Also hatte ja letztes mal schon kurz nach der ersten Magnesium Einnahme eine Woche Darm Geschichte. Nun habe ich gestern wieder mit Magnesium angefangen weil alles immer so hart wird und ich immer so Krmpfe habe. Ja und habe seit dem wieder Durchfall. Entweder Zufall oder wirklich von Magnesium? 12 Antworten:
Re: vertrgt hier noch jemand das Magnesium nicht? Antwort von Rose85, 23. SSW am 29. 06. 2013, 10:40 Uhr
wann nimmst du es? ich hab nur probleme wenn ichs vor bestimmten lebensmittel nehme, wie joghurt, oder auf leeren magen. es gibt 2 einnahme mglichkeiten, entweder 2 stunden zwischen den mahlzeiten oder direkt nach dem essen, je nachdem was man besser vertrgt. Lg
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Antwort von little-lion, 20. 2013, 10:40 Uhr
Kann schon vom Magnesium kommen. Nimmst du wieder das gleiche Produkt, wie letztes Mal? Was ist, wenn du mal umsteigst? Mal wieder mein Dauerthema - Magnesium (unverträglichkeit). Antwort von SaCa2112 am 29. 2013, 10:45 Uhr
Nehme es immer zu unterschiedlichen Zeiten ein da ich oft nicht dran denke. Mal auch nchternen Magen dann nach dem essen oder zum essen oder davor.
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In der Apotheke gab es keine natürlichen B-Vitamine. Auf vielen Internet-Seiten wird das so umschrieben, oder hübsche Fotos von Früchten daneben gestellt, dass man denkt, die Vitamine seien bioidentisch, aber sie sind es nicht. Ich habe ein Produkt aus Hanf
B12 gibt es nur syntetisch, aber es soll o. k. sein für den Körper. Auch Vitamin D ist elleicht haben einige Menschen noch so einen 7. Sinn für künstlich ihr Körper schlägt dann Alarm. 20. 2018, 19:29 Uhr
Wieder was dazu gelernt! Vielen Dank
20. 2018, 21:27 Uhr
Hallo honigbienchen,
es gibt in der Apotheke bei uns (Deutschland) von der Firma naturafit verschiedene Nahrungsergänzungsmittel aus sogenannten Reinsubstanzen. Unter anderem einen Vitamin B komplex. Er ist zwar teuer aber sehr gut. Ich habe ihn eine Zeitlang genommen und meine b-Vitamine haben sich gut 'aufgefüllt'. Habe beim Hausarzt einen Bluttest machen lassen, der dies dann gezeigt hat. Magnesium unverträglichkeit forum en. Vielleicht ist es ja für dich interessant. LG binewilli
20. 2018, 21:41 Uhr
Danke, leider ist es wirklich dreimal so teuer..
20.
Ja, das ist keine Unvertraeglichkeit! Das ist so, weil Magnesium die Darmbewegung anregt (es fuellt den Darm, macht damit ein Gefuehl der Fuelle und dadurch scheidet der darm alles schneller aus... )! Ich denke, dann muesste man die dosis reduzieren (ich soll auch Mg nehmen wegen Fruehwehen), dann legt es sich meist! und dann vllt langsam steigern! ACHTUNG! Tebonin Kunden warnen vor heftigen Nebenwirkungen.... ABER ich denek auch, dass der Koerper so reagiert, enn er zu viel bekommt. Aber alles in allem ist das normal mit dem Durchfall! (Ich muss so ein mineralwasser trinken, in dem EXTRA VIEL Mg drin ist. Mein Mann bekommt immer nach 100 ml schon DURCHFALL, ich kann da ewig viel von trinken... aber seit 3 Tagen wohl zu viel, hab auch sehr weichen Stuhlgang bekommen! )
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