Seit einem Jahr werde ich immer wieder gefragt, wie ich es geschafft habe, dass mein Einjähriger so gut schläft. Viele meiner Freunde und Familienmitglieder hatten Probleme, ihre Babys zum Schlafen zu bringen, und fragen mich oft nach guten Tipps für den Babyschlaf, um ihnen zu helfen. Baby Schreit Im Schlaf Schrill? Wie die meisten neuen Mütter war ich nicht sehr gut darüber informiert, wie die Supermütter da draußen ihre Babys zum Schlafen bringen, also habe ich die einzige Methode angewendet, die ich kannte. Nacht für Nacht schaukelte, summte und kuschelte ich meinen Sohn, bis er schlief … zumindest bis zu seiner ersten von mehreren nächtlichen Fütterungen. Es ist zu erwarten, dass die Schlafgewohnheiten von Neugeborenen die meisten Eltern erschöpft zurücklassen, aber nach einer Weile kann dies zu einem echten Kampf werden. Um den fünften Monat herum war ich fest entschlossen, in Babyforen, Büchern und sogar mit alten Hausmitteln etwas zu finden, das mich lehren würde, wie man ein Baby zum Schlafen bringt.
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Manchmal kann es auch helfen, euer Baby zum Aufwachen auf den Arm zu nehmen oder die Hand von euren Nachwuchs zu halten. Testet das Schlafen mit Körpernähe aus
Schläft euer Baby in seinem eigenen Bett? Vielleicht ist das Schreien beim Aufwachen auch ein Zeichen, dass es nicht gerne allein schlafen möchte. So kann es helfen, wenn ihr eurem Baby auch beim Schlafen Nähe gebt. Am Tag ist das sehr gut mit einem Tuch oder einer Tragehilfe machbar. Der Vorteil für euch: Ihr habt beide Hände frei. Der Vorteil für euer Baby: Es spürt eure Wärme und kann euren Herzschlag hören. Probiert es einfach einmal aus und achtet darauf, ob euer Baby beim Aufwachen schreit, wenn ihr es in einer Trage habt. 1
In der Nacht ist möglicherweise das Familienbett die richtige Lösung. Wenn ihr euer Baby bei euch im Bett mit schlafen lässt, dann spürt es eure Nähe auch im Schlaf und kann sich damit beruhigen. Es schläft tiefer und sicherer und wacht deutlich entspannter auf. Auch die Änderung der Schlafsituation kann für euer Baby manchmal ausschlaggebend sein, um besser zur Ruhe zu kommen.
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Schlaf und ausreichend Schlaf ist ein häufiges Problem für alle neuen Eltern. Mit einem neuen Baby im Haus ist es unvermeidlich, dass Sie feststellen, dass der Schlaf Mangelware ist! Sie müssen sich also an die Tatsache gewöhnen, dass Ihr Baby nachts aufwacht und Sie braucht. Das bedeutet nicht, dass etwas mit dem Baby oder mit Ihrer Erziehung nicht stimmt. Es ist ein Mythos, dass manche Babys " gut " schlafen und andere "schlecht", aber es gibt positive Dinge, die Sie tun können, um allen durch diese schlaflose Phase zu helfen. Baby Schreckt Im Schlaf Auf Und Schreit? Bevor wir losegen empfehlen wir an dieser Stelle den Klassiker & Testsieger "Endlich Schlaf für Ihr Baby. " >> Endlich Schlaf für Ihr Baby *UNSER TIPP* << In den ersten sechs Monaten braucht Ihr Baby Sie in seiner Nähe – lassen Sie es also Tag und Nacht im selben Zimmer wie Sie schlafen, in einem Moses-Körbchen oder einem Kinderbettchen. WIE VIEL SCHLAF BRAUCHT MEIN BABY? Jedes Baby hat ein anderes Schlafverhalten und andere Bedürfnisse.
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Wenn man jedoch sanft aufs Töpfchen gehen kann, kann man auch sanft schlafen lernen. Wenn Sie die Mechanismen der Schlafassoziationen verstanden haben, ist es möglich, einen Schlaftrainingsplan zu erstellen, der nicht vorsieht, das Baby einfach schreien zu lassen. Es kann zwar unrealistisch sein, zu erwarten, dass Ihr Baby nicht weint, während es lernt, von selbst einzuschlafen, aber Sie müssen Ihr Baby nie allein lassen. Babys weinen, um ein Bedürfnis zu äußern, und manchmal weinen sie, weil sie frustriert sind, weil sie nicht schlafen können oder nicht genug Schlaf bekommen. Manche Schreie können sogar dazu beitragen, dass Babys besser schlafen. Oft müssen Babys das Vertrauen gewinnen, dass sie auch ohne Ihre Hilfe einschlafen können. Das kann bedeuten, dass Sie Ihrem Kind den Raum geben müssen, um gesunde Schlafgewohnheiten zu erlernen, ohne es zu stillen, zu beruhigen oder in den Schlaf zu wiegen. Es ist in Ordnung, wenn Sie in der Zeit, in der Ihr Baby während des Schlaftrainings weint, in seiner Nähe bleiben, um es während des Übergangs zu unterstützen.
Das Wichtigste: Akzeptieren Sie, dass Sie keine Superfrau sind, und versuchen Sie zu schlafen, während Ihr Baby schläft. Das ist natürlich nicht immer möglich, aber versuchen Sie zumindest, sich auszuruhen, während Ihr Kind schläft. Und nehmen Sie die Hilfe anderer im Haushalt an – Einkaufen, Betreuung älterer Kinder usw. -, wenn sie angeboten wird, damit Sie nicht zu erschöpft sind. Jeden Tag an die frische Luft zu gehen, wird Ihnen ebenfalls helfen ( und es ist erwiesen, dass Tageslicht am Tag Babys nachts besser schlafen lässt). Und vergessen Sie nicht, dass dies nicht ewig dauern wird. Ihr Baby wird bald anfangen, über längere Strecken und schließlich die ganze Nacht durchzuschlafen, und Sie werden Ihren Schlaf zurückerhalten! WAS IST KONTROLLIERTES WEINEN? Laut NHS ist kontrolliertes Weinen eine Technik, die darauf abzielt, die Botschaft von Ihnen an Ihr Kind zu verstärken, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das kontrollierte Schreien für Babys unter 8 Monaten NICHT empfohlen wird und dass viele Eltern die Methode des kontrollierten Schreiens überhaupt nicht anwenden möchten.
German
3641206650
Was bedeutet es, seine Sexualität in einer Gesellschaft zu entdecken, in der Mädchen möglichst sexy, aber bloß nicht zu freizügig sein sollen? Väter und Mütter wissen oft nicht, wie ihre Teenager-Töchter sich in diesem Spannungsfeld bewegen. Peggy Orenstein hat gefragt, was viele Eltern sich nicht trauen. In Interviews mit über 70 Mädchen sammelte sie bedeutsame Erkenntnisse und zeichnet ein erschreckend deutliches Bild dessen, was das Leben in einer sexualisierten Gesellschaft für junge Frauen bedeutet. Related collections and offers
Product Details
ISBN-13:
9783641206659
Publisher:
Mosaik
Publication date:
09/18/2017
Sold by:
Bookwire
Format:
NOOK Book
Pages:
360
File size:
664 KB
Language:
About the Author
Peggy Orenstein ist Journalistin und Autorin mehrerer New-York-Times-Bestseller. Junge teens beim sex marriage. Sie schreibt u. a. regelmäßig für das "New York Times Magazine", "USA Today" und den "New Yorker". Sie lebt mit Ehemann und Tochter in Nord-Kalifornien. Customer Reviews
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