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Schnelles Low-Carb-Rezept
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Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola - Farbenfroher Low-Carb-Pasta-Traum
Die Ballaststoffe der Möhren sind besonders günstig zusammengesetzt und regulieren die Darmfunktionen. Darüber hinaus sind die kalorienarmen Wurzeln eine reichhaltige Quelle für zellschützendes Betacarotin. Besser geht es eigentlich nicht! Tagliatelle mit kirschtomaten 1. Wer die Pasta lieber vegan genießen möchte, ersetzt den Parmesan durch mehr Pinienkerne und etwas Olivenöl. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien 272 kcal (13%) mehr
Protein 9 g (9%) mehr
Fett 19 g (16%) mehr
Kohlenhydrate 17 g (11%) mehr
zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr
Ballaststoffe 8, 3 g (28%) mehr
weitere Nährwerte
Vitamin A 3, 4 mg (425%)
Vitamin D 0, 1 μg (1%) mehr
Vitamin E 4, 4 mg (37%)
Vitamin K 89, 3 μg (149%)
Vitamin B₁ 0, 4 mg (40%)
Vitamin B₂ 0, 2 mg (18%)
Niacin 3, 9 mg (33%)
Vitamin B₆ 0, 4 mg (29%)
Folsäure 72, 9 μg (24%) mehr
Pantothensäure 0, 8 mg (13%)
Biotin 14, 1 μg (31%) mehr
Vitamin B₁₂ 0, 2 μg (7%) mehr
Vitamin C 32, 1 mg (34%)
Kalium 1.
- Tagliatelle mit kirschtomaten
- Tagliatelle mit kirschtomaten 2020
- Tagliatelle mit kirschtomaten 1
- Tagliatelle mit kirschtomaten video
Tagliatelle Mit Kirschtomaten
normal 3, 5/5 (2)
Tagliatelle mit Lachs
lecker, mit Rucola und Pinienkernen
25 Min. normal 3, 33/5 (1)
Kalbslachse mit Tagliatelle
10 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Tagliatelle "piccante" à la Tom
"Veggie" mit Pfiff
60 Min. simpel 3, 33/5 (1)
Schweinefilet auf Tagliatelle mit Gorgonzola-Pilz-Sauce
15 Min. normal 3, 29/5 (5)
Tagliatelle mit Putenstreifen und Sesam
25 Min. normal 3/5 (1)
ohne Sahne, Schmand und Crème fraîche
15 Min. normal 3, 5/5 (2)
Tagliatelle mit grünem Spargel und Schinken
Tagliatelle mit Shrimps und Parmesanschaum
mediterranes Rezept, passt gut in ein Menü
20 Min. simpel (0)
Tagliatelle mit Lachs, Spinat und Safran
einfach und raffiniert
30 Min. normal (0)
Dreadys Tagliatelle Milano
Tagliatelle mit Katies Gemüseragout
Nudeln mit Cranberries und geschmolzenen Tomaten
Tagliatelle mit einer besonderen Note
20 Min. Tagliatelle mit kirschtomaten. pfiffig 3, 5/5 (2)
Hähnchenbrustfilets in pikanter Tomatensauce
Sauce aus getrockneten Tomaten, dazu passt hervorragend Pasta oder Reis
40 Min.
Tagliatelle Mit Kirschtomaten 2020
Leon
Hey Zusammen! Mein Name ist Leon und ich koche leidenschaftlich gerne. Es freut mich, dass du auf meinem Blog vorbeischaust. Sofern du Feedback, Kritik oder sogar einen Verbesserungsvorschlag hast, kannst du dich sehr gerne mit mir in Verbindung setzen! :)
Tagliatelle Mit Kirschtomaten 1
simpel 3, 5/5 (2)
Spargel-Bärlauch-Nudelpfanne mit Kirschtomaten
einfach frühlingshaft
15 Min. simpel 3/5 (1)
Spaghetti Scampi mit Kirschtomaten
Spaghetti mit Scampi, Kirschtomaten, Knoblauch, Weißweinsoße und Parmesan
15 Min. simpel 2, 75/5 (2)
Vegetarische Spaghetti mit Zucchini, Kirschtomaten und Basilikum
10 Min. Tagliatelle mit kirschtomaten video. simpel 2, 67/5 (1)
Rucola - Basilikum - Pesto mit Kirschtomaten an Nudeln
30 Min. simpel 4, 43/5 (38)
Spaghetti mit Lachs und Kirschtomaten
super lecker, schnell und simpel - ohne Sahne, Schmand etc.
