Barfuß zur Schule – Schuhe für die Einschulung
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Ja, Pippi Langstrumpf hatte es gut. Sie musste nicht zur Schule. Und ist ihr nicht nur die Aufregung um den ersten Schultag erspart geblieben, sondern auch die Wahl des richtigen Schuhwerks für ihre schulische Karriere. Eine Wahl, die in Pippis Fall sicher zu erstaunlichen Ergebnissen geführt hätte. Da aber die meisten Eltern keine Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, sondern eher eine Annika oder einen Tommy zu versorgen haben, ist die Frage nach dem richtigen Schuhwerk für den Schulstart durchaus berechtigt. Schutz und Flexibilität
Und da kommt dann tatsächlich unsere Pippi wieder ins Spiel. Denn außer in überdimensionalen Knobelbechern läuft sie bekanntermaßen am liebst barfuß. Es mehren sich die Stimmen, die in dieser Fortbewegungsart eine besonders fußfreundliche und gesunde sehen. Natürlich ist barfuß hier nicht wörtlich zu verstehen, denn die sogenannten Barfußschuhe besitzen eine besonders dünne und flexible Sohle ohne Fußbett.
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Also wenn Du barfuß zur Schule gehen möchtest weil Du es von NZ gewohnt bist warum nicht? Woher ich das weiß: Eigene Erfahrung – seit 2013 in der Freizeit barfuß immer und überall
Als ich zur Schule gegangen bin, waren es eigentlich immer nur Mädchen, die mal barfuß gelaufen sind. Ich hatte damals leider nicht den Mut, es ebenfalls zu machen, auch wenn ich sehr gerne barfuß gelaufen bin. Der ganz Blödsind mit den großen Gefahren, der immer wieder als Contra-Argument gebracht wird, ist kaum haltbar. Schmutz - kann man abwaschen, Fußpilz - bekommt man in Schuhen, nicht beim Barfußlaufen, Scherben - barfuß achtet man viel mehr auf seine Umgebung, auch auf Glas oder ähnliche Gefahren. Daher: lasse dir den Spaß nicht verderben, sondern genieße deine barfüßigen Momente. Wenn dir morgens die Kälte nichts ausmacht kannst du natürlich barfuss in die Schule gehen. Das ist das gesündeste für die Füsse und besser als jegliches Schuhwerk in dem man Schweissfüsse bekommt. Ich kenne einen 12 jährigen, der immer barfuss ist, auch im Winter egal wie kalt es ist.
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Noch im frühen 20. Jahrhundert ist es ein Zeichen von Armut gewesen, wenn Kinder barfuß zur Schule gekommen sind. "Bloßfüßige" war gleichbedeutend mit "arme Menschen" - und ist es da und dort noch immer. Heute beginnt sich das Image des Barfußgehens aber zu wandeln: In Linz gibt es sogar eine Schule, die jenen aufrechten Ballengang lehrt, der Kleinkindern mit dem ersten "harten" Schuhwerk abtrainiert wird. Dieser Artikel ist älter als ein Jahr. Alexander Hochwimmer betreibt als Coach die Barfuß-Lauf-Schule Linz. Die Ausbildung dazu hat er vor drei Jahren an der Barefoot Academy in Düsseldorf gemacht. Am Anfang waren es noch wenige, die in sein Studio kamen, um das "natürliche Gehen" mit Hilfe von Videoanalyse und schlichten Trainingsgeräten wieder zu lernen, sagt er im Gespräch mit Doch mittlerweile ist die Nachfrage gestiegen. Der Natural Running, also Barfußlaufkurs, den die Barefoot Academy Ende August in Wien abhält, ist im Internet längst ausgebucht. McKechneay Annabel Gschwandtner, eine Wiener Studentin der Landschaftsplanung und gelegentliche städtische Barfußgängerin "Barfüßige fast überall akzeptiert" Hochwimmer selbst kam über den Sport zum Barfußgehen.
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Wegen seines Körperbaus rieten ihm die Ärzte vom Lauftraining ab. Es belaste in seinem Fall zu sehr Hüfte und Gelenke. Nach jedem Lauf verspürte der Linzer Schmerzen. Seit er jedoch ohne Schuhe läuft, seien diese Schmerzen verschwunden. "Früher war ich kein sportlicher Mensch", sagt Hochwimmer. Doch heute bewege er sich gerne, viel und vor allem bewusst. Mittlerweile macht Hochwimmer rund 99 Prozent seiner Wege in der Stadt barfuß, was ihm zunehmend leichter fällt, denn "inzwischen ist es fast überall akzeptiert, dass man barfuß reinkommt. Und ich sehe um mich herum auch immer mehr andere barfuß gehen. " Das Klima habe natürlich auch mit dieser Entwicklung zu tun, denn "bei über 30 Grad ist es nicht angenehm, in Turnschuhen zu stecken". Hochwimmers Ansatz beim Barfußgehen ist pragmatisch. Es steigere ganz einfach seine Lebensqualität. Schuhausziehen als politisches Statement Für andere ist das Ablegen der Schuhe aber auch ein politisches Statement. Das prominenteste Beispiel lieferte im Mai 2018 die Schauspielerin Kristen Stewart, die auf dem Roten Teppich in Cannes ihre High Heels auszog und barfuß die Stufen zur Premiere des Films "BlacKkKlansman" hochschritt.
Barfußgeher organisieren sich im Netz Noch sind die Fronten klar umrissen. Doch die Barfüßigen werden auch in der Stadt immer mehr. Sie sammeln sich in Onlineforen wie der englischsprachigen "Society for Barefoot Living" oder der deutschsprachigen Facebook-Gruppe "Barfuß macht Spaß", um gemeinsam Fragen zu verhandeln: Ist es in meinem Land legal, barfuß Auto zu fahren? Darf ich ohne Schuhe in den Supermarkt, und kann mir ein Restaurant den Zutritt verwehren? Allein die steigenden Temperaturen legen jedem und jeder nahe, auch in der Stadt gelegentlich die Schuhe abzulegen. Und wie Annabel Gschwandtner, eine Wiener Studentin der Landschaftsplanung und gelegentliche städtische Barfußgängerin, im Gespräch mit erklärt, gehe die Forderung nach einer klimaverträglichen Stadtgestaltung im Grunde Hand in Hand mit dem, was man als Barfußgängerin im Stadtraum als angenehm empfinde: Natürliche Bodenbeläge - wie Steinpflaster - und unversiegelte, kühlende Flächen sind gut für die Füße und gut fürs innerstädtische Klima (siehe Interview).
Automatische Entschleunigung Außerdem, so Gschwandtner, bringe das Gehen ohne Schuhe automatisch Entschleunigung mit sich. Man müsse darauf achten, wo man hintrete. Die von vielen geforderte "Achtsamkeit" ("Mindfulness"), ein Begriff, der der buddhistischen Lehre entlehnt ist und ein Leben im Moment, ohne Ablenkung von Smartphones und Co. meint, stellt sich automatisch ein.
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Letzte Aktualisierung: 13. 02. 2020
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