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Alternativen Es soll schnell gehen, praktisch und lecker. Klar, das sind die Eigenschaften solcher Instant-Nudelsuppen. Aber die gibt es auch mit anderen Produkten! Es gibt im Handel viele "Tütensuppen", die innerhalb von nur fünf Minuten zubereitet werden können, aber viel gesünder sind. Ein Blick auf die Zutatenliste muss aber sein, allein der Zusatz "ohne Konservierungsstoffe " macht noch lange keine gesunde Tütensuppe! Wer Fertigprodukte in Bioqualität kauft, kann sicher sein, keine schädlichen Stoffe zu sich zu nehmen, aber das heißt nicht, dass der Fettgehalt stimmt! Vergleichen lohnt also! Und die Mengenangabe "pro 100g" bezieht sich nicht auf einen Teller Suppe oder das ganze Päckchen. Genau lesen muss man auch hier. 33 Chinesische mit Suppe Rezepte - kochbar.de. Am besten ist immer noch: Selber machen! Und dann: Guten Appetit! This might interest you...
Chinesische Instant Supper Club
Wenn die Mittagspause knapp bemessen ist, wird häufig auf eine 5-Minuten-Terrine oder andere Instant-Snacks zurückgegriffen. Einfach mit heißem Wasser aufgießen und nach wenigen Minuten Wartezeit genießen – wer es schnell und einfach haben möchte, kommt an den Fertig-Produkten von Maggi, Knorr und Co. kaum vorbei. Sie hinterlassen aber nicht nur viel Abfall, sondern enthalten außerdem kaum nennenswerte Vitalstoffe, dafür umso mehr leere Kalorien. Instant Suppe Chinesisch Rezepte | Chefkoch. Warum also nicht gleich selber machen? Im Büro genauso schnell zubereitet, dafür aber erheblich gesünder, ist eine selbst gemachte Instant-Suppe aus frischen Zutaten! Du kannst sie mit wenigen Handgriffen schon abends vorbereiten oder eine größere Menge auf Vorrat herstellen und direkt im Glas einfrieren. Instantsuppe selber machen
In einem früheren Beitrag haben wir Salat im Glas als gesunde, müllarme Lunch-Alternative fürs Büro vorgestellt. Die Instant-Suppe basiert auf einem ähnlichen Baukastenprinzip, je nach Geschmack lassen sich die Zutaten variieren und erweitern.
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So konnten Wissenschaftler die Verdauung der Nudeln im Körper dokumentieren. Dass Fertiggerichte ungesund sein können, ist wohl bekannt. Doch diese Aufnahmen schockierten die Forscher. Denn selbst nach zwei Stunden waren die Instant-Nudeln im Magen noch unverdaut. Das Problem bei diesen Fertig-Nudeln sind, abgesehen von Konservierungsmitteln, auch noch Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker. Die chemischen Zutaten machen die Nudeln für den Körper scheinbar unverdaulich. Die Aufnahmen aus dem Bauch, die schon mehrere Jahre alt sind, aber derzeit wieder größere Aufmerksamkeit kriegen, sind in einem Video auf YouTube zu sehen. Glutamat hat seit langem einen schlechten Ruf. Doch Glutamat gilt nach derzeitigem Wissensstand in kleinen Mengen als gesundheitlich unbedenklich. Allerdings müssen Gerichte im Restaurant bei einer Verwendung von Glutamat gekennzeichnet sein. Kalorien für Asia-Instant-Suppe (Ramen) (Fast Food) - Fddb. Auf Produkten weisen Hersteller den Stoff Glutamat mit "Geschmacksverstärker Mononatriumglutamat" oder " E 621 " aus. Doch der Geschmacksstoff versteckt sich auch hinter Begriffen wie "Hefeextrakt", "Fleischextrakt" oder "fermentierter Weizen".
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Denn ich werd aus dem was Du erzählt hast nicht schlau, sorry.