........ Es bietet sich beim Entwickeln
und Erproben akrobatischer Fähigkeiten an,
den Schülerinnen und
Schülern viel Raum für Eigeninitiative, für Kooperation,
Körpererfahrung u. a.
zu geben. Einige grundsätzliche
Vorgaben sind aber erforderlich. Die Kleidung
muss rutschfest sein. Dicke Sportschuhe sind ungeeignet. Gut geeignet sind Gymnastikschuhe
oder Socken. Die Akrobaten - Berufe und Tätigkeiten dieser Welt. Helfen
und Sichern sind unabdingbar für freudvolles und angstfreies
Üben.. Was Lehrer/innen
beachten sollten:
Gut eingestimmt (aufgewärmt) und konzentriert beginnen
vorbereitende
Spiele und Übungen
Sicherheit
und richtige Haltung beim Aufbau von Figuren
- Jedes
"Kunststück" gut erklären, vormachen oder im Bild
zeigen
-
Gerätehilfen und Matten zur Verfügung stellen
selbständiges Üben in Kleingruppen organisieren
Die Schüler unterstützen, beraten, ihre Selbsttätigkeit
stärken
Die Ergebnisse loben und ggf. am Ende der Stunde vorführen.. Was
Schüler/innen
wissen müssen:
- Absprachen
treffen und sie konsequent einhalten
Keine Bewegung zu plötzlich abbrechen
Behutsames Auf- und Absteigen und nicht abspringen
beim Auf- und Absteigen evtl.
Die Akrobaten - Berufe Und Tätigkeiten Dieser Welt
Natürlich haben beide Arten von Training ihre Vorteile, allerdings wird die Bedeutung von Beweglichkeit, Koordination und gleichzeitig Kraftaufbau immer wichtiger. Reines Aufpumpen der Muskeln ist langsam out und viele werden sich bewusst, dass ein durchtrainierter Körper mit viel mehr Faktoren zu tun hat. Akrobatik hat so viele Facetten und ist einfach überall möglich – warum also sollte sich diese Sportart nicht immer weiter durchsetzen? 🙂
Und wo kann ich es ausprobieren? Je nachdem welche Art von Akrobatik ihr ausprobieren möchtet, gibt es bereits in jeder größeren Stadt in Deutschland entsprechende Angebote. Solltet ihr totale Anfänger sein, so traut euch auf jeden Fall trotzdem zu starten! Natürlich würde ich mich auch sehr darüber freuen, wenn ihr Poledance bei mir ausprobieren möchtet 🙂
Schickt mir einfach eine kurze Nachricht über, dann erkläre ich euch alle Details 🙂
by Julia
Der Tanz auf dem Hochseil gehört dabei sicherlich zu den klassischen akrobatischen Übungen der Luftakrobatik. Auch Artisten am Trapez findet man dort häufig. Beim "Fliegenden Trapez" treten oft nicht nur ein Akrobat, sondern gleich mehrere gemeinsam auf und zeigen in schwindelerregender Höhe artistische Figuren wie Salti oder Sprünge. Andere Luftakrobaten präsentieren ihr Können beim Trampolin- oder Turmspringen. Das wesentliche Merkmal der Bodenakrobatik ist, das alle Übungen der Künstler am Boden stattfinden. Ein Beispiel sind Pyramiden aus mehreren Menschen, die in einer meist symmetrischen Form aufeinander stehen. Bekannt aus Zirkus und Varieté sind auch die " Schlangenmenschen ", die mit ihrer überdurchschnittlichen Beweglichkeit schwierige Übungen absolvieren sowie die Jongleure, die durch ihre Wurfkunst begeistern. Akrobaten und Artisten buchen: