#7
Wenn man kein Milchzucker Problem ect. hat würde ich es immer mit milch mixen. Bischen Milchfett ist auch kein Thema bei BB, von dem denken sollte man doch langsam weg sein. Oder seid ihr gerade alle in einer Wettkampfdiät *g*
MFG Eisenfreund
#8
genau das sag ich auch mit wasser nein das du ich mir nicht antun reicht schon wenn man es in der ettkapfdefi macht oder in einer normalen defi, aber immer mit wasser, ne. auch wenn ihr meint ds das von mike mit wassr schmeckt, mir schmeckt es nicht mit wasser!!!! #9
Hallo! Mir geht es gar nicht so um den Fettanteil der Milch Ich finde es angenehmer mein Protein mit Wasser zu trinken, weil es dann nicht so schwer im Magen liegt, da ich nur wenig Wasser verwende, und das Protein trotzdem dünnflüssig bleibt.....
Gruss, ATOM
#10
Ich trinke es mit Milch! Da schmeckt es einfach besser! Mit Wasser schmecken die meisten zum Kotzen, oder voll nach Chemie!!!!! Sollten wir Molkenprotein mit Wasser oder Milch konsumieren? - Fitness Standard | Mont Blanc. Gruß
Elmar
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#11
Welche Proteine schmecken denn mit Wasser Halbwegs?? #12
Zitat von "Christian008"
Also mir schmeckt das von BMS (Vanille) in Wasser am besten.
- Proteinpulver mit wasser oder milch online
- Proteinpulver mit wasser oder milch den
Proteinpulver Mit Wasser Oder Milch Online
Es hat zwar einen leicht höheren Kohlenhydrat-Anteil, das macht aber bei 30g Pulver vielleicht 1g aus. #17
Na ja also also ich bleibe unter 25KH pro tag aber zwei AufladeTage nämlich das ganze Wochenende! Unter das mit dem Quark: Also Sahnequark (40%fett) hat nur 3, 6%KH und man benöötigt nur ca. 50g um den Shake annehmbar zu machen, den rest kann man mit wasser verdünnen! Mit Milch aber braucht man schon mindestens 200ml um das irgendwie trinkbar zu machen! Protein Pulver mit Wasser oder mit Milch mischen? (Ernährung, essen, Körper). Eventuell gebe ich auch noch ein bisschen Sahne oder 100g Erdbeeren/himbeeren hinzu (für den geschmack, wenn ich noch eine paar KH über habe am Tag)
#18
Sind Deine Daten aktuell? Du bist doch deutlich am unteren Gewichtslimit. Warum quälst Du Dich so mit ner radikalen Keto? #19
Eisenfreund gute frage, wuerde mich auch interessieren.... frag mich ja selbst schon seit ich am diaeten bin dauernd, wieso ich mich eigentlich so quaele
#20
Meine Daten sind Topaktuell, aber ich will erst mal ein Sixpack haben und dann will ich wieder eine Massephase anschließen, und man kann die oberen muskeln schon einigermaaßen erkennen...
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Proteinpulver Mit Wasser Oder Milch Den
Angerührt in warme Milch ist die heiße Trinkschokolade dann sogar eher Schlankmacher als Dickmacher. Whey Protein in warme Milch oder heißen Kaffee – geht das? Prinzipiell lässt sich jedes beliebige Eiweißpulver in leicht temperierte Milch, warmes Wasser oder eine sonstige heiße Flüssigkeit einrühren. Dabei macht es erst einmal keinen Unterschied, welcher Reinheitsgrad von Whey Protein bevorzugt wird. Auflösen lassen sich alle Pulver – manche mehr, manche weniger gut. Protein Pulver mit Milch oder Wasser?. Bedenken sollte man, dass sich gegebenenfalls die Konsistenz verändert. Das ist hauptsächlich dann der Fall, wenn viele verschiedene Zusatzstoffe dem Pulver beigemischt sind. So könnten etwa die typischen Bindemittel im Pulver unter der Einwirkung von Hitze stärker gelieren. Das Ergebnis: Der Durstlöscher wird etwas dickflüssiger. Gibt es Nachteile beim Einrühren in warme Flüssigkeit? Online finden sich viele Mythen und Vorurteile rund um dieses Thema. Mancher User befürchtet, dass das Whey durch die Wärme seine biologische Wertigkeit verliert.
Wenn Sie jedoch Protein mit Milch konsumieren, werden einer Portion bis zu 8-10 Gramm mehr Protein hinzugefügt, und dieses zusätzliche Protein verlangsamt die Verdauung. Wenn Sie Protein mit Milch mischen, koaguliert es den Shake und bewirkt, dass Molkenprotein lange bleibt, wodurch es langsam verdaut wird und der Körper ständig mit Aminosäuren versorgt wird. Ist der Geschmack ein wichtiger Faktor für Sie? Molkeprotein löst sich leicht mit Wasser auf, da es im Vergleich zu Milch eine Flüssigkeit mit geringer Dichte ist. Molke ist die schnell einziehende Formel, die jeder Fitnessbegeisterte nach dem Training einnehmen sollte. Proteinpulver mit wasser oder milch den. Für alle, die beim Proteinshake keine Kompromisse beim Geschmack eingehen können, ist das Mischen von Molkenprotein mit Milch geschmacklich viel besser als das Mischen von Protein mit Wasser. Wir haben eine Vielzahl großartiger Rezepte für Molkenprotein-Shakes, die Sie auf unserer Website überprüfen können. Klicken Sie hier, um einige erstaunliche Rezeptideen für Protein-Shakes zu erhalten, die mit verschiedenen Variationen von Wasser und Milch erstellt wurden.