"Zum ersten Mal von dem Wort 'Amenorrhö' gehört habe ich im Sommer 2015", verrät die 33-jährige Insa aus Berlin. "Damals bin ich bei meiner Frauenärztin vorstellig geworden, weil meine Blutung in den Monaten zuvor immer schwächer geworden war, bis sie schließlich gar nicht mehr kam. " Auf ihrem Blog Pretty Pretty Well teilt Insa seit ein paar Jahren ihre Erfahrungen mit Amenorrhö, um anderen Frauen mit derselben Diagnose Mut zu machen. Doch was ist Amenorrhö? Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme 2. Wann sollte ich bei einer ausbleibenden Blutung zum Arzt? Wie kann man die Amenorrhö behandeln und was sollten Sportlerinnen beachten? Heilpraktikerin und Hypnose-Therapeutin Ulrike Schäfer, spezialisiert auf naturheilkundliche Frauenheilkunde, hat uns Einblicke in die Symptomatik und die Behandlungsmöglichkeiten gegeben. Was ist die Amenorrhö und welche Formen gibt es? "Unter Amenorrhö versteht man das Ausbleiben der menstruellen Regelblutung der Frau", erklärt unsere Expertin Ulrike Schäfer, in deren Hamburger Praxis viele Frauen mit der Diagnose Amenorrhö kommen.
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Periode Wieder Bekommen Nach Gewichtsabnahme 2
Mönchspfeffer, inositol, coenzym q10…
Das sind nur eine von zahlreichen Nachrichten die ich zu diesem Thema erhalten habe. Und in allen Geschichten kommt Stress, ungesunde Diäten, extremer Gewichtsverlust oder exzessives Training vor. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass dein Körper ein für sich gesundes Gewicht braucht, welches das ist, ist sehr individuell. Wie lange dauert es bis ich meine Tage wieder bekommen? Periode wieder bekommen nach gewichtsabnahme mi. Das hängt sehr davon ab wie lange du deine Periode schon nicht mehr bekommst. Umso länger der Zeitraum ist, in dem sie nicht da war, umso länger wird es wahrscheinlich auch dauern bist du sie wieder bekommst. Oftmals reicht es nicht, nur einen Monat lang besser zu essen, weniger zu trainieren und Stress abzubauen. Es geht vielmehr um eine langfristige Änderung deines Lifestyles. Und natürlich gibt es viele Einflussfaktoren die Stress für deinen Körper bedeuten können. 3-6 Monate würde ich in jedem Fall einplanen. Ich empfehle neben den schon angesprochenen Veränderungen auch immer den Prozess mit Supplements zu unterstützen.
Sofern die Ursache nicht behoben wird, wird sie sehr wahrscheinlich auch die Ursache für weitere Erkrankungen oder Dysbalancen sein. Woran erkenne ich, dass ich hypothalamische Amenorrhoe habe? Grundsätzlich kann ich nur empfehlen zum Arzt zu gehen sobald die Periode für einen längeren Zeitraum ausfällt. Für die Diagnose von HA existiert zwar kein Bluttest aber es gibt ein Ausschlussprinzip. Dein Arzt sollte dir folgende Fragen stellen bzw. die folgenden Zustände ausschließen:
Bist du schwanger? Denn wenn du es bist, fällt natürlich auch die Periode aus. Hast du PCOS? Das Polyzystische Ovarial Syndrom kann eine weitere Ursache dafür sein, dass deine Periode ausfällt. Das trifft allerdings nicht zur selben Zeit wie HA auf. Nimmst du die Pille? Es gibt auch Pillen bei denen die Periode komplett aussetzt. Wenn du diese Art von Verhütung gewählt hast, dann ist natürlich auch klar, warum du keine Periode bekommst. Periode bleibt nach gewichtsabnahme aus? (Mädchen, abnehmen, Gewicht). Wie kann ich Hypothalamische Amenorrhoe behandeln? Eigentlich kann ich es ganz kurz fassen: Trainiere weniger und iss mehr.