vitamin D Mangel Haarausfall verursacht und bei mir ist der Haarausfall zwar immer präsent, aber im Winter deutlich doppelt mal so viel. Und wenn ich denke, in diesem letzten Jahr ist mir so viel ausgefallen, dass ich mehr als die Hälfte meiner Haare überall auf dem Kopf verloren habe. Das ist seit der Zeit, seitdem ich mit dem Studium angefangen habe und von zu Haus ausgezogen in eine andere Stadt gezogen bin, meine Ernährung hat sich dann natürlich geändert und raus bin ich kaum mehr gegangen, weil ich nur im Zimmer am Lernen war.
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Ich habe gerade meine aktuellen Blutwerte vor mir und bin etwas erstaunt. Ich habe bereits vor Jahren meine tägliche Vitamin D3 Dosis von 1000 IE auf 2000 erhöht. Letztes Jahr, 2018, hatte ich einen Spiegel von 47, 2. Weil ich ein familiäres Risiko auf Osteoporose habe und auch schon Knochenabbau nachweisbar ist, habe ich beschlossen auf der sicheren Seite zu sein und wollte meinen Spiegel auf 80 heben. Ich habe also dann 30 Tage 15000 IE täglich eingeworfen und bin dann auf eine Erhaltungsdosis von 5000 täglich gegangen, obwohl mir der Rechner eigentlich 5739 IE vorgeschlagen hat. Vitamin d erfahrungen forum 2019. Mir kam die Dosis aber sowieso schon reichlich hoch vor, also habe ich mich mit 5000 zufrieden gegeben. Nun also das Ergebnis: 57, 00 ng/ml, deutlich unter dem angestrebten Wert von 80. Scheinbar machen sich die fehlenden 739 Einheiten über ein ganzes Jahr dann doch bemerkbar. Bleiben zwei Dinge bemerkenswert: die Webseite, die ich für das Errechnen des notwendigen Spiegels herangezogen habe, liegt ziemlich richtig.
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Das mit der Diagnose ist so eine Sache... ich habe mitbekommen, dass man Ärzte teils dazu überzeugen muss, damit sie den Bluttest dafür verschreiben. Und die Sonne ist nicht immer die Lösung... das hängt auch von Person zu Person ab. Auch wenn der Mangel natürlich beim aktuellen Wetter oder generell in den kalten Monaten schlimmer ist. #8
Hallo Petem,
Deine Symptome können unterschiedliche Ursachen haben (D3-Mangel, Eisenmangel, Depressionen etc. ). rate zu einem check-up beim Arzt. Ich leide derzeit an einer Depression. Im Rahmen meiner Behandlung wurde letzte Woche per Bluttest ein Vitamin-D3 Mangel festgestellt (kann Depression verstärken)- und das trotz des vielen Sonnenscheins in diesem Jahr. Vitamin d erfahrungen forum du. Ich habe so viel auf dem Balkon gesessen (ganztägige Sonne) oder war unterwegs, dennoch hat es nicht gereicht. Mir wurde dann jedenfalls ein Präparat verschrieben. Alles Gute! #9
"In nächster Zeit ist ja eher nicht mit warmem Sonnenschein zu rechnen"
Wo lebst du denn? Komischer Ort...
#10
Das sehe ich auch so.
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Frag mal deinen Hausarzt danach. Danke, Kroma. Hab mich auch gewundert. Ich werd nochmal nachfragen. LG
Chrissi ich muss dich berichtigen: bekomme mein Zeug seit 10 Jahren auf Rezept, auch ohne Osteoporose. Versuch macht kluch;)
Chrissi50
29. November 2016
9. 823
11. 832
Nähe Ffm
Bei mir hats grad nicht geklappt. Auch mit diesem ausgedruckten Wisch nicht. Und meine Folsäure, die ich wegen MTX nehmen muss, musste ich ebenfalls trotz diesem Audruck selbst bezahlen. Ich wurde aber wenigstens auf Kassenkosten zur Knochendichtemessung angemeldet. Da hol ichs Geld quasi wieder rein. Es liegt sicherlich am guten Willen der Ärzte, dem wir aber ausgeliefert sind. komisch, ich habs schon öfter gelesen. hab beides bei versch. Nie wieder BISPHOSPHONATE ! | Vitamin D Service. rh. -docs verschrieben bekommen. Clödi
22. August 2009
6. 869
6. 137
Ich habe Dekristol verschrieben bekommen auch ohne Osteoporose. Bei mir war es ein starker Mangel und ich musste anfangs ganz hoch dosieren (zehn Dekristol auf einmal einnehmen). Danach habe ich wöchentlich eine Dekristol genommen, bis der Mangel behoben war.
Wenn du D3 also hochdosiert nehmen willst kombinierst du es am besten mit K1 und K2 und bist damit bis 5600 IE/täglich auf der sicheren Seite. Richtig gefährlich wird es erst bei 40000 IE/täglich über Monate. Am besten fragst du einen Apotheker oder Arzt in welcher Dosierung man diese 3 Vitamine zusammen nehmen soll. Wenn ein möglicher Mangel erstmal ausgeglichen ist, gibt es auch von Abtei Wochendepot 5600 i. V damit hast du dann erstmal auch den Tagesbedarf dauerhaft abgedeckt. Am besten und einfachsten wäre es halt erstmal 33 Euro zu investieren und wenn dann wirklich ein Mangel festgestellt wird kannst du gefahrlos 2000-5600 IE täglich nehmen um deinen Mangel auszugleichen. #5
Danke Lebenskraft, nimmst Du die 5000 I. ohne K 2 ein? Habe gehört, dass es in Kombi damit besser wäre. Was Faultier hier auch noch mal bestätigt, danke dafür. Habe allerdings nur von K 2 gehö hat es denn mit K 1 auf sich? Danke für die Antworten
25. 2015 11:37 •
#6
K2 oder K1 hab ich nicht genommen. Hab gelesen daß bei einer relativ so geringen Mänge K2 noch nicht nötig wäre.