Bei dem sogenannten långfil, einer besonders in Nordskandinavien vorkommenden Art der Filmjölk, setzt die Bakterienart Lactococcus lactis ssp. cremoris den Milchzucker zum Teil in Polysaccharide um, was zu einer besonders sämigen Konsistenz führt. Rezept von 1911 [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Ein einfaches Rezept zur Herstellung von Filmjölk wurde im Jahr 1911 in Iduns Kokbok (Iduns Kochbuch) beschrieben. Das Rezept ist ausgelegt für sechs Personen. Zutaten: 1, 5 lit. Magermilch und 3 Esslöffel Sauerrahm. Filmjolk in deutschland kaufen germany. [2]
Die sechs Ton- oder Glasschalen werden zunächst mit Sauerrahm bestrichen. Dann werden die Gefäße mit Milch gefüllt und eine Zeit lang abgedeckt an einen warmen Ort gestellt, bis die Milch sauer oder dick wird. Der Name "Filmjölk" meint 'dicke Milch'. [3] Serviert wird das Ganze mit Zucker und Leinsamen oder Ingwer bestreut. Die Filmjölk kann auch hergestellt werden, indem der Boden eines Milchbehälters (Filbytta, Filbunke) mit Sauerrahm oder Bodenmilch (Bottonmjölk) bestrichen und mit Milch befüllt wird.
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Und drittens wird die Milch dick, denn sie gerinnt. Schwedenmilch hat ursprünglich eine dicke, löffelfeste Konsistenz. Sie wird aber vor dem Abfüllen wieder flüssig gerührt, sodass sie getrunken werden kann. Sie ist nicht saisonabhängig, sondern zu jeder Jahreszeit erhältlich. Schwedenmilch Inhaltsstoffe Schwedenmilch ist in Deutschland mit 3, 5 bis 3, 8 Prozent Fett erhältlich. Das ist nicht gerade wenig. Im Vergleich dazu: Vollmilch enthält im Durchschnitt 3, 5 Gramm Fett und Buttermilch 1 Gramm Fett. Der Eiweißgehalt liegt bei 3, 4 Gramm und an Kohlenhydraten hat sie 4, 7 Gramm aufzuweisen. Ballaststoffe sind in dem Sauermilchprodukt nicht enthalten. Butter - Infos über Kalorien, gesund und selber machen. Nährwerte von 100 g Schwedenmilch im Überblick: 66 kcal / 278 kJ 3, 4 Gramm Eiweiß 4, 7 Gramm Kohlenhydrate 3, 5 Gramm Fett Wie auch die Vollmilch ist die Schwedenmilch reich an Kalzium. Ihr Vitamin-A-Gehalt ist fast doppelt so hoch, wie in der Vollmilch und auch an Folsäure kann die Schwedenmilch ein erhebliches Plus aufweisen. Außerdem beinhaltet sie Retinol, Beta-Carotin, die Vitamine B1 bis B12, Vitamin C, D, E und K. An Mineralstoffen hat sie neben Kalzium auch Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor und Schwefel zu bieten.
So wird eine Gärung der Milch angeregt. [4]
Ähnliche Produkte [ Bearbeiten | Quelltext bearbeiten]
Oft wird behauptet, dass zur Herstellung einer bestimmten Art der Filmjölk (Långfil) früher ein Gefäß von innen mit Fettkraut ( Pinguicula vulgaris) [5] eingerieben wurde. Dies beruht möglicherweise auf einer Verwechslung mit der Herstellung des in Norwegen tettemelk, in Schweden långmjölk genannten Produktes, bei der die Enzyme des fleischfressenden Fettkrauts zum Koagulieren von Milch verwendet werden. [6] Nach einer anderen Auffassung wurden auf dem Fettkraut regelmäßig vorkommende schleimproduzierende Mikroorganismen genutzt, um der Milch eine sämige Konsistenz und fungizide Eigenschaften zu geben. [7]
Verwandt ist der dänische Ymer und der finnische Viili. Die Abkürzung "Fil" ist allgemein gebräuchlich. In Schweden gehört Filmjölk zu den täglich verwendeten Lebensmitteln. Skandinavische, Schwedische Milchprodukte - Skanaffaer.de. Sie ist in den üblichen Getränkekartons in jedem Lebensmittelgeschäft erhältlich. Seit einigen Jahren ist Filmjölk auch mit Zusatz von Erdbeerkonfitüre und anderen Obstmischungen erhältlich.
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