Soll ich einfach weiter mein Leben leben und mich mit anderen Mädchen treffen und was mit denen anfangen? Oder soll ich noch abwarten weil ich das bereuen könnte? Einerseits hat sie mich so verletzt wie ich noch nie im Leben verletzt wurde aber andererseits liebe ich sie immer soll ich bin 18 sie 16
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Es ist auch das Problem dass Sie auf keinen Fall will dass das jemand erfährt in der Arbeit, er aber immer sagt er weis nicht wie lange er das für sich behalten habe jetzt gesagt ich brauche jetzt auch Zeit für mich und wir sollen doch in sechs Wochen einfach noch mal miteinander reden, weil ich glaube sie überstürzt da was. Sie meinte, dass können wir gerne machen, wir haben auch unsere Sachen noch nicht ausgetauscht, aber sie glaubt nicht, dass sich bis dahin bei ihr etwas ändert. Plötzliche Trennung obwohl
alles perfekt war und ohne.... Wie gesagt ich verstehe nicht, dass sie mich gern hat und dass sie anscheinend nichts von dem anderen möchte, dass sie nicht mehr mit mir zusammen sein will, obwohl alles gepasst hat. Wieso wirft man sowas einfach weg, ich versuche das zu verarbeiten aber irgendwie muss ich es glaube ich dafür verstehen. Sie sagt ja auch dass bei ihr jetzt nicht einfach die Gefühle weg sind und sie auch Angst hat es bald zu bereuen, aber es momentan nicht richtig wäre eine Beziehung zu führen. Gleichzeitig sagt sie aber auch, aufgewärmt macht auch keinen Sinn für Sie.
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Es geht um eine ähnliche Grundhaltung dem Leben gegenüber, um gleiche Werte und Ziele. Die Hoffnung, mit der richtigen Partnerwahl werde eine Beziehung zum Selbstläufer, wird unweigerlich in die Enttäuschung führen. Solche Gemeinsamkeiten lassen sich doch mit mehr als einem Menschen teilen. Ist der Mythos von dem nur einen Richtigen also falsch? Ja, die Vorstellung, den einen Prinzen oder die eine einzig passende Prinzessin zu finden, gehört in die Märchenwelt oder nach Hollywood. Wir alle könnten mit verschiedenen Partnern glücklich sein. Aber es entstünden ganz verschiedene Lebenswege. Die Hoffnung, mit der richtigen Partnerwahl werde eine Beziehung zum Selbstläufer, wird unweigerlich in die Enttäuschung führen. Hat eine Beziehung, die ohne Verliebtheitsgefühle beginnt, bessere Bestandschancen? Nein, das lässt sich so nicht sagen. Schmetterlinge im Bauch können hilfreich sein. Alles perfekt aber keine gefühle wieder. In der Paarberatung frage ich immer: «Wann gab es zum letzten Mal den Moment, wo Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin zutiefst mochten und sich wirklich für ihn entschieden haben?
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Bei Oxytocin geht es um Bindung, bei Serotonin um Zufriedenheit. Insofern ist Liebe kein permanentes, wildes Gefühl, sondern etwas Leises – wir müssen gut hinhören. ELLE: Und was hören wir da? Holger Kuntze: Wir hören zum Beispiel, dass wir den Menschen aufgrund der Dauer der Zeit, die wir mit ihm verbracht haben, wertschätzen. Denn Dauer ist auch eine Qualität. Liebe ist Hinwendung. Es gibt diese dritte Dimension einer Partnerschaft, die für mich wesentlich ist: Das ist die loyale, unterstützende, zugewandte Freundschaft. Ein sehr komplexes Modell. ELLE: Dabei gibt es doch viele Verlockungen. Holger Kuntze: Das stimmt. Wir sind gerade mitten in einem riesengroßen, gesellschaftlichen Experiment, bei dem wir noch nicht wissen, wo es uns hinführt. Dating-Apps sind für das schnelle Tempo der Verliebtheit sehr praktisch. Klar ist aber, dass sie die Frustrationstoleranz radikal verändern. Alles perfekt aber keine gefühle bibel tv zeigt. Anstatt mich mit der Herausforderung meiner Partnerschaft zu beschäftigen, gehe ich lieber auf Tinder. Und anstatt Angst oder Wut zu erleben, gehe ich zu Parship.
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Ob das auf Dauer gesunde Reaktionen sind, bezweifle ich. ELLE: Was nimmt mich denn überhaupt für einen Menschen ein? Holger Kuntze: Die Forschung zeigt, dass wenige Sekunden darüber entscheiden, ob wir uns verlieben. Alles perfekt aber keine gefühle emotionen und stimmungen. Die Evolution wusste aber nicht, dass wir die Sprache erfinden würden und unterschiedliche Musik- oder Modegeschmäcke entwickeln... In einer zivilisierten Hochkultur passiert es dann, nachdem die Evolution kurzfristig entschieden hat, dass sich diese beiden Menschen näher miteinander befassen, dass sich dieselben Menschen eben doch wieder trennen. ELLE: Gibt es dann Liebe fürs Leben überhaupt noch? Holger Kuntze: Ja, die gibt es, wenn sich zwei Menschen für das Gefühl der Liebe anstatt für das Gefühl der Verliebtheit entscheiden. Weil wir dann den Umstand, eine gemeinsame Vergangenheit zu haben, als berührend empfinden. Unter "Anbieter" 3Q nexx GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen
Dazu zählt, wirklich zuzuhören und zu versuchen, den Partner zu verstehen, statt nur Stichworte aufzunehmen und sie dann mit eigenen Assoziationen zu verbinden. So entstehen Missverständnisse! Darüber hinaus ist wesentlich, dass jeder einzelne für sich und beide zusammen sinnvoll mit Stress umgehen. Viele Beziehungen kranken daran, dass die Partner den Stress nicht gegenseitig auffangen, sondern Druck im Streit ablassen. Wer aber weiss, dass der andere in Stresssituationen feinfühlig auf ihn eingeht, fühlt sich geborgen und im sicheren Hafen. Letztendlich geht es um die grundsätzliche Bereitschaft, sich einzulassen, zu öffnen für das «Andere» im anderen. Gute Kommunikationsfähigkeiten und Einfühlungsvermögen bringt nicht jeder mit in die Beziehung. Wie lassen sich solche Fähigkeiten lernen? Unerhört: Er ist ein Traummann – und ich empfinde nichts - beziehungsweise. Es gibt unzählige Fachbücher, Ratgeber und Paarseminare, die grundlegendes Wissen vermitteln und einüben. Über bewusste Verhaltensänderungen lässt sich schon viel erreichen. Wenn Belastungen aus dem bisherigen Leben die Partnerschaft beschweren, kann eine Paarberatung Knoten lösen helfen.