Uli
Sauer (LT Stockum) absolviert 10 km in 51:36 und liegt damit auf
Platz 5 M65. Von den rund 35. 000 Teilnehmern aus 30 Nationen legen
mehr als 1000 die klassischen 90 km zurck. Detmold
Auch beim 10. Ballonathon ist Andreas
Giersberg (PV) wieder unterwegs und legt 47 km mit sehr vielen
Teutoburger Hhenmetern in 7:26 Std zurck. Im Familienverbund absolvieren Nora Braun
und Sren Smietana mit Shnchen Leo im Babyjogger den
Wittener Juni Lauf am Kemnader See. Nora rennt 5 km in 25:28 und
Sren 10 km in 39:06. Bericht
07. 20 Duisburg, Rhein-Ruhr-HomeRun
Witten/Bochum, 12. Kemnader Burglauf – Deutsche Duchenne Stiftung. Sonntags-Challenge
Rheda-Wiedenbrck, Forstmarathon
Mit Abstand und trotzdem mit Vergngen:
Quartett der LGO Bochum nimmt sich die Hagener Hgel vor
Der Rhein-Ruhr-Marathon wird zum
virtuellen HomeRun, bei dem die Distanz fr die Teilnehmer
freigestellt ist. Ina Radix (LGO Bo) luft die volle Distanz
von 42, 2 km in 3:19:36. Halbmarathon absolvieren Sabine Krisp
(1:48:52, LGO Bo), Gerhard von Derschau (1:50:20, Springorum
Bo) und Tobias Gustrau (2:06:57, LGO Bo).
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Lauf Kemnader See 2012.Html
Corona-Pause durch virtuelle Betreuung gut überstanden. Doch die Anfänger blieben weiter hoch motiviert und trainierten jetzt alleine für sich weiter. Ganze zehn Wochen lang. Über eine WhatsApp-Gruppe wurden sie dabei von den Mentoren weiterhin betreut und motiviert. Man lief jetzt virtuell miteinander, tauschte untereinander die absolvierten Trainingsläufe aus und spornte sich gegenseitig an. So konnte der bis dahin erreichte Trainingsstand gut gehalten und gefestigt werden. Anfang Juni konnte dann auch endlich wieder zusammen für das große Ziel, der 10km langen Seerunde, trainiert werden. Mit jeder Trainingseinheit rückte das große Ziel Schritt für Schritt immer näher. "Es ist eine große Leistung, dass ihr uns trotz Corona so weit gebracht habt" lobte Teilnehmer Sascha die Mentoren, noch bevor diese sich mit ihm und den anderen Teilnehmern auf den Weg um den Kemnader See machten. Lauf kemnader see 2010 relatif. 20200925 Anfängerlaufkurs Seerunde
Nach der geschafften Seerunde erhielten die überglücklichen Teilnehmer zur Erringung an die erreichte Leistung eine Medaille und Urkunde vom langjährigen Laufmentor Peter Krawcyk, der sich selber noch gut und gerne an seine Anfänge zurück erinnerte: "So sind wir alle mal angefangen.
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Bochum, 18. Volkslauf der LGO Bochum am Kemnader See,
05. 05. 19
mit Benefizlauf der Schler
Wittener Ergebnisse und ausgewhlte Nachbarn
Ergebnisliste
Kleine Fotogalerie
MWPl
SN
AKPlp
Name
Jahrg. Verein
Zeit
10 km Hauptlauf
w
4. 1408
1. (W50)
Kathrin Ernst
1969
Triathlon TEAM TG Witten
0:41:16
10. 1227
2. (WJ U20)
Lena Rhring
2001
TuS Bommern
0:44:09
22. 1092
5. (W30)
Jessica Hirsch
1986
PV Triathlon Witten
0:46:46
25. 1140
4. (W45)
Iris Plettner
1970
Witten
0:49:08
1. 1414
1. (W)
Sophia Rosenberg
1996
USC Bochum
0:36:58
3. 1587
2. (W30)
Sinthuya Gsmann
1988
0:39:36
41. 1388
8. (W30)
Joana Stiehl
1989
BSG Springorum
0:51:44
42. 1384
6. (W50)
Anke Atorf
1967
0:51:49
73. 1382
1. (W65)
Gabi Krawinkel
1954
0:57:24
77. 1383
10. (W35)
Sylvia Fiegler
1983
0:57:37
88. 1567
10. (W50)
Alexandra Lapatki-Stahl
1965
0:59:11
69. 11259
3. (WJ U20)
Lilly Lingener
0:56:40
103. 1386
11. Lauf um den Kemnader See | Gräfin-Imma-Schule. (W50)
Ariane Zang
1:00:55
m
1090
1. (M30)
Till Schaefer
1985
0:32:58
2. 1089
1. (M35)
Dennis Hirsch
1980
0:34:46
13.
Lauf Kemnader See 2019 Express
01. 20
Wittener Triathleten knnen auch langsam. 55 PV- und TTW-Athleten
erkunden die Wittener Umgebung wandernd. 12. 20
Von Null auf Triathlon Projektstart im Wullenstadion am 15. 2020
06. 20
PV- und TTW-Athleten zum Jahresauftakt beim Neujahreslauf am Dortmunder
Phnixsee
05. 20
Wittener Triathlon Jugend beendet das Sportjahr 2019
erfolgreich beim Herner Silvesterlauf
02. 20
TT-TGW: Jahresabschluss fr laufbegeisterte TTW-Athleten beim Herner
Silvesterlauf 2019. Lauf kemnader see 2012.html. Marcus Klnne beendet sechsjhrige Laufpause
Lauf Kemnader See 2019 Calendar
Pohlheim
Beim interAir coRUNa geht
es weniger um Distanzen und Ergebnisse als um Untersttzung fr das
Lauf-Reisebro interAir. Seit 4 Monaten steht interAir ohne jeden
Umsatz da, und niemand wei, wann die Situation sich endlich
bessert. Claudia Riesenfeld und Uli Sauer laufen
solidarische 7 bzw. 12 km und drcken wie ber 900 andere Teilnehmer
interAir fest die Daumen. coRUNa
14. 20 Bochum, 13. Sonntags-Challenge
Witten, Comrades Race the Legends
Detmold, 10. Ballonathon
Witten, Juni-Lauf
Bei der 13. Sonntags-Challenge siegt
Gnter Schremb (LGO Bo) diesmal ber 5 km in der M70. Seine
Zeit: 24:11. Am Vortag im Training (Foto) war er sogar noch fast
eine Minute schneller! Falko Scheitza (LGO Bo, Foto) kann mit
2:00:46 ber Halbmarathon die M55 gewinnen. Lauf um den Niedersonthofner See - Der Streckencheck 2019 - YouTube. Rund 600 Teilnehmer sind
solo unterwegs. Witten
Race the Legends heit die
Corona-Version des sdafrikanischen Comrades Marathons und bietet
die einmalige Gelegenheit, auch fr kurze Strecken eine Comrades
Medaille zu ergattern. Claudia Riesenfeld (Laufen in Witten)
luft 5 km in 30:11 und ist von 96 W65erinnen die schnellste.
Lauf Kemnader See 2019 Online
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Baukauer Turnclub 1879 e. V.
Baukauer Turnclub – der Breitensportverein in Herne mit vielseitigem Angebot für alle Altersklassen.