StockFood Nährwerte pro Person ca. Schwierigkeit Fit-Faktor gegen Heißhunger Gesund weil...
Waffeln sind Pancakes mit Sixpack: Unser Waffelteig kommt ohne raffinierten Zucker und Weizenmehl aus. Hingegen punktet der fluffige Teig mit Kokosblütenzucker, Dinkelmehl, Haferflocken und Zitronenabrieb. Zutaten Das brauchst du: 0, 5 Bio-Zitrone 175 g
Dinkelmehl 75 g
blütenzarte Haferflocken 1 TL
Backpulver 125 g + etwas
weiche Butter 125 g
Kokosblütenzucker 1 Prise Salz 3 Eier (Gr. M) 125 –150 ml
Milch (oder Buttermilch) Lieblingstopping (Banane, Beeren, Erdnuss- oder Mandelmus, Nuss-Nugat-Creme, geröstete Haselnüsse, Vanille-Schmand-Creme etc. )
Speichere deine Einkaufsliste direkt in der BRING App. Was ist BRING? Zubereitung Für 8 Waffeln! Zitrone heiß waschen, abtrocknen und Schale fein abreiben. Mehl, Haferflocken und Backpulver in einer Schüssel mischen. Waffelteig rezept dinkelmehl. In einer weiteren Rührschüssel Butter, Kokosblütenzucker und Salz mit den Schneebesen des Rührgerätes cremig hell aufschlagen. Eier einzeln nacheinander unterrühren.
- Dinkelwaffel - Rezept | GuteKueche.at
Dinkelwaffel - Rezept | Gutekueche.At
Mehl-Mix und Milch abwechselnd unterrühren. Zitronenabrieb unterrühren. Waffeleisen erhitzen. Waffelflächen mit etwas Butter (alternativ Kokosöl) bestreichen. Jeweils 1 EL Waffelteig auf die Fläche(n) geben, Deckel schließen und Waffel(n) ca. 2 Minuten goldbraun backen lassen. Lösen sich die Waffelränder leicht vom Eisen, dann die Waffeln vorsichtig herausnehmen. Waffeleisen erneut mit Butter bepinseln und weitere ca. 7 Waffeln backen. Dinkelwaffel - Rezept | GuteKueche.at. Waffeln mit Lieblingstopping auftischen. Mehr Aroma für den Teig Der klassische Waffelteig lässt sich je nach Geschmack verfeinern. Probier's mal mit Zimt, Mohnsaat, Orangenabrieb, Vanillemark oder geriebene Möhren. Für mehr Proteinpower Etwas Milch reduzieren und die fehlende Flüssigkeit mit Maqerquark ersetzen. Zusätzlich können 15 g Eiweißpulver untergerührt werden. Hat dir dieses Rezept gefallen? Kategorie: Snack Fit-Faktor: Unter 500 Kcal Aufwand: Alle
Das Rezept für Waffelteig – Das gesündere Grundrezept mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN
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