Der zweite Schritt ist das Wahrnehmen meiner Gefühle in einer spezifischen Situation. Wenn ich nun unangenehme Gefühle fühle, etwa Unsicherheit oder gar Wut. Dann sind das Hinweise auf unerfüllte Bedürfnisse. Gefühle spüren
Hier ein Beispiel. Stelle dir folgende Situation vor. Es ist Samstag Nachmittag. Gerade hast du es dir auf dem Sofa bequem gemacht. Dann sagt dein Partner oder deine Partnerin zu dir: "Du hast die Milch schon wieder nicht in den Kühlschrank gestellt. " (Beobachtung)
Welches Gefühle könntest du nun haben? Ich würde mit Sicherheit sauer werden. Wie würdest du reagieren? Du könntest die Milch einfach wieder in den Kühlschrank stellen. Aber dieser Satz wurmt dich sehr. Daher überlegst du dir warum. Du denkst daran, dass du heute Morgen schon den Großeinkauf erledigt hast. Giraffensprache | Junfermann Verlag. Danach hast du ziemlich lange gebraucht, um die Wohnung aufzuräumen. Du bist müde und willst Pause machen. Dann hörst du diesen Satz. Bedürfnisse benennen
Jetzt stelle ich euch ein zweites Tier vor: den Wolf.
Giraffen Und Wolfssprache Buch Der
Gewaltfreie Kommunikation, wertschätzende Kommunikation oder auch Giraffensprache: was finde ich so toll daran? Was fasziniert mich so sehr daran? Und was hat das ganze mit Gefühlen und Bedürfnissen zu tun? Gewaltfreiheit – im Sinne von Mahatma Gandhi bedeutet Freiheit von Gewalt. Damit ist aber nicht nur körperliche Gewalt gegen andere Menschen gemeint, sondern Gewalt in jedem nur erdenklichen Sinn: Ausbeutung und Diskriminierung von Menschen, Ausbeutung von Tieren, Ausrottung von Wäldern, die Vermüllung der Ozeane, und so weiter. Alles, weshalb Menschen oder Tier oder die Natur leiden, hat etwas mit Gewalt zu tun. So existiert Gewalt auch in der Sprache, wenn wir etwa an Mobbing in der Schule oder die Diskriminierung von Immigranten denken. Aber du kann bei dir selbst anfangen. Giraffen und wolfssprache buch den. Wo ist deine Sprache gewaltvoll? Wann hast du zuletzt deine Kinder angeschrien? Wann hast du dich zuletzt mit deinem Partner gestritten? Gewalt existiert auch in der Sprache
Mit der Gewalt in der Sprache beschäftigte sich Dr. Marshall B. Rosenberg und entwickelte in den 1960er Jahren die Gewaltfreie Kommunikation.
Giraffen Und Wolfssprache Buch Den
Er analysiert und er weiß immer was mit anderen nicht stimmt bzw. was sie falsch machen. Wölfe leugnen die Verantwortung für ihre eigenen Gefühle und Handlungen, wie zum Beispiel "Ich fühle mich so, weil du mich mies behandelst" oder "Ich muss das tun, weil das xy so will" oder "Ich bin halt so, weil es mir zur Zeit so schlecht geht". Was noch ganz typisch für Wölfe ist, sie stellen Forderungen anstatt zu bitten. Giraffen und wolfssprache buch drucken. Der Unterschied zwischen Bitte und Forderung liegt in der Konsequenz dessen, was passiert, wenn das Gegenüber die Bitte ablehnt. Bei der Forderung drohen häufig Sanktionen, zum Beispiel Strafe, aber auch durch das Erzeugen von Angst und Schuldgefühlen zum Beispiel durch Schweigen oder Vorwürfen. Er achtet auf Regeln und Normen und "seiner Art" der Gerechtigkeit, fühlt sich meist im Recht und sucht sofort nach Schuldigen. Allerdings resultiert daraus auch, dass er bei wolfsähnlichen (wertenden, kritisierenden) Aussagen an seine Adresse sich sofort schlecht, angegriffen, verletzt, schuldig oder nicht respektiert fühlt, was automatisch weitere wölfische Verhaltensweisen wie Gegenattacken, Rechtfertigungen oder Verschließen auslöst.
