Grüner Spargel kann mit seinem weißen Bruder ohne große Probleme mithalten. Er schmeckt vor allem gegrillt oder auch gebraten sehr lecker. Darüber hinaus tut er unserer Gesundheit einen Gefallen, enthält er doch eine Menge Folsäure und wirkt entwässernd. Wie du ihn perfekt in der Pfanne brätst, erfährst du bei uns. Auf den Punkt gebracht:
vor dem Braten waschen holzige Enden entfernen Garzeit: 5-8 Minuten Schale kann gegessen werden
Kenne die Basics
Bevor du den grünen Spargel in der Pfannen braten kannst, solltest du ihn ein wenig vorbereiten. Hierfür
wäschst du ihn gründlich, schneidest die holzigen Enden ab, und erhitzt hochwertiges Olivenöl. Grüner spargel gebratene mit fleisch den. Achte darauf, den grünen Spargel nicht zu stark zu erhitzen. Bei mittlerer Temperatur beträgt seine Garzeit in etwa 5-8 Minuten. Anschließend kannst du ihn mit Salz und Pfeffer würzen. Gut gewürzt
Mit Salz und Pfeffer machst du beim grünen Spargel nichts verkehrt. Ein wenig peppiger wird er, wenn du während des Bratens noch etwas
Knoblauch Zitrone und Zucker
hinzugibst.
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Der gebratene grüne Spargel ist auch eine perfekte Füllung für herzhafte Buchweizenpfannkuchen. Probiere es doch einmal aus!
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