Und diese sogenannten BB-Magazine (was ich oben zitiert habe) müssen auch nicht immer recht haben. Ich glaube (glauben heisst nicht wissen) das ist von Person zu Person unterschiedlich. Probier beides aus, was du am Ende besser spürst wird für dich vorteilhafter sein. 02. 2009, 21:42
#12
Breit finde ich perönlich auch besser, kann bei extrem weitem Griff am Besten ausm Lat ziehn. Wobei das recht lange gedauert hat...
02. 2009, 21:48
#13
Ein Hobbysportler will idr. nur einen breiten vollen Rücken (so sehe ich das), ein Wettkampfathlet trachtet nach rundum perfekter Entwicklung. Gerade als Anfänger ist es doch uninteressant sich mit so was aufzuhalten, erstmal allgemein gut was aufbauen und wenn dann Interesse besteht ein wenig an den Kleinigkeiten tüfteln. Griffweite beim Latziehen wichtig? – Gym of Challenge. Zuerst braucht man einen Fels um dann daraus eine Statue zu meißeln:
02. 2009, 21:55
#14
Das ist doch totaler Quatsch was Du da erzählst. 02. 2009, 21:59
#15
Nein, ist es nicht. Meine Begründung kommt aber erst nach deiner. Ähnliche Themen
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Der Bizepsmuskel ist aufgrund seiner schwächeren Position weniger involviert als beim engen Latziehen. Der größte Unterschied zwischen dem Latziehen mit schulterbreitem und denen mit weitem Griff ist, dass sich bei der Übung mit dem weiten Griff die Ellenbogen neben dem Rumpf, nicht davor bewegen. Latziehen enger griff apartments. Diese Bewegung eignet sich für die Ausbildung des Lats am besten – andere Muskeln werden in einem geringeren Maße als beim schulterbreiten Griff einbezogen. Das Zurückziehen der Schulterblätter (Zusammendrücken der Schulterblätter) sollte Teil jeder Rückenübung sein (in der finalen Kontraktionsphase). Arbeitet man mit dem weiten Griff, wird dieses Zusammendrücken mehr oder weniger automatisch erzwungen. Nutritastic hat eine Mission: durch eine bessere Ernährung möglichst vielen Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen! Mit Tausenden von Nutzern sind wir bereits auf einem guten Weg, dies zu erreichen.
Hallo Trainer, hat die Griffweite beim Latziehen Auswirkung auf die Übung? Mir ist aufgefallen, dass beim Latziehen mit der Stange unterschiedliche Griffweiten eingesetzt werden. Hat dies eigentlich eine Bedeutung für die Muskelentwicklung? BigMicha: Das Latziehen ist eine Übung für die Rückenmuskulatur (v. a. Latissimus dorsi), bei der eine Stange, die über ein Seil und einen Rollenzug ein Gewicht bewegt, in den Nacken gezogen wird. Es ist richtig, dass unterschiedliche Griffbreiten auch die Belastungsbereiche der beteiligten Muskeln beeinflussen. Meiner Meinung nach allerdings nicht ganz so bedeutend wie der Einsatz gänzlich unterschiedlicher Zugtechniken oder Zuggriffe. Wenn ich die Situation richtig einschätze, gibt es unter uns Trainern verschiedene Meinungen darüber, welche Muskelbereiche des Rückens bei bestimmten Griffweiten besonders beteiligt sind. Latzug zieht nur im Unterarm? (Gesundheit und Medizin, Sport, Sport und Fitness). Hier meine Erfahrung: Bei einem weiten Griff zeigen die Unterarme gegenüber dem Ellbogengelenk leicht schräg nach außen. Der dabei auftretende Zug legt seine Belastung mehr auf die oberen, mittleren Bereiche des Rückens.
Hi, poppedelfoppe. Da kommt es nicht auf die Quantität an, sondern auf die Qualität. Das heißt, es kommt auf den Schreibstil an, wie mich ein Mann anschreibt. Das ist das A und O. Ist das höflich und zuvorkommend, dann macht es mir überhaupt nichts aus, wenn er mich öfter kontaktiert. Ansonsten würde ich das unterbinden. Mit lieben Grüßen, Renate. Denken Frauen automatisch das man was von ihnen will wenn man sie öfters auf Whats App anschreibt? (WhatsApp, Date). Wer schreibt bitte wenn man was will? Man geht hin und sagt es. Ich bin immer wenn eine geile in meiner Klasse war zu ihr gegangen und hab sie nach Nacktbilder gefragt, oder wenn ich ein gutes Verhältnis hatte sogar ob sie zu mir nach Hause will nach der Schule für einen Blowjob. Wenn ja, war gut, wenn nicht war egal. Nein, weil ich eher eine Person ist, die nicht auf so ein Gedanke kommt. Ich denke manchmal nur, der nervt oder muss das jetzt sein. Mehr nicht, zudem schreibe ich nur mit meinen Klassenkameraden andere Jungs kenne ich nicht, außer Familie aber die zählt ja nicht mit. Und ihr, kommt ihr auf so ein Gedanke? Woher ich das weiß: eigene Erfahrung
Topnutzer
im Thema WhatsApp
Es kommt natürlich auf die Wortwahl an und auf das Thema, kann schon passieren denke ich.
