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» Clever Schnittbohnen
Gemüse -
pro 100 g
Brennwert:
25, 8 kcal / 108, 0 kJ
Eiweiß:
1, 6 g
Kohlenhydrate:
3, 0 g
davon Zucker:
0, 8 g
Fett:
0, 5 g
Salz:
0, 80 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clever Schnittbohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Clever Schnittbohnen
27. 9% der Kalorien
52. 4% der Kalorien
19. 7% der Kalorien
Clever Schnittbohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse. 25. 8 kcal
0 1. 499 kcal
1. 6 g
0 90 g
3 g
0 1. 233 g
0. Clever fit mineralgetränke nährwerte 1. 5 g
0 158 g
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- Clever Schnittbohnen
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entspricht% deines täglichen Kalorienbedarfs
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EAN:
9009865005640
Erstellt von:
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Ja
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Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden.
Clever Fit Mineralgetränke Nährwerte Sport
Muss man für Gewichtsabnahme die durch Sport erarbeiteten Kalorien verzehren, damit das Kaloriendefizit nicht zu groß ist? Mir wurde gesagt, für Gewichtsabnahme muss man im Kaloriendefizit bleiben und Sport treiben. Dann wiederum wurde gesagt, wenn das Kaloriendefizit zu gross ist, nimmt man nichts ab, der der Stoffwechsel auf Notzeit umschaltet. Ich gehe jetzt ins Fitnessstudio und mache Krafttraining, dazu einige Male abends Walking. Zum Abnehmen errechnet mir die Yazio App 1550 kcal am Tag, die ich verbrauche, aber nicht überschreite. Ich achte auch darauf, dass ich sie nicht unterschreite. Ohne Abnahmewunsch dürfte ich ca. 2000 kcal verzehren, das sind 450 kcal Defizit durch Ernährungsumstellung. Clever - Wasser+, Clever - Kalorien - Nährwerte. An Sport verbrauche ich ca. 450 bis 550 kcal zusätzlich, so dass mir die App nach Aufbrauchen der 1550 kcal noch 450 bis 550 kcal anzeigt, die ich laut App noch essen kann. Muss ich diese verzehren, damit der Stoffwechsel nicht auf Notzeit umstellt, oder ist es okay, den Sport-Tag mit einem Defizit zu beenden, also 2000 - 1550 + ca.
Clever Fit Mineralgetränke Nährwerte 1
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Mineralwasser
» Clever - Wasser+
Mineralwasser - Clever
pro 100 ml
Brennwert:
19, 0 kcal / 80, 0 kJ
Eiweiß:
0, 0 g
Kohlenhydrate:
4, 5 g
davon Zucker:
Fett:
Ballaststoffe:
0, 1 g
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Clever - Wasser+ je Ernährungsweise:
Brennwerte von Clever - Wasser+
0. 0% der Kalorien
100. 0% der Kalorien
Clever - Wasser+ im Kalorien-Vergleich zu anderen Mineralwasser-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Mineralwasser. 19 kcal
0 256 kcal
0 g
0 18 g
4. Was haltet ihr von Mineralgetränken im Fitnessstudio (gehe in ein Cleverfit) Wie viele Kalorien haben solche Getränke (Apfel, Pfirsich, Cranberry, Waldmeister)? (Ernährung, Fitness, Zucker). 5 g
0 11 g
0 25 g
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- Clever - Wasser+
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EAN:
9009504006267
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Ja
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