Schafskäse, Kürbiskerne und eventuell den Schnittlauch darüberstreuen. Tausch-Tipp: Heute keine Lust auf Kürbis? Es passen auch Zucchini oder Süßkartoffeln in diese mediterrane Pfanne. Weitere Rezepte, Tipps & Ideen
Kürbis
Burger
Die 39 besten Kürbissuppen
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Dann gebt ihr Knobi, Zwiebeln, Tomatenmark und Oregano dazu und würzt alles ordentlich mit Salz und Pfeffer. Jetzt darf das Ganze mit Kartoffelwürfeln, gehackten Tomaten und Wasser 20 bis 30 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln gar sind. Feta obendruff, fertig ist euer schnelles und einfaches Abendessen der Extraklasse. Lasst mich noch einmal zusammenfassen, warum ihr dieses Rezept unbedingt probieren müsst. KARTOFFEL-HACKFLEISCH-PFANNE MIT FETA IST Einfach. Herzhaft. Würzig durch Hackfleisch, Zwiebel, Knoblauch und die herrlich tomatiger Sauce mit Tomatenmark und Oregano. Ein flottes 30-Minuten Abendessen. Ihr habt dieses Rezept probiert? Dann lasst es mich wissen! Kommentiert, bewertet und vergesst nicht, eurer Foto bei Instagram mit #kochkarussell zu taggen. Danke ihr Lieben! Kürbis hackfleisch pfanne mit feta en. Kartoffel-Hackfleisch-Pfanne mit Feta Dieses neue Feierabendrezept ist schnell gemacht, würzig, deftig und soooo lecker. Ein echtes One Pot Familienessen, von dem alle satt werden. Comfort Food für regnerische Frühlingstage.
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Die Kürbis-Feta-Pfanne mit Petersilie garnieren. Nach Belieben noch etwas Feta drüber streuen. Kürbis-Feta-Pfanne
Zutaten
1 Knoblauchzehe
1 Zwiebel
200 g Cherrytomaten
1 Möhre
250 g Hokkaidokürbis
1 EL neutrales Öl
500 g gemischtes Hackfleisch
1 Prise gemahlener Koriander
1 TL Currypulver
1 EL Paprikapulver edelsüß
Salz
Pfeffer
100 ml Gemüsebrühe
200 ml Tomatensaft
100 g Feta
Petersilie zum Garnieren
Die Zutaten für dieses Low Carb Rezept reichen für ca. 3 Portionen. Für die Vorbereitung kannst du ungefähr 15 Minuten einkalkulieren und für die Zubereitung 30 Minuten. Kürbis-Hackfleisch-Pfanne mit Feta (Super einfach!) - Kochkarussell | Rezept | Hackfleisch rezepte einfach, Kürbisrezepte, Lebensmittel essen. Nährwerte Nährwertangaben sind Richtwerte und beziehen sich auf 100 g zubereitete Low-Carb Speise. Kcal: 121 KJ: 503 KH: 2, 6 g Fett: 8, 0 g Eiweiß: 8, 3 g
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Im vorgeheizten Backofen braucht meine Quiche nun ca. 45-50 Minuten bei 190–200°C (je nach Backofen). Ca. 10 Minuten vor Ende der Backzeit habe ich 4 Cherrytomaten auf der Quiche verteilt und diese mitsamt Stängelchen für die restliche Backzeit mitbacken lassen. Jammie! ♥
Viel Spaß beim nachmachen und genießen! Lasst es Euch schmecken!
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