15 Min. simpel 4, 22/5 (7)
Hähnchen-Sahne-Nudeln mit Rucola und Kirschtomaten
40 Min. normal 4/5 (6)
Nudelauflauf mit Kirschtomaten
vegetarisch
10 Min. normal 3, 5/5 (2)
Spaghetti mit Rucola und Kirschtomaten
mein absolutes Lieblingsrezept
30 Min. normal 3/5 (1)
Kirschtomaten-Feldsalat Pasta
Sommerliche Pastasauce mit frischen Kirschtomaten und Avocado
optional mit Thunfisch, ansonsten vegetarisch, bei passendem Wein auch vegan
Sommerliche Spaghetti mit Feta und Kirschtomaten
mit einer Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce
10 Min.
Tagliatelle Mit Kirschtomaten Video
In einem großen Topf gesalzenes Wasser für die Tagliatelle zum Kochen bringen und die Nudeln nach Packungsanweisung garen. Danach die Nudeln in einem Sieb abtropfen lassen und beiseitestellen. Während dieser Zeit die Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Die Zitrone abreiben und halbieren. Eine Hälfte auspressen und die andere Hälfte in 2 Stücke schneiden. Den Stremellachs in kleine Stücke zupfen. Die Kirschtomaten nach Wunsch halbieren oder vierteln. In demselben Topf die Zwiebeln mit Öl ca. 3 - 5 Min. anschwitzen. Nun das Gemüsebrühepulver hinzugeben, mischen, die Hitze herunterstellen und den Stremellachs untermischen. Tomaten - Hackbällchen | Mamas Rezepte - mit Bild und Kalorienangaben. Nun Tagliatelle ebenfalls dazugeben, danach Schmand mit Zitronensaft und unter mehrfachem Mischen gleichmäßig vermengen. Das Gericht mit den Zitronenspalten in einem tiefen Teller servieren.
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Gesunder Mittelmeergenuss
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Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten - mediterran und leicht
Das Seezungenfilet besticht sowohl als kulinarisches Highlight als auch gesundheitlich, denn das zarte Fleisch der Seezunge hat einen hohen Eiweißgehalt, was für Muskelaufbau und -erhalt essenziell ist. Zudem liefert das Seezungenfilet eine ordentliche Portion Jod für die Hormonbildung und Zink für ein starkes Immunsystem sowie für eine schöne Haut. Können Sie kein Seezungenfilet bekommen, macht es auch ein anderer Fisch – probieren Sie es doch mal mit dem ebenfalls fettarmen Kabeljau oder mit fettreicherem Lachs. Möhren-Tagliatelle mit Tomaten und Rucola Rezept | EAT SMARTER. Für mehr verdauungsfördernde Ballaststoffe ersetzen Sie die Tagliatelle durch eine Vollkornvariante. 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien 704 kcal (34%) mehr
Protein 44 g (45%) mehr
Fett 22 g (19%) mehr
Kohlenhydrate 79 g (53%) mehr
zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr
Ballaststoffe 8, 2 g (27%) mehr
weitere Nährwerte
Vitamin A 0, 3 mg (38%)
Vitamin D 0 μg (0%) mehr
Vitamin E 4 mg (33%)
Vitamin K 54, 8 μg (91%)
Vitamin B₁ 0, 6 mg (60%)
Vitamin B₂ 0, 5 mg (45%)
Niacin 14, 4 mg (120%)
Vitamin B₆ 0, 9 mg (64%)
Folsäure 96 μg (32%) mehr
Pantothensäure 1, 1 mg (18%)
Biotin 13, 7 μg (30%) mehr
Vitamin B₁₂ 1, 5 μg (50%) mehr
Vitamin C 56 mg (59%)
Kalium 1.