Giraffen Und Wolfssprache Buch Drucken
Die Giraffe verfügt über die Gabe, Vorwürfe, Kritik oder Beleidigungen nicht persönlich zu nehmen, Eine Giraffe versucht sogar, solche Gegebenheiten in Gefühle und unerfüllte Bedürfnisse zu "übersetzen". Beim Nachfragen ist die Giraffe einfühlsam und empathisch. Bedürfnis oder Gefühl
Es ist gar nicht so einfach, herauszufinden, welches Bedürfnis sich hinter einem Gefühl versteckt. Ganz zu schweigen von der Differenzierung zwischen Gefühl und Bedürfnis. Zum Beispiel die "Liebe". Ist sie ein Gefühl oder ein Bedürfnis? Auf "Youtube" gibt es dazu ein sehr interessantes Video. Wenn euch das Thema interessiert – unbedingt reinschauen, es lohnt sich
Wolf und Giraffe. Beides sind Teile von mir. Giraffen und wolfssprache buch der. Im privaten mehr Wolf, beruflich mehr Giraffe. Beide Teile gehören zu mir. Es geht nicht darum, sich für eines von Beidem zu entscheiden. In jedem Wolf steckt eine Giraffe und umgekehrt. Manchmal muss man situativ entscheiden. Aber es ist gut, sich dieser beiden Anteile bewusst zu sein und bei Bedarf frei wählen zu können.
Giraffen Und Wolfssprache Buch E
Giraffensprache heißt, respektvoll und wertschätzend miteinander zu sprechen und empathisch zu sein. Wir erklären dir, was hinter diesem Aspekt der gewaltfreien Kommunikation steckt. Die Giraffensprache in der gewaltfreien Kommunikation Das Konzept der gewaltfreien Kommunikation dürfte eine der bekanntesten Konfliktlösungsstrategien weltweit sein. Es möchte von einer gewaltvollen, von Vorurteilen und Vorwürfen geprägten Kommunikation hin zu einer Kommunikation gelangen, bei der wir empathisch mit uns selbst und dem anderen umgehen. Giraffensprache - Was ist Gewaltfreie Kommunikation?. Eine solche Kommunikation erfolgt in vier Schritten: Beobachten, nicht urteilen Gefühle erspüren Bedürfnisse benennen Eine Bitte formulieren Das Konzept ist sehr abstrakt und vor allem für Kinder nur schwer greifbar. Deshalb behalf sich Marshall Rosenberg, der Erfinder der gewaltfreien Kommunikation, in seinen Seminaren mit Handpuppen. Für die gewaltfreie Kommunikation wählte er die Giraffe als Symbolfigur – denn sie ist das Landtier mit dem größten Herzen.
Kostenloses NLP Paket Entdecke die Welt des NLP mit den Übungen und Techniken aus diesem kostenlosen NLP-Paket. Um seine Ideen zu veranschaulichen führte Marshall Rosenberg ein neues Sprachbild ein, bestehend aus Wolf- und Giraffensprache. Während seinen Seminaren kommen immer wieder Handpuppen zum Einsatz, mit denen er verdeutlicht, wann Wolfssprache und wann Giraffensprache gesprochen wird, indem er das jeweilige Tier hochhält. Wolfssprache
Die Wolfssprache oder Herrschaftssprache bezeichnet Rosenberg als Quelle der Gewalt, sie ist ein Symbol für lebensentfremdete Kommunikation. Die sogenannten Wölfe sind immer auf der Suche nach der Schuld. Die Wolfssprache ist meist in unserer Erziehung verankert, da wir lernen einer Obrigkeit zu gehorchen und somit eine Diagnose über andere zu machen. Giraffensprache verstehen: welche Elemente gehören dazu. Sie drückt sich durch Kritik, Strafe, Drohung, Bewertung, Forderung, Manipulation, aber auch durch Analyse, Interpretation, Komplimente, Lob und Belohnung aus. Dabei sind Komplimente und Lob genauso gewalttätig wie Kritik, weil sie von Personen ausgesprochen werden, die behaupten zu wissen, was und wie eine andere Person ist.
Giraffensprache Kindern beibringen Bereits Grundschulkinder können anhand von Beispielen Giraffensprache lernen. (Foto: CC0 / Pixabay / tolmacho) Mithilfe der Giraffensprache kann bereits Grundschulkindern das Konzept der gewaltfreien Kommunikation nähergebracht werden. Die Tiere Wolf und Giraffe machen für Kinder ihre eigene Sprache anschaulicher. Nach der Einführung der Tiere reicht der Hinweis "Das war jetzt Wolfssprache" oder "Könntest du bitte versuchen, das in Giraffensprache zu formulieren? ", damit die Kinder ihre eigene Sprache reflektieren. Für Lehrer:innen gibt es mittlerweile einige Bücher mit Methoden und Trainingsmodulen, wie mit den Kindern gewaltfreie Kommunikation geübt und vertieft werden kann. Ein bekanntes Beispiel ist "Respektvoll miteinander sprechen – Konflikten vorbeugen. 10 Trainingsmodule zur gewaltfreien Kommunikation in der Grundschule – von der Wolfssprache zur Giraffensprache" von Evelyn und Sven Schöllmann (zum Beispiel bei ** Amazon). Fürs Erste hilft es, die einzelnen Schritte mit den Kindern zusammen mithilfe von Gesten zu verdeutlichen: Fürs Beobachten bilden die Kinder mit den Händen eine Kamera vor ihren Augen und sagen, was sie sehen und hören könnten.
Aber nicht wegen der schraubbaren Schnellkupplung, sondern weil der 3/4" Schlauch irgendwie dicker ist, als die 3/4" Tülle der Kupplung. Ich habe da jetzt was drum geickelt und nun scheint mir das dicht. Es ist Gewebeband. Ist sowas in Ordnung oder was kann man da machen? Die Pumpe pumpt jedenfalls. Rückschlagventil oben oder unten ba. Thorsten T. Mitglied #14 AW: Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss?. etwas ähnliches hatte ich mir schon gedacht. Saugschläuche sind leider etwas starr und lassen sich nicht immer gut mit einer Schlauchschelle zusammendrücken. Aber offenbar hat das mit dem Gewebeband ja geholfen. Du siehst ja, ob sich der Wassserstand hält, oder ob es weiterhin undicht ist und die Wssersäule wieder abfällt. Frohes Pumpen! Thorsten
Rückschlagventil Oben Oder Unten Ba
Hallo, habe durch Zufall festgestellt, das die Stellschraube beim Divicon falsch positioniert ist. Laut Beschreibung wird die Stellschraube: 1. Zum Befüllen (Heizwasser) Rückschlagklappe im Heizkreislauf öffnen, dazu Schlitz der Schraube senkrecht stellen. Hinweis: Position der Markierung auf der Stellschraube beachten. 2. Drosselrückschlagventil – Wikipedia. Zum Betrieb Schlitz der Schraube waagrecht stellen. Der Schlitz steht waagrecht aber die Markierung ist Unten und nicht wie beschrieben Oben. Kann mir Jemand sagen was dies für Auswirkungen hat oder haben kann. Und wenn, in welche Richtung (recht oder links) soll ich die Schraube drehen, damit die Markierung oben ist. Danke
Rückschlagventil Oben Oder Unten Song
2 angeschlossen wird und die normalerweise gleichzeitig mit einem Ansaugfilter versehen sein sollte. Dieses Ventil verhindert zuverlässig das Leerlaufen des Pumpengehäuses. Das zweite Rückschlagventil soll unmittelbar nach dem Ausgang der Druckleitung (Pos. 1) angebracht werden, um so die Pumpe vor Beschädigungen durch sogenannte Druckstöße zu bewahren. Um eine absolut luftdichte Verbindung sicherzustellen, würde ich darüber hinaus sämtliche Gewinde vor der Montage mit Teflonband umwickeln. Gruß C. S. #6 AW: Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss? Was genau sind diese Druckstöße? Sind wirklich 2 Ventile nötig? Noch jemand anderes Erfahrungen? Danke schonmal an colorofspring und Thorsten T. #7 AW: Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss? Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss? - Hausgarten.net. Was genau sind diese Druckstöße? Sind wirklich 2 Ventile nötig? Näheres kann man hier nachlesen. #8 AW: Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss? Hallo, soweit ich weiß, braucht man das zweite Rückschlagventil doch nur, wenn fließendes Wasser abrupt zum Stillstand gebracht wird.
Rückschlagventil Oben Oder Unten Zu
Diese Rückschlagventile sind meist so ausgelegt, dass sie entgegen der Flussrichtung nicht völlig dicht sind, um einen Volumenausgleich beim Abkühlen und ein Passieren von Gasblasen zu ermöglichen. Rückschlagklappe
Für flüssige Medien, mittlere Nennweiten (etwa 80 – 600 mm) und alle Druckstufen (bis 600 bar) werden oft einfache, eigengewichtgesteuerte Rückschlagklappen verwendet. Sie werden mit Flansch- oder Anschweißenden gefertigt und bestehen in der Regel aus Gusseisen, Stahlguss oder geschmiedetem Stahl. Die Rückschlagklappe findet sich am Anschluss eines Hauses an die Kanalisation zur Verhinderung des Schmutzwassereintrittes in die häuslichen Abwasserrohre, falls das Abwässerniveau im Kanal übermäßig ansteigt (z. Rückschlagventil oben oder unten roblox. B. bei einem Wolkenbruch). Rückschlagklappen werden im Heizungsvorlauf und in der Warmwasserzirkulationsleitung hinter den Pumpen eingebaut, um eine Rückströmung des Warmwassers zu verhindern. Anwendungen
Rückschlagventile an einem Hydranten
Im Saugkorb an Feuerwehrpumpen verhindert ein Rückschlagventil, dass der Saugschlauch leer läuft.
Moin GD, Wasser aus bspw. 4m Tiefe anzusaugen dauert schon einen Augenblick. Je nach Pumpe kämpft man da bis zu einer Stunde. Auf der Druckseite mußt Du ein Ventil (Kugelhahn) haben, mit dem Du langsam die Luft aus dem System entweichen läßt. Wenn die Druckseite in der Startphase immer offen ist, schafft das Deine Pumpe nie. Es braucht einen Gegendruck zum Ansaugen. Du solltest die Pumpe immer mal wieder "angießen" (Pumpengehäuse mit Wasser füllen). Ein grüner Spiralschlauch zwischen Pumpe und Brunnenrohr ist hilfreich, weil man da sehen kann, wie es um die Wassersäule steht. Rückschlagventil oben oder unten song. Ich kann mir nicht vorstellen, daß Deine Pumpe ohne dieses Rückschlagventil besser funktioniert haben soll. Viel Glück #11 AW: Gartenpumpe - Position Rückschlagventil und Anschluss? Das System Zisterne und Pumpe existierte schon bevor ich eingezogen bin. die letzten beiden Sommer habe ich die Pumpe so genutzt wie sie war. Ich habe sie nur mit Schnellkupplungen versehen, da mir das bei der jährlichen Demontage bequemer erschien.