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Und damit hier ja erst gar keine Missverständnisse aufkommen - ich bin weder verbittert noch unzufrieden mit mir selbst. Mein Selbstwertgefühl ist völlig normal und ich brauche auch keine Partnerschaft, um selbst glücklich zu sein. Wenn man immer an eine person denken muss de. Vielmehr möchte ich gern wissen, ob es wirklich so entsetzlich abwegig ist, aus einer tiefen Freundschaft heraus mehr entwickeln zu wollen, oder ob es einfach an der aktuellen Gesellschaft liegt, hier meist unverbindlich und oberflächlich bleiben zu wollen oder ganz stark zwischen Freundschaft (das gehasste Wort "Friendzone") und potentieller Partnerschaft zu unterscheiden? Natürlich heisst es immer: eine Freundschaft hält länger als eine Partnerschaft, aber die Freundschaft soll ja hier die Basis für die Partnerschaft sein und allzu oft heisst es auch, der Partner soll zugleich der beste Freund sein. Was bitte würde also aus Damensicht Schlimmes passieren, wenn man sich doch darauf einliesse?
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Er stellte seine Tasse auf den Tisch und nahm dann meine um mit ihr das gleiche zu tun. Kurz berührten sich unsere Hände und ein Kribbeln durchfuhr meinen Körper. Als er die Tasse auf den Tisch gestellt hatte, wendete er sich wieder zu mir. Langsam hob er seine Hand und legte sie mir an die Wange. Ich schmiegte mich leicht an sie. Der Abstand zwischen unseren Gesichtern wurde immer kürzer, bis wir, kurz bevor sich unsere Lippen berührten stoppten. "Denkst du das ist richtig? " flüsterte ich gegen seine Lippen. "Weist du eigentlich wie lange ich darauf gewartet habe? " fing er nun an und lächelte. "Nein" war meine letzte Antwort, bevor ich den letzten Abstand überbrückte und unsere Lippen sich berührten. Ein wohliger Schauer durchfuhr meinen Körper und Schmetterlinge erwachten in meinem Bauch. Wenn man die ganze Zeit an eine Person denken muss, ist man dann verliebt? (Gefühle). Erst war es nur ein hauchzarter Kuss, später wurde er aber intensiver und verlangender. Wir lösten uns voneinander und schauten uns an. In seinem Blick lag liebe, verlangen und ein kleiner Funken Lust.
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Brandon Garrett vom Innocence-Projekt hat die ersten 250 Fälle von Menschen analysiert, die so ihre Unschuld beweisen konnten. 76 Prozent dieser Verurteilungen sind auf falsche Zeugenaussagen zurückzuführen. Es gibt auch Fälle, in denen es nicht um Details geht, sondern um ganze Episoden, an die Menschen sich erinnern konnten, die aber nie passiert sind. Ja, zu glauben, man sei von einem satanischen Kult vergewaltigt worden, ist etwas anderes, als zu glauben, jemand habe glattes Haar, obwohl er Locken hat. Wenn man immer an eine person denken muss klare ansage zu. Es gab tausende solcher Fälle: Menschen gingen zu einer Therapie und kamen heraus und glaubten, das Opfer von Missbrauch zu sein. Sie gingen zur Polizei und klagten Nachbarn oder Familienmitglieder an, die dann häufig verurteilt wurden. Das waren tragische Fälle. Dieses "False-Memory-Syndrom" ist immer noch umstritten. Woher soll die Erinnerung an so ein großes, schreckliches Ereignis herkommen, das nie stattgefunden hat? Meistens läuft das so ab: Eine Frau hat ein Problem, zum Beispiel eine Essstörung oder Depressionen.
Dass übertriebener Ehrgeiz und eine übermäßige Leistungsbereitschaft genauso auf sexualisierte Gewalt hinweisen können, wie Zurückgezogenheit oder Traurigkeit. Oft hat man dieses Bauchgefühl, dem man vertrauen sollte. Sie arbeiten inzwischen als Ärztin. Was bedeutet es für Sie, anderen Menschen zu helfen? Vor allem am Anfang meiner Entwicklung fiel es mir leichter, anderen zu helfen, als für mich selbst da zu sein. So musste ich mich nicht mit mir selbst beschäftigen. Das hat sich glücklicherweise verändert. Heute erfüllt es mich, den Menschen hinter den Patient:innen mit allen Facetten zu sehen. Wenn man immer an eine person denken muss wiederhergestellt werden. Ich möchte eine Ärztin sein, die nicht nur Symptome bekämpft, sondern die Menschen ganzheitlich sieht und behandelt. Welche Rolle kann die Medizin spielen, um Betroffene zu schützen? Medizinische Anlaufstellen wie Arztpraxen, Ambulanzen oder Kliniken können ein Schutzraum sein. Krankenhäuser oder Psychiatrien geben uns die Möglichkeit, Personen stationär aufzunehmen, um sie vor ihrem Umfeld zu schützen und bessere Anschlusslösungen für sie zu finden.