Two Oceans Marathon Doppel – 24 km Trail Lauf und 56 km Ultra Marathon
von | Apr 19, 2018 | Laufen, Straßenläufe, Trailläufe, Traillaufen
Als ich letztes Jahr den 56 Kilometer langen Two Oceans Ultra Marathon gelaufen bin, habe ich mir vorgenommen, den wohl schönsten Marathon der Welt unbedingt noch einmal zu laufen. Ich habe mir auch vorgenommen, eines Tages den Two Oceans 24 km Trail Run zu laufen, der immer am Karfreitag stattfindet, am Tag vor dem regulären Two Oceans Marathon. Die beiden Rennen sind immer sehr schnell ausverkauft, und ich hoffte, zumindest, für eines der beiden Rennen einen Platz zu bekommen. Aber überraschenderweise habe ich bei der Anmeldung einen Platz für beide Läufe bekommen. Somit konnte ich nicht mehr aus: ich musste das Two Oceans Marathon Doppel mit 80 km innerhalb von ca. 30 Stunden laufen. Zu dieser Zeit war ich noch nie so weit gelaufen. Der vorherige Two Oceans Marathon mit 56 km war mein bislang längstes Straßenrennen. Und das einzige andere Rennen, bei dem ich an diese Distanz heran kam, war "World's Toughest Mudder", ein 24-Stunden-Hindernisrennen, bei dem ich 50 Meilen gelaufen bin.
Two Oceans Marathon 2018 Ergebnisse
Easter Weekend 3 & 4 April 2015: Rent a car if you run the The Two Oceans Marathon. Der Two Oceans Marathon hat sich seit Beginn den Ruf als der schönste Marathon der Welt erworben. EVENT INFORMATION The Old Mutual Two Oceans Marathon has earned a reputation as the world's most beautiful marathon. Durch eine herrliche Landschaft führt der Two Oceans Marathon. Creating a memorable spectator experience at the Two Oceans Marathon
Ich habe einen weiteren Blog-Posts über meine Erfahrungen beim Two Oceans Marathon geschrieben, wo ich viel umfassender berichte. I have written another blog posts about my amazing experience at the Two Oceans Marathon, that covers much more. Ich wollte auch etwas Energie sparen, da ich am nächsten Tag den 56 km langen Two Oceans Marathon gelaufen bin. And I also wanted to conserve some energy, as I was running the Two Oceans Marathon 56 km the next day. Nachdem die erste Erholungsphase nach dem Two Oceans Marathon 2012 ganz gut verlaufen war, hat mich zwei Wochen später ein grippaler Infekt erwischt.
Two Oceans Marathon 2018 Ergebnisse Tour
Der Old Mutual Two Oceans Ultramarathon (ca. 56 km) ist Südafrikas zweitgrößte Laufveranstaltung und wird nur noch vom Comrades Marathon (ca. 90 km) übertroffen. Die Strecke bietet atemberaubende Aussichten auf Kapstadt, auf den indischen und atlantischen Ozean. ©Old Mutual Two Oceans Ultra Marathon Organisers
Laufreisen
Willkommen auf dem schwarzen Kontinent! Schon Nelson Mandela nannte Südafrika "das Land des Regenbogens". Das Land, eines der kontrastreichsten der Welt, bietet jedem Urlauber unendlich viele Möglichkeiten. Karge Steppen wechseln sich ab mit tropischen Wäldern; gewaltige Bergketten überragen lange, weiße Strände. Der Ultra Marathon startet um 06:25 Uhr in der Main Road im Stadtteil Newlands und endet auf dem Oberen Campus der UCT. Von diesem historischen Platz am Hang des Tafelberges blickt man über die Kap-Halbinsel bis zu den Hottentots Holland Bergen – es ist der perfekte Treffpunkt für Teilnehmer und Fans. Traumstadt Kapstadt
Kapstadt zählt zweifellos zu den schönsten Städten der Welt.
Two Oceans Marathon 2018 Ergebnisse 2020
Für den Nachmittag haben wir eine Weinprobe geplant. Wir begeben uns sich auf eine Fahrt in ein bekanntes Weinanbaugebiet und lassen uns von den hübschen Dörfern, und idyllischen Landschaften verzaubern. Freitag, 29. 2013
Heute sind keine Ausflüge geplant. Wir nutzen den Tag um uns auf den morgigen Lauf vorzubreiten und noch einmal zu entspannen. Samstag, 30. 2013
Heute ist Marathontag. Schon am frühen Morgen werden wir per Bus zum Marathonstartpunkt gebracht. Gestartet wird um 6 Uhr. Viel Spaß und gute Kondition! Sonntag, 31. 2013
Tag zur freien Verfügung! Montag, 01. 04. 2013
Nach dem Frühstück unternehmen wir eine Tagestour über die Kaphalbinsel. Wir fahren nach Hout Bay, wo wir die Möglichkeit haben, an einer halbstündigen Bootstour teilzunehmen. Weiter geht es nach Constantia Nek zum Botanischen Garten mit über 5000 Pflanzenarten. Der Bus bringt uns zur Kapspitze am Kap der guten Hoffnung. Der Ausblick vom Kappunkt ist atemberaubend. Über Simonstown mit Besuch der Pinguine, Fish Hoek und Muizenberg fahren wir zurück nach Kapstadt, wo der Ausflug am späten Nachmittag endet.
2019
London Winterrun, 03. 2019
WLS Duisburg, 26. 2019
NN Egmond Halve Marathon 13. 2019
Angerlauf, 12. 2019
Ratinger Neujahrslauf, 06. 2019
Kevelaer Marathon, 06. 2019
1. Kindernothilfelauf, 05. 2019
Sylvesterlauf Pfalzdorf, 31. 2018
Werdener Adventscross, 16. 2018
Blumensaat-Lauf, 24. 2018
Biegerparklauf, 18. 2018
Zevenheuvelenloop, 18. 2018
Frankfurt Marathon. 2018
Bottroper Herbstwaldlauf, 04. 2018
Halloween Run Moers. 31. 2018
Halloween Run Duisburg. 2018
Jungbornparklauf, 28. 2018
Röntgenlauf, 28. 2018
Seidenraupencross, 21. 2018
Amsterdam Marathon, 21. 2018
Viersener Herbstwaldlauf, 13. 2018
Rhein City Run, 14. 2018
Seerunde Baldeneysee, 14. 2018
Köln Marathon, 07. 2018
10. Rheurdter Geländelauf, 06. 2018
Zonser Nachtlauf, 28. 2018
Berlin Marathon, 16. 2018
Münster Marathon, 09. 2018
5. Welterbelauf ZOLLVEREIN, 09. 2018
Volksbadlauf Mönchengladbach. 2018
Xantener Citylauf, 07. 2018
Maare – Mosel – Lauf, 25. 8. 2018
Homberger Rheinuferlauf, 28. 2018
Widdersteintrail, 28. 2